「ウォーキング」に関する質問 (45ページ目)

15kg増えた長女の体重増加が同じ頃7kg、気を付けて8kg増だった次女の同じ頃は2kgで今現在4kg増、、 11/1の検診から4w後の検診に来週行きますが、3kg増くらいになってます、、😇😇 絶対『体重注意』のハンコ押される、、😇😇 前回まで体重増えてなかったので油断して夜中とかにおや…

マタニティブルーについて 現在39w6dの初産婦です 予定日が明日ですがなんの兆候もありません。 早めに産みたくて正期産入ってからウォーキングや スクワットを続けていますがなかなか陣痛には繋がらず。 毎日10000歩近く歩いてます。 昨日の健診では赤ちゃんの頭降りてきてるし…

ウォーキングをほぼ毎日30分、がんばれるときは45分しているのですが、最近になってお腹が張ってるような？歩いてるときにちょっと皮膚が突っ張るような感覚があります。でもこの間の検診で体重増えすぎだよって言われてしまったのもあるし、できるだけ運動はしたいです。どう妥…

現在２８w3dの初マタです👶🏻 先週の検診で子宮頸管長が3センチしかなく 2.7センチを切ると即入院と言われました。 仕事はすぐにでも休職、自宅で絶対安静という診断を受けました。 以前も（19〜21週目頃）切迫早産になり２週間仕事を休み、自宅で絶対安静でした。 前回の切迫…

毎日コツコツ室内ウォーキングと腹筋に頑張ってるけど効果がイマイチ笑 まぁガッツリじゃないし緩くだからそりゃーすぐは効果出ないけど 最初デブから6キロ痩せれてほんとみんなから痩せたね？！って言われてダイエット大成功なんてことがあったんだけど その時も緩く毎日頑張っ…

頚管長32mmって短いですか？ 23wですが、先日の検診では長さも締まりも問題ないと言われました。 その時は問題ないと言われて安心して帰ってきたのですが、 ただ体重が増えすぎているので、ウォーキングしようと思うのですが、ここの書き込みを見ていると32mmでも短いって言って…

41週過ぎても子宮口閉じてた方いらっしゃいますか？🥺 41週2日です。誘発の薬服用を一昨日と今日2回しましたが、子宮口ガチガチで開いてないと言われました🥲 薬飲めばお腹の張りは強くなって痛みもあるし、腰もずーんと重い感じはあります。でも子宮口全然開きません😭 中期は切…

誘発服用2回目の入院、また帰宅になっちゃいました😭💦 一昨日薬飲んだ時よりはだいぶ張ってて痛みもあって、腰もだるくて痛い感じですがいまだに子宮口ガチガチで開いてません😇 お腹結構張ってるから服用終わったけどちょっと様子見ようと言われ、このまま入院！？生まれる？！っ…

もう予定日9日超過してしまいました… こんなに超過するとは思ってなかった😭💦 一昨日内服で誘発してからお腹の張りが強くなって粘着栓も出たので今日産む気満々で再入院しましたが、まさかの子宮口ガチガチ、お腹の張りも病院着いたらましになっちゃいました🥲 また内服で誘発し…

臨月の皆さん、毎日ウォーキングしていますか？

陣痛待ちです… おしるしも前駆陣痛も三日間続いてます。 ウォーキングも乳頭マッサージ、ジンクスなど やれることはなんでもやってるんですが、 いまだに陣痛こず、、、、 こればっかりは赤ちゃん次第だと思うんですが、 これして陣痛に繋がったとか気休め程度で構いません。 な…

39週陣痛待ちです👶🏻 先週の検診で赤ちゃんが3700グラムあると言われ 早く産みたくて毎日ウォーキングや階段の登り降り、坂道を行ったり来たりなど軽く運動をしてます！ 1人目は39w0dで出産したので期待してましたが、39w2dまだ陣痛こず…前駆陣痛で止まってます😇 2人目の方が遅か…

今日は早起きしてウォーキングのイベント 行ってきた！ 紅葉🍁 快晴で気持ち良かった～！ いい運動になりました✨

これをしたら、不安症やネガティブな性格が治り日々前向きに過ごしていけれるようになった、という方いたら方法を教えてください。内服薬以外でお願いします。 たとえば、整体に通った、断捨離した、食事を変えた、ウォーキング始めた、などなど。

40代、体の不調ばかりです… 帯状疱疹に始まり、同時に蜂窩織炎、風邪は常時ひいたままのような感じ、最近は酷い肩首凝りから物が飲み込みにくかったり手が使いづらかったり、さらに虫歯だと思って歯医者に行ったら食いしばりによる歯の捻挫(咬合性外傷)、体力をつけるためウォー…

おしるしあっても湯船に入ったりとかトイレのウォシュレットしたりとかしてましたか？ 普通に車で出掛けてましたか？ 今38週なのですが、おしるしが一昨日から出ています。 本当はウォーキングとかした方がいいんだろうけど、眠いしだるいで怠けてます😓 気持ち悪くなるのもでて…

動けるレベルのぎっくり腰って何すれば痛みが軽減しますかねかね🥹昨日、無理のない範囲でウォーキングやストレッチをしましたが改善されず今は横になってます😩痛みをかばってか背中も痛いです😩😩😩

38wの初マタです。 34wの健診で妊娠前から＋13kgになってしまい、指導を受けて、ここから産まれるまで体重を減らしていく感じでいきましょうと言われました💦 ウォーキングや食事制限、拭き掃除等毎日何かしら運動していますが、減るどころか増えていきます😭 そして、とうとう妊…

臨月です。 日によって、ちょっと立っているだけで息切れがひどくなりすぐ座って休まないと動けない時があります。 特に午前中、顔を洗うために立ってる時とか、少しの食器を洗うだけでもすぐ息切れがしてきます。 体の重さで足の方に酸素が回っていないような感じ？足もジンジン…

予定日超過5日目👀　月曜日にとりあえず促進剤服用予定です😮‍💨 ウォーキングしたりスクワット、雑巾掛けなど片っ端からやってましたが、最近左の背中側の肋骨が痛くて痛くて… ちょっと腰曲げるだけでいたー！って声出るほどでスクワットも雑巾がけも掃除する時も痛くて全然できま…

38週と6日の検診行ってきました。 スクワットもウォーキングもしててNSTもやり、2分だったりちょくちょく張ってるねって言われ、いざ内診すると閉じてるねって言われてショックすぎました。 1人目も予定日6日越えで今回もかーって感じです。 その次の日とかに産まれた方とかいま…

臨月です。眠い、だるい、横になっていたいです🥹 上の子の時は里帰りして 家事も少し手伝うくらいでダラダラして 夕方ウォーキング行ってって感じでゆったり過ごしてたんですが 今は上の子がいて元気いっぱいなので 普段と同じくしっかり家事して、1人で全然遊ばないので テレビ…

現在妊娠21週目です。 17週で妊娠糖尿病と診断され、それからは朝食前と朝食・昼食・夕食2時間後の計4回の血糖値を測定しています。 朝食前の血糖値は大体80～90くらい、朝食後は100～110くらいで安定しているんですが、 昼食後と夕食後は、洗い物をしたあと大体20分くらい歩い…

明日、富士サファリパークに行きます！ 3年生の息子と、ウォーキングサファリしてみようと思うのですが、アドベンチャーツアーの方がいいですか？

体重管理についてです😅 明日から27週に突入します。 妊娠前BMI標準です。 妊娠前からの体重+⒊7キロで、2週間前の検診からは＋1.3kgで先生に体重を気をつけるよう言われました😅 10月に毎週出かける用事があり、摂取カロリーが多くなって急に増えたような感じです🥹 今は毎日30分…

出産時の体力をつけるため、安定期入ってからウォーキングをしようと思っています。皆さん一日どのくらいの運動をされていますか？

2人目予定日超過で明日入院予定です。 入院前に陣痛きたらなぁとウォーキング1日1万~1万5千歩くらい、その他にも掃除したり色々動いてるけどおしるし前駆陣痛(というよりお腹の張りも)すらない今日この頃^^ ジンクスというジンクスも全部ためし…もうこればっかりはあかちゃんのタ…

【2人目　お腹の張りやすさについて】 2人目妊娠、産休に入りました。 1人目のときはこの時期でも普通にウォーキングしたり買い物したりできていましたが、 2人目だからなのか少し歩くとすぐ張るし、なんだか常におしりの底？が重たくて産まれそうな感覚になります。 1人目は40…

【⠀お迎え棒について 】 明日で40週0日の初産婦です。 39週4日の健診時には、先生より 「子宮口1〜1.5cm 開いており、赤ちゃんは少し下がっている。1週間後に産まれそうだね」と言われました。 おしるし・前駆陣痛共にありません💦 胎動もよく有ります。 ウォーキング・スクワ…

現在妊娠38週目です。ウォーキングを毎日しないとと思い5000歩から8000歩歩いているのですが、皆さんはどのくらいの歩数歩いていますか？