「ウォーキング」に関する質問 (42ページ目)

寝てるときに足つってまだ痛いのですが、ウォーキングは控えた方が良いでしょうか。

産後ダイエットについて 16時間ダイエットと 朝1時間ウォーキングを しています。 16時間断食で8時間の間に 食べるものは1500カロリーは 多いでしょうか？ もう少し減らした方がいいでしょうか🥲

【体重増加と血糖値の高さについて、ウォーキングの方法や他のおすすめ方法について教えてください】 現時点で体重＋5キロなのですが そもそもが多いのと血糖が高めで次回の検診から インスリン自己注射が始まるのですが できる限り増加を抑えたくてウォーキングを 暇な時にして…

25週の初マタです。 ウォーキングされている方は、食前と食後どちらにされていますか？夕食後にウォーキングしたいと思っているのですが、だんだん暗くなる時間も早くなり、暗い中歩くのは少し怖いなと思いつつ、かと言って夕食前の6時とかに歩くと帰って晩御飯を食べすぎてしま…

子宮口ガチガチ1センチも空いてないって言われた😱 少しでもと思ったけど… 臨月から毎日5~6キロウォーキング➕スクワットやってるのに💦 なんかほかに子宮口を柔らかくする運動ありますか〜？ 早くベビちゃんに会いたい👶🏼

陣痛や破水前などに自分の体温が高くて暑くなったりしましたか？？🤔 今日の朝、いつも以上にスピード上げたウォーキングとスクワット多めにやったのですが、 20時くらいに寝始めてから、いつもと同じ温度でクーラーつけてるのに暑くて暑くて汗かいて仕方ありません💦 隣で寝てる旦…

36w→37wで3キロも増加 3食食べて5~6キロウォーキングプラススクワットやっていたのにすごい増えたんだけど……。 完食なんて我慢していたのになんで…。 明日先生に注意される💦

予定日を過ぎ、今日40w3dの検診でまだ赤ちゃん下がってきてない、子宮口の開きは2cmだけど子宮口は柔らかいと言われました。 赤ちゃんが下がって来ない限りは陣痛こないですよね？😣 今のところ前駆陣痛も感じなくて💦 運動はウォーキングやスクワットしてますが効果なし😭 このま…

切迫で自宅安静してました。 いまはもうガンガン動いています‼️でも赤ちゃん出ない‥‼️‼️ビックベビーだから早く出したい🥲💦💦 鍼って効果どうなんでしょうか？？ 妊活の時してました。その先生は、早く出したいなら来たら？？と言ってくれています😂 今していること ◎お灸 ◎上の子…

39wです。今日の午前中内診でグリグリをされたのですがその後やはり痛みは強くなりました。みなさんは内診グリグリをされた後痛くてもウォーキングやスクワット、動いたりしましたか？

どなたかエールを下さい！笑 学生の時はもともと運動部で、大学もスポーツ学科でしたが その後妊娠出産、産後うつで気が付けば見る影もないほどに太り...🤦‍♀️笑 昨年ダイエットして10キロ落としましたが見事にリバウンドしております笑 そんな私が来年フルマラソンに初挑戦し…

陣痛前に逆に胎動が激しかった方いらっしゃいますか？ 最近、胎動が落ち着いてきていたのですが、今日ウォーキングして今久しぶりに激しく胎動があって、気になりました😂

ウォーキングで少しでも体重減りますかね...

19wです！妊婦健診でも順調とのことで問題もなさそうなので歩ける日はウォーキングをしたいのですが、皆さんこの週数くらいならどれくらいの時間歩きますか？ 普通くらいのスピードで歩くとして15分？30分？？

明後日の37wの健診で子宮口少しでも開いてたらいいなぁ。 臨月入ってから4~5キロのウォーキング欠かさずしているけどガチガチですって言われたらスクワットも毎日取り入れてみようかな…。

6時から30分走ってきた。 2人目産んで復職してからずっとテレワーク。 全く家から出ない生活。 そして40歳すぎてどんどん増える体重。 本当はキックボクシング行きたいけど 時間が合わず。 早朝1人でサクッといけるウォーキング(軽くRUN)くらいがちょうどいい。 30分走ったのなん…

自由な旦那が羨ましい。 お腹は苦しくなく、呼ばれたらすぐ行ける距離の友達、 他人と話せる仕事場、すぐ会いに行ける実家、 毎日大好きなゲーム、そんな旦那。 キラキラ輝いてるキャリアウーマンな友達。 飲み会三昧の友達。みんなで旅行を楽しむ友達。 地元で子供同士も仲良い…

夫婦で夜ウォーキングしたいと考えています。 4歳と2歳の子供がいるのでまだまだ お留守番は無理だと思いますが 夜の1時間くらいお散歩で家を開けるのは何歳くらいからへいきでしょうか？

ウォーキングをするのにジャージを買おうと思っています。 低身長✖️短足なのですが、こういった裾の絞られたデザインはダサいでしょうか…？ ちなみにミドサーです。。

セルトラリンやラツーダを飲んでいる方、体重増加はありましたか⁉️ 太っていてダイエット中ですが、年齢なのか減るどころか増えていて…。 筋トレもウォーキングも取り入れていますが。

妊娠中、運動のためにウォーキングされてる方！ ウォーキング一回で何歩くらい歩いてますか❓

【41週、初産婦、子宮口ガチガチで不安です】 現在妊娠41週1日の初産婦です。 今のところ前駆陣痛やおしるし、腰痛とか恥骨痛とかあらゆる兆候が一切なく… 健診でも子宮口0センチ、ガチガチでびくともして無いと毎回言われてます。来週水曜に入院（計画無痛予定）で子宮口柔ら…

予定日超過3日目　初産　不安な気持ちを聞いてください😭 予定日超過3日目　初産です😭 予定日2週間前から大量のおしるしがあり。その日から前駆陣痛も始まりました。この時子宮口1センチでした。 もう産まれるんだー！！とワクワクしていたのですが、なかなか本陣痛に繋がらず。…

【旦那の対応と育児について】 1歳4ヶ月の子がキッチンに行った旦那の後をテクテクついて行き氷を食べたそうにしてたので小さいやつを一粒あげたらしいんですけど そもそも硬い固形物が怖いと思ったので2回目あげようとした時にあげないで〜と旦那に言うとこんな小さいの大丈夫…

子宮口開かせるために何かやりましたか？🤔 やっぱりウォーキングでしょうか？？ 今日、NSTでちょこちょこお腹は張ってきているけど、子宮口は全く開いてないね〜と言われました！ 推定2850gあるのでそろそろ生まれて欲しいな〜と思うのですが、みなさん何かしましたか？

体重増加について 16w1dです。　妊娠前　163cm 50.8k つわりでご飯がほとんど口にできずピーク時は44.8kまで おち、13wぐらいから少しずつ落ち着き50.2kぐらいを キープしてましたが、最近は体調も食欲もほぼ元通りになり 今現在46.5kまで体重が増えてきました。 このペースの体…

産休中の体重増加が凄すぎます😭何か対策されてましたか？ 産休に入ってから友達と会ったりする機会が増えたり、親とベビーグッズを買いに行ったりとなんやかんやで、殆ど毎日一食は外食してます😭 昼に外食するので夜は野菜＋納豆とかヘルシーにしたりしてます。 でも2週間で2kgと…

これコウノトリですかね？ 今朝妊娠検査薬して撃沈して日課のウォーキングに行ったのですがいつも通る道に池があってそこにコウノトリっぽい鳥がいました。

予定日より少し早く出産したくて… 毎日4〜5キロウォーキングしているのですが階段の方がききますかね??

身だしなみを気にしない夫について相談です⭐️ 結婚してから年々、夫が身だしなみに気を使わなくなりました😥髪も眉毛もボサボサ💦手なんてあかぎれひどいし、ガサガサで触りたくもありません💦体型もデブです💦 眉毛は時々、私が整えますが、自分でやって欲しいとお願いしてもして…