「ウォーキング」に関する質問 (45ページ目)
育休中に離婚が決まりました。子どもは一人で生後3ヶ月です。 育休中で幸い実家にお世話になっていますが、家事をしても時間があり落ち込んでしまいます。 皆さんのご意見を聞かせていただきたいです。 落ち込んでいるので批判はご遠慮ください。 長文・乱文ですみません。 離…
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【出産予定日超過でのメンタル維持について】 今日が出産予定日でしたが、全く産まれる気配がありません。 38w、39w、そして今日と内診あり、その後出血もありましたが全然陣痛につながりません。 ウォーキングも毎日、スクワットや筋トレもしていますが全然意味がありません。…
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愚痴です💦 3人目予定日超過中です。 前駆陣痛は臨月入ってからずっとあり、予定日の数日前から本陣痛に繋がりそうな前駆陣痛とおしるしと粘液栓がありました。 しかし、予定日前日に祖父が無くなり、予定日には義弟が亡くなったことによるストレスが強く、前駆陣痛すら感じにくく…
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- 一姫二太郎母ちゃん(o'ω'o)
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【妊娠中の体重増加について】 ただいま36w5dです。 妊娠初期の頃はつわりで体重が4kgくらい減ったのですが、今は元の体重からぐんぐん増えて元の体重+8kg…。 減った分からだと12kgも増えてしまいました。 ついつい、最近は甘いものばかり食べたくなって食べてしまってたり夏場…
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【予定日を過ぎても安心してウォーキングスクワットを続けるべき？について】 39w5d初産婦です あと２日で予定日になります。 ウォーキングスクワットも1週間頑張ってましたが 昨日の検診で子宮口も開いておらず降りても来てないと言われ運動してることを伝えましたが、そこは自…
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40w2dの経産婦です。 1人目の時どんだけウォーキングしたり階段上り下りしても全然なにもなく、予定日1週間超過しての出産でした。 なので運動したって結局は赤ちゃん次第…ということで、たま〜に夜散歩へ出かけたり、昼間は毎日バランスボールで上下に跳ねたり腰回し、四つん這…
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39w3dです。 お腹張ってくる時間が増えてきてますが、 ウォーキングしたい気持ちもあり もうでも産まれてきてもいい時期ですし ウォーキングて大丈夫なんでしょうか？？😇
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YouTubeの、有酸素運動のダンス動画と ランニングマシーンでウォーキングするのと 同じ時間したとしてやはり痩せるのは 後者ですよね？
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旦那の帰りが遅く、ほぼワンオペ状態+仕事をしていて時間に余裕がない中でもできるダイエット法ってありますか? 日中は仕事をして仕事が終われば子ども達を迎えに行き、子ども達の夕飯やお風呂、上の子の習い事などを1人でやっている今の状況でジョギングやウォーキング、YouTub…
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【産後ダイエットの方法とウォーキングのベストタイミングについて】 痩せたいです！ 産後ダイエット何すればいいですか😭？ 最近停滞期に入ったせいで やる気無くして 食べる量増えたり運動減ったり しちゃってました😭 なので気合い入れ直したいです😭 おすすめ教えてださい🙇♀️…
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