コメント
はじめてのママリ🔰
食事9割、運動1割と言われてるぐらいなので食事だけでも痩せますよ🍴😋
ただ私は引きしめたいので宅トレしてますが効果はあるしめちゃくちゃ変わりました〜🙆♀️
退会ユーザー
食べる時間意識してオートファジーダイエット？16時間断食やったら痩せました😊
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ママ
オートファジーって制限してる感じしなさそうだけど結構効果ありますか？
- 2月4日
ママ
宅トレ何してますか😭