「ウォーキング」に関する質問 (46ページ目)
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妊活中なのですが、健康的に太るにはどうしたらいいでしょうか😔 切実な悩みなんです... 太りたくても太れなくて、女性らしい体になりたいんですけど、食べても太ももあたりが太くなるだけで、上半身が全く変わらず... 旦那からも、「少し太ったほうがいい!健康的になろう!」と…
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臨月/正産期妊婦さんでウォーキングされてる方 1日どのくらいの歩数、距離、時間されてますか?🥹 まだ始めて4日目ですが、 足りてるのかな?と不安になって🥹
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正産期にウォーキングされてた方、 雨の日もされてましたか?🚶🏻 3日間ウォーキングしましたが、 今日から雨続きなのでどうしようと思ってて🥹 でも今日辞めたら三日坊主だ、、、!と思い🥲
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便秘について 28週の検診で、子宮頸管が短めだから自宅安静、散歩も家事もしないでねとの指示が出ました。 それまでは毎食後極力ウォーキングしたりで体重管理をしていたのですが、もちろんそれもできず、、。 ベジファーストで食事の内容は変わらずですが、運動をしなくなって…
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妊娠中の体重増加についてです…😭 現在27w初産です。 妊娠前は154cm/48kgでもとからぽっちゃりめではありましたが…… さきほど体重を測ったところ54.7キロもありました。 既に6.7キロ太ってます( ; ; ) ちなみに心当たりは物凄くあります… 毎日スイーツやスナック菓子等食べて…
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38wで3100gだけど子宮口0だったので とりあえずウォーキングとスクワット頑張ってます🙂 どのぐらい歩くのがいいんだろう。 そして、「お腹が張る」の感覚が一生分からないんだが どんな感じになったら張ってると言えるんだろうか..。
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夜あまり寝れていない状態でウォーキングに行き、家の中で安産のためのストレッチや体操を頑張っていたら寝不足が祟ったのか性器ヘルペスが再発してしまいました。 2日前の検診では子宮口は全然開いてないと言われましたが、この場合帝王切開になる確率高いのでしょうか。 同じ…
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21w妊婦です! 体重管理、体力作りの為に毎日1日1時間ウォーキング、というかお散歩をするようにしています🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว 今までそんなことはなかったのですが、最近歩いて30分くらいすると子宮の下側がものすごくピリッ!ズキッ!チクッ!と痛くなります💦 結構痛くて立ち止まっ…
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妊娠後期、すごい疲れます。 あと1ヶ月半くらいで出産予定日だけど、大丈夫なのかな。 体力が全然ないです。 5分歩けない。すぐ休まないとお腹痛いし、疲れるし、ずっとダルい感じで。 ご飯はおかず中心で。お茶碗1杯のお米も食べるだけで息が苦しくて体調わるくなってくる。 妊…
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運動とか、掃除したりとかって、陣痛促進効果あるんでしょうか? 37週入ったのと、赤ちゃんが現時点で大きめなのもあってウォーキングしたり、お掃除をし始めました! でも結局まだ37週だし、まぁ38週39週くらいで陣痛きたら良いかー!くらいに考えてはいるのですが…😂 すごい激…
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妊娠6週です。もともと大食いなのですが、数日前から食欲が止まりません😢生理前みたいに食べてしまいます… 妊娠発覚前はあまり食べれない(と言っても少食の人まではいかないかも…)事が多々あり、5週目くらいは食べないと吐き気がするけど特定のものしか食べれないって感じでした…
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息子のダイエットのために朝5時20分に起きてウォーキングに連れて行ってくれたけど、行ってない私もキツイ😂 朝に行く必要ないのでは?🤣
- ウォーキング
- ダイエット
- 息子
- うそよ(またの名を嘘つき野郎だよ)
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今日もスクワットとウォーキングと 床ふきしてきました(休憩中Ψ( 'ч' ☆)) お!肛門に圧迫感!て感じでトイレへ~ 骨盤にはまってくれたのでしょうか(* 'ᵕ' )☆
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- トイレ
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ワイドスクワットとウォーキング1時間 息子としてきました☆ 息子は、熟睡。わたしはラズベリーリーフティーのみながら まったり(つ´∀`)つ 今日やけに胎動が激しい…でてくるのかー?
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昨日久しぶりに体重計乗ったら3キロ増えてて 結構ショック受けて 運動しだした2日目🏋🏻🏃♂️ 40分ウォーキングしてから ひなちゃんねる3つした 原因はわかっとる100%酒🤣 お酒飲むとすぐ肉つく𓃟⋆⋆ でもお酒も美味しいご飯もやめたくないから運動。
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- ゆずママ ゆるダイエット部𓃟⋆⋆
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妊婦が出来る運動って他にありますか?? マタニティスイミング マタニティヨガ マタニティピラティス ウォーキング以外で教えて欲しいです🥰 凄く体調良くても軽く走ったりはダメなのですかね…🤔💭?
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- ゆゆり🔰
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