「ウォーキング」に関する質問 (424ページ目)

赤ちゃんが大きめなので正産期に入ったらすぐに出産したしたいと思っています。 陣痛促進のためにしていたことで効果があったことがあれば教えてください。あと良かったら出産週数も(^^) 一人目の時はウォーキング、三陰交を押す、あぐらをかく、スクワット、雑巾掛け、踏み台昇…

あー(´;ω;`)なんで〜(´･_･`) １時間ウォーキングしたし、夕飯 炭水化物抜いたのに１キロ増えてる〜(-'ﾛ'- ) 体重管理、ストレスだよー(´;ω;`)

予定日まであと2日 陣痛や破水は全くないです 今日１日 乗り物酔いみたいな 吐き気が凄いです…(..) こんなことってよくあるんでしょうか？ なにも問題なく お産の前兆ならいいんだけど… 気持ち悪くて 今日はウォーキング出来ませんでした… あぐらだけ 早く赤ちゃん…会いたいで…

最近ウォーキング始めたんですけど、雨の日は滑るし風邪ひいたら元も子もないからやめときなって旦那に言われました🤔 なにか室内でできる運動ありますか？ラジオ体操くらいしか思いつかず… マタニティヨガとマタニティビクスは来月からなので、専門知識とかなくやれることがあっ…

今日初めて体重指摘されました😭 浮腫も出ていて、お母さんは増えなくていいから これからは歩いてください。と…。 皆さん一日の食事量どれくらいですか？ それと、歩くとしたら何km位歩いてますか？ 昨日はやばいと思い、 スクワット30回とウォーキング30分しました。 今日も3.…

こんにちは！今日で予定日を過ぎて３日たちます(´･ω･`) 切迫早産でずっとお腹張って居て、いつ生まれてもおかしくないと言われていたのに🤔笑 正期産に入ってからウォーキングやスクワットも頑張って、NSTでも強い張りが来てると言われ子宮口は２センチ開いてます💡 前駆陣痛もあっ…

本日検診に行って、先生に『いつ産まれても大丈夫だよ』と言われました。 なのでウォーキングしたりスクワットをしようと思うのですが、多少お腹の張りや腰痛出ても気にせずに運動して大丈夫ですかね？

便秘解消のために何かしていることはありますか？ 1人目妊娠中は、朝起きて白湯を飲みゆっくりする時間を取っていたら自然なお通じがありましたが、 2人目妊娠から今まで、その方法ではそんなにうまくいっていません。というか朝なかなかそんなゆっくりした時間が取れていません…

38w6dの初妊婦です。 こんなこと言ったらダメなんだろうなとは、思うんですが 前駆陣痛もないし、おしるしもないし 腰はすごく重くて、横腹にもお腹出てるせいできついし はやめに出てきてくれないかなって思ってしまいます。 ウォーキングは、雨の日以外はしてるし、身体は動か…

皆さんは 陣痛ジンクス なにか試していたものありますか ? 私は今 オロナミンC と スクワット と ウォーキング 試してます !

今37w5dで検診に行ってきました！ 子宮口はまだ閉じてると 先生に言われました！ 運動して子宮口柔らかく したいんですけど 外も寒いし雪降るし ウォーキングもできず。 やっぱり動いた方が 子宮口開きやすいですか？ 初めての出産なので 早く産んで赤ちゃんに会いたくて 毎日…

ウォーキングってどのくらいの週数から始めましたか？また、時間はどのくらい歩いていましたか？

39w5dの初産婦です！ 予定日まであと2日！待ち遠しいです♪ 臨月に入ってから便秘気味で、ここ数日出ずの状態です(ToT) ウォーキングする、フルーツ食べる、野菜多め、牛乳、色々試してますがスッキリしません(ToT) 便秘が原因で陣痛が来ないということはあるのでしょうか？？…

こんにちは🙂 今日38w0dの検診に行ってきました。 36週から内診があったのですが 今でも子宮口0cmだそうです...( இ﹏இ ) ウォーキング・スクワット 毎日頑張っていますが😭😭 赤ちゃんが大きめのため 早く産まれて欲しいです😖😖 内診グリグリ？？も一切されませんでした💥 検診で…

明日で39週です！ 階段昇降、雑巾掛け、ウォーキング、スクワットなど頑張ってますが、張ることすらないです😭笑 全く張らなかったけど急に陣痛や破水が来たと言う方いますか？🤣

ウォーキング、スクワットなど頑張ったけど、 カチカチだし下がってないゆわれましたー😱 子宮口をやわらかくする注射を急遽打ちました😂 オロナミン...迷信かもしれないけどやったり😰 期待してましたが、まだまだですね😹😹 次は39wかぁ...なんかいい具合にすすむといいんですが。 …

一人目も予定日12日過ぎて出産、、。 二人目は明日予定日だけど生まれる気配ない 同じ予定日の方私より遅い予定日の方は次々に自然に陣痛きて産んでるのに私だけ促進剤って 私の体は自分で陣痛起こせないのかな。スクワット・ウォーキングしたって生まれない。 周りに まだ？…

妊娠中に専業主婦で仕事もしていない、最低限の家事しかしていない、スクワットやウォーキングやヨガや階段昇降や雑巾がけなどの運動もほとんどしないまま出産した方いらっしゃいますか？何週何日で産まれましたか？難産でしたか？安産でしたか？やはり運動しないと体力なくてお…

39wの初マタです。 子宮口の開きが悪く、また赤ちゃんが降りてきてないことから予定日を超過しそうと言われています。 今日の検診では、羊水が少なくなってる、破水してない？と聞かれました。が、私自身は特に破水した感じもなく、おりものが増えた等もなく… NSTでは元気に動い…

食べづわりから始まり順調に体重は増え、 現在臨月で10キロ増😂 フルタイム勤務から産休に入り、何をすれば良いのかわからず…毎日1時間から2時間のウォーキングはしていますが、 とりあえず、 常に食べもののことばかり考えている自分が嫌ですーー💦💦 テレビを見ても、インスタ見て…

今日で40w6dの初マタです。 ウォーキング、ヨガ、スクワット、オロナミンC、焼肉、アロマ、ラズベリーリーフティー全て行ってましたが、昨日の検診では全く子宮口が開いてないと診断され、明日から誘発分娩で入院です（ ; ; ） バルーンからの促進剤の予定です。。 ネットの情報…

11月13日に婦人科にいき、hcg注射をうち、翌日タイミングをとってくださいといわれました！ ということは14日がはいらんびということになると思うのですが、先ほど40分ほどウォーキングをし、帰ってきてトイレにいったら少量の出血がありました(＞＜) 排卵日からまだ3日しかた…

今日で39w2dになりました。38wあたりからずっといつ産まれるんだろう～とソワソワしています😅 妊娠中期からよく動いた次の日にたまに茶おりが出ていて、ここ最近も茶おりなんですが、この時期の茶おりはおしるしのようなものなんでしょうか？🌀あんまり続くようなら別の原因かもし…

愚痴になってしまうのですが…💦今、保育士として働いています。妊娠がわかりいつまで働けるか所長に確認するのって普通ですよね？？？ 今年度更新するときも、子どもが欲しいと前提に更新しできたらぎりぎりまで働いてもらえたらって言われてました。担任を持ってるので3月いっぱ…

こんばんは☺️ 相談させてください(;_;) 今日でやっと、妊娠5ヶ月になりました😭 そんなに悪阻は酷い訳では無かったですが、それなりには辛い日々を過ごしやっとやっと安定期と喜びが強いです😂✨ 実は妊娠初期からずっと腹痛が続いています。 とくに出血は無く、ただお腹が痛いと…

体力が全くないです、、 少し前にストレスなどで体重が42㌔→36㌔まで減り 今は39㌔まで戻ったんですが同時に体力も落ちたらしく 階段を登るだけ、坂道を歩いただけで息切れや 心臓がばくばくしたり 貧血もあるからか頭もくらくらし出します 無理のない程度に少しずつ体力を付けた…

39w3dの初産婦です！ 今日の検診では、まだ赤ちゃん下がってきてないね〜と言われましたー(*_*) 特に問題ないことは嬉しいですが、早く会いたくて、お腹に「もう出ておいで〜」と話しかけてます！ スクワットやウォーキング、焼肉&オロナミンCも試してるんですが…前駆陣痛はあ…