「ウォーキング」に関する質問 (387ページ目)

2週間前の健診から体重増加はなく順調だったのにたった1日で1キロ増加…… 朝は食パンをフレンチトーストにしてそれを2分の1枚とバナナ半分。 お昼は回転寿司で5皿とマックのソストクリーム。 夕ご飯は中華丼を1杯。 間食は小さい温泉まんじゅう一個。 1時間ウォーキングすること…

予定日まで1週間をきりました。陣痛がこなくて焦っています……。不安です。 39wの初産婦です 2月頭から4月中旬まで2ヶ月以上切迫早産で入院してました。 張りの回数も同じ頃の妊婦さんより多めだねと言われていて、退院してすぐ出産で再入院になるかもね〜なんて言われていたのに…

ついに予定日当日…！ GW終わったら出てくるんだよ〜〜と赤ちゃんに声を掛けていたものの、いざ予定日当日になると超過しすぎて促進剤や帝王切開になったらどうしよう…と不安になります。笑 赤ちゃんのタイミングだっていうのは分かってはいるのですが… GW前は歩いたりヨガやった…

朝に5キロウォーキング＆お昼すぎに旦那とお散歩6キロ 結構歩いてお腹は張ってたけど、まだまだ産まれなさそうかな😂急に便秘がちになったのは下がってきてる証拠なんでしょうか？？お腹は特に変化ないんですけど💦

こんにちは☀️！後10日くらいで妊娠7ヶ月になります！ ここ1週間便秘が酷いのもありますが よく食べるので体重が現時点で＋3.5キロ程に💦 今まで働いていたのに妊娠してから 仕事ストップし家でゴロゴロする日が 増えたからだろうなと思い 8ヶ月まではせめて今の体重をキープしたい…

オロナミンCも飲んだし焼肉も食べたしウォーキングした！ さぁ早く出ておいで🤣💓💓 5日中に出てきておくれー💓💓💓 まったく気配ないけど…笑

こんばんは。質問です✨ 今、34週と2日なんですが、体重の増加が怖くてウォーキングなどを1時間くらいしないと落ち着きません。 でも、まだ34週なので破水とかしてしまったらどーしようとかって少し怖いです。 今は、静かにしておいて、生産期に入ってから、ガッツリ歩いたりした…

夜に１人でウォーキングするのは危ないですか？ 少しでもダイエットと陣痛ジンクスをやるために22時ぐらいから30分か1時間ぐらい家付近を散歩しようと思うのですが…母が転んだら危ないから止めとけば？昼間歩けば？と言うのですが…昼間は暑すぎて15分が限界なので…うーん…😂💦

41w7dです💦 今日はウォーキング スクワット 階段昇り降り 頑張りました！🤣💦 さっきから前駆陣痛が👏🏼これが今夜陣痛に繋がれば･･･ 月曜から入院即は免れたいです💦 ただ、おしりの穴ピキーンな感覚はあるんですけど 腰が痛いとか重いような感じはまだまだ。 腰痛が無くても陣痛来た…

フルタイムで働いている方に聞きたいのですが、安定期に入ってから運動はされてますか？ 24w2dで7kg増でどーしよー😭ってなってます💦💦 結婚に伴って引越したので片道40分くらいかけて仕事に行って帰ってきたらご飯の準備して食べて片付けたと思ったら旦那さん帰ってきてご飯温めて…

外を軽く（30分くらい）ウォーキングして帰ってきて、やっぱりおしるし的なのがあった… 頭も痛いしお腹も張るししんどい〜😭 冷えピタ貼って寝ます…

まだ病院には行っていませんが、妊娠4週目です。 わたしはBMI数値が肥満度1になってしまっていて、妊娠を望んでいましたし、専業主婦になったこともあって、ダイエットを始めていました。 まだ数週間しかしていなかったところに妊娠発覚で、フライング検査だった為、病院にもま…

来週から37週になり正期産に入るので ウォーキングや、運動など心がけようと思います。 その際、妊婦帯はしておいた方が良いのか、 赤ちゃんの位置を下へ移動させるにあえて つけない方が良いか迷っています😥 ご存知の中いらっしゃったらお教え願います🙇‍♀️

今日から妊娠17週目に入りました！🙋🎶 安定期も早くも2週目を迎え、そろそろ体重管理の為にも、運動を‪‪💦‬‪‪💦‬と思っているんですが、皆さんはこの時期どんな運動をされてましたか？ やはり、ウォーキングやスイミングが良いのでしょうか？😣 私は妊娠前にママさんバレーに週1くら…

37wの検診で子宮口1センチだったらしくて 今週の38wの検診のときは奥まで届かなかったらしいんですけど 開いてた子宮口が閉じてしまったってことですかね？😂 届かないってことはこのタイミングで赤ちゃんがまたあがってしまったとかあるんですかね、、😂 38w の内診が痛かったので…

初産、皆さんは遅れましたか？早かったですか？ 予兆とかあったら教えてください！ あとはウォーキングなどされてましたか？

ウォーキングデッドはまりすぎて😂😂😂やっとシーズン6突入した〜！

臨月になってから赤ちゃん小さいね。と言われ始めて、予定日を2週間きってる検診で赤ちゃん成長してないと言われた方いますか？詳しい病名は言われてません。ただ成長してないとしか。 小さいね。と言われ始めた検診のエコーを見比べていたら言われ始めた日と昨日のエコーの赤ち…

しまむらの2017年の水着が画像のやつなんですけど、区営のプールで水中ウォーキング程度の運動なら大丈夫でしょうか？フィットネス水着を楽天で買う方がいいのか悩んでます。 露出はしたくないのでショートパンツは履きたいです。

今日一日中雨だ😩☂ でも片道50分くらい掛けてコンビニまで行かねば〜😭󾭛 ウォーキングがてらって言いたいけど2時間はさすがに張りそう…💧 10時くらいになったら行くかな󾟙

天気が悪くてウォーキング出来ないときは 足踏みでもいいんですかね？？笑💦

昨日の検診で子宮口指一本入るか入らないかでまだまだしたに降りてきてないと言われて まだかーと思いつつ今日トイレに行ったらおしるしが🙄 前駆陣痛っぽいのも若干？来てる感じです！！ もうおしるしきてからソワソワします(*´д`*) 積極的にウォーキングとかした方いいですよね…

37週の妊婦です❣️今日はじめてNSTをしたのですが、結構お腹が短い間隔で張っていて(自覚なしです😅)赤ちゃんも3000gくらいあるので早く生まれるといいねと言われました⭐️NSTで割とお腹が張っていると初産でも早く生まれる可能性高いでしょうか？ ウォーキング、スクワット、会陰…

予定日まであと9日！ 切迫早産で2ヶ月入院してやっと37週に退院してすぐ産まれるかと思いきや、張り返し、前駆陣痛は来るものの、おしるし、破水は無く...いったいいつ産まれるのー💦( ´･ω･`)今日天気悪いから陣痛待ち。 お腹はめちゃくちゃ下がってて、恥骨が痛い、腰痛はあるの…

回答欲しいので再び質問します💦 おしるしや茶色のゼリー状のものが内診後3～4日出ていたのですが、昨日からパタリと止みました。陣痛近いのかと期待していたのですが…😢こんな事ってあるんですかね？ ちなみに張りや痛みも遠のいてしまいました… ウォーキングや階段昇り降りや運動…

妊娠8ヶ月になりました。この頃からしてもＯＫな運動てありますか？ 今は1日1万歩を目標にウォーキングだけしています。 スクワットと階段の乗り降りって28週でもしても良いのでしょうか？ＯＫならスクワットは何回くらいがいいですか？

35w6dの健診で、胎児成長曲線ぎりぎりか下回ってるかも、赤ちゃん小さいと言われてしまいました。今まで順調だったので不安です。。。 特にエコーで問題は見つからず、血液検査で貧血との事で貧血のお薬を出されました。 特に安静とかも言われなかったのですが、ウォーキングと…

今日で無事ヶ月に入りました😌 7ヶ月に入ってからした事ってありますか？ 参考までに教えていただきたいです😂 私がしているのは、 ＊ウォーキング・骨盤のストレッチ ＊私が今回出産するところがソフロロジー式出産を実践しているところなので、呼吸法の練習と お産のイメージト…

皆様ぁぁぁぁ助けてください(;_;)今日里帰り先で初めて受診をしました！ずっと行きたかった病院でやっと行けて嬉しかったのですが、、、体重があと3〜4kg増えると、その病院で出産出来ないと言われました⚡️ 里帰り前の病院では、体重を注意されなかったので、完全に調子に乗って…