「ウォーキング」に関する質問 (425ページ目)

【産後ダイエットについて】 もうすぐ1ヵ月健診なので終わったら… 気分転換に短時間の散歩に 出ようと思ってるのですが… 早く体型(体重)戻したくてー、 余裕がある日は寝る前に腹筋したり お風呂で足のマッサージしたりしてます◎ 赤ちゃんを寝かしつける時 抱っこ必須で抱っこ…

体重が増えてしまう。 ＢＭＩが25を越えてます(泣) 介護の仕事しているので多少動いていますが休みの日と仕事終わりがヤバイです。 お腹すかない時もあるので食べないことがあります。デブだし栄養足りてるかなみたいに考えてしまったりとか。昼はサラダです。夜はご飯作るので…

ちょっとウォーキングしただけで鮮血😭 病院に電話したらとりあえず安静に。と言われたけど、こわいよぉ😭 日常生活をどう過ごしたらいいのかよくわかりません😭😭😭

安定期に入り、周りから「ウォーキングしなさい！ヨガしなさい！」と言われ、私自身もそれが大事なことは重々わかっていて、やりたいと常々思っているのだけれど、実際やってみると見事に続きません。 やりたいと思う気持ちはあるのに、いざやると楽しくないというか、ノルマ感の…

VBACした方に質問です！ 体重管理、体力面を考えてウォーキング！と決めましたが ウォーキングしてた方、どれくらい歩いてましたか？

明日で妊娠17週です。 16週に入ってから30分程度のウォーキングを始めました。 ウォーキング開始4日めから、筋肉痛＋骨に響くような鈍痛が身体全体にあり、寝返りも辛い状況です。 同じような方いらっしゃいますか？ また、対策を教えていただきたいです😢

こんにちは^ ^ 初めまして！ 予定日があと20日で、 出産間近なのですが、 赤ちゃんがいま3100ｇ くらいで、 全然お腹が下がって来ません💦 スクワットや、 ウォーキングもしてるのですが💦 他にいい方法ありますか？！ 同じ状況だった方いらっしゃいますか？！

来月予定日… マタニティ生活ほんとあっという間ですね😩💦 初産な為、 めちゃくちゃ楽しみな反面 めちゃくちゃ不安もあります… 陣痛ってどれくらい痛いんだろう… ちゃんと安産で産まれてくれるかな…とか… 自宅安静とか切迫早産とか今まで 言われてなくてめちゃくちゃ順調 らしい…

来週の水曜日からバルーンからの促進剤をすることになりました💦 早く産まれてこないかなーと思っていたのにいざとなったら怖くなってきてしまって😭 促進剤もバルーンもなかなか効かなかったらどうしよう、帝王切開は嫌だなあとか💦 それまでに産まれてくれるように今はまで以上に…

34w0dの健診で推定2,155gに成長してました😊💕 希望としては、37wで2,500g以上あって成長に問題なければ産まれたら嬉しいな〜と思います！ 初産は遅れる事が多いと聞きますが、ウォーキング・雑巾掛け・話し掛けをしたらいいのかな、と考えています(*^^*) みなさんは34wで何グラム…

7時前に夕食を済ませて、落ち着いた後に1時間ウォーキング。 小腹が空いて茎わかめ食べて就寝。 痩せるかな〜

昨日と今日１９時頃仲良ししました。 昨日仲良し後は一瞬で終わる下腹部痛が夜中何回かあり前駆か？と思ったけど陣痛には繋がらず… 朝３０分ほどウォーキングしました！ 今日の昼間は下腹部痛はないものの不規則なお腹の張りが少しあったのですが特にその後変化なく… ただ今日は…

どのようなときにお腹が張りますか？？ 私は平日は１日仕事で、階段の上り下りもあるのですが、最近はほとんど張りません。休日は運動不足になるので、買い物がてら歩いたり、ウォーキングしようとするのですが、2時間程ぶらぶらしたら張ってきます。仕事のときのほうが動いてい…

陣痛っぽい痛みがあったのに、寝たらなくなってしまいました。 39w6dで、明日が予定日です。初産です。 一昨日の健診で、子宮口1.5センチ、赤ちゃんも下がっていて子宮口も柔らかくなってる、あとは陣痛が来たら産まれそうだねと言われていました。 今日のAM 1:00くらいから8〜…

日付が変わって今日で妊娠39w1dです。 予定日はまだ1週間後なのですが、先週の38週の検診で既に2900gあったため、｢29日(金)までに産まれなかったら誘発分娩を考えましょう、でも子宮口も指2本分開いているのでそれまでに産まれると思いますよ｣と言われました。｢もうすぐ会えるん…

妊婦健診が今日あって、妊娠してから体重は５キロ弱増加。 尿蛋白が＋(数値は分かりません)でした。 体重で言われるかなぁと思って言われたのが尿蛋白の件だけで呆気に取られた私…。 塩分の摂りすぎには気をつけてとは言われてますが、普段通りの食事に行ける時は2.30分のウォー…

いつもお世話になっています。 40w4dを迎えてしまった経産婦です😢 二人目もやっぱり超過してしまいました💦 経産婦は子宮口も柔らかくなりやすいと言われているのに昨日の時点で３センチ。 前駆陣痛も無くなってしまい、お股と股関節の痛みだけが少しは子宮口が開きはじめてるのか…

酷いこと書いてるのも分かってますが、聞いてくれませんか おしるし2日出たのに、子宮口2cm開いてるのに おしるし止まるし陣痛来ないし。前駆ばっかで ソワソワして、結局前駆でイライラします。 タイミングなのは分かってます。 お腹居心地いいとかよく見ますが、もう本気で …

今日もめばえ見て癒された...☺️✨ そして毎回思う。 私のお腹の中の僕ちゃんはいつ出てくるの〜？笑 毎日ウォーキングしてもぜーんぜん出てくる気配ない（笑） 明日健診行くけど、どうかな〜 羊水減ってたら早目に赤ちゃん出すってこないだ言われた事、 両方の親に言うたら 周…

出産のジンクスを試した方いますか?? 実際してみた結果はどうですか??♪ 早く会いたい気持ちと 無事に産まれてきて欲しい気持ちで ウォーキングを毎日一時間してますが 昨日の検診で子宮口０㌢と言われ…… 臨月入ってからずっとソワソワしてます！(笑) 焼肉、オロナミンCなど試…

こんにちは^ ^ 現在39w3dで、昨日最後の健診でした。 NSTでは強い張りが頻繁にきてて、内診では赤ちゃんもすごく下がってきてて子宮口も3㎝で柔らかいから今日(9/28)から週末にかけて産まれますねと言われました。内診でも強めにグリグリしてくださいとお願いしてグリグリしても…

正産期に入り、身体も重いし苦しいし早く産みたい。 家では時々スクワットしたり、階段上り下り。 みんな1.2時間ウォーキングしてるみたいだけど、私スーパーで2.30分買い物するだけで疲れる(;_;) すぐ横になっちゃう(;_;) これじゃなかなか産まれないかな(;_;)

ウォーキングやストレッチ、 マタニティヨガなどなど 運動は何週頃になってから出来ますか？！ 今はただただゴロゴロと寝てばかり！ 運動したいけどまだ初期なんで不安です。 アドバイス下さい(*´ω｀*)

これって前駆陣痛ですか？ 2時間前に40分のウォーキングをして、 お風呂に入ってベットに転んでると、 あー痛いなーー。ぐらいの子宮の張りと痛みがあるのですが、何なんでしょう？ 本陣痛ならもっと痛いはずですよね？(╥﹏╥) ウォーキングしたからでしょうか。。

臨月のむくみで体重増加です…… 塩分控えたり毎日ウォーキングしてますが浮腫がひどく体重がどんどん増えていきます。 浮腫による体重増加はもどりますよね？？

産む前は階段使ったり、食事制限したり スクワットやウォーキング出来たのに 産んだらどれ一つ出来ないって どーいうことｗ動きたくねー😂

質問ばかりすみません.. お腹の張りがいまいちよくわからなくて 色んな方の質問見ているとお腹がよく張る方が多く ウォーキング1時間(テンポよく早歩き)してもお腹が張ることがなくて お腹が張るとゆうよりはお腹が突っ張る感じがして この突っ張る感じはお腹が張るとゆうのとは…

昼過ぎまで爆睡したら体調復活😆✨ そして皆さんの西松屋つぶやき見てどうしても行きたくなって、ウォーキングがてら行って来た✨ 5着で594円✌️💕 てかまだ生まれてないけど、テンション上がって買ってしまったよ...笑 かなりフライング...笑 来年着れると良いなぁ〜☺️❤️ てかママ…

妊娠してからの体重増加が激しいです(´･ω･`) 食事の量は以前よりも少なくなっており、お腹の張りが無い時にはウォーキングをしていますが、増えてしまいます... 数日後には健診があり、体重増加について指摘されそうで不安です。 皆さんはこのくらいの週数の時には、プラス何キロ…