「ウォーキング」に関する質問 (387ページ目)

また一人言です、 本日予定日、、すごく目だった兆候はなし、、怖いくせに2月中には出産したいとどこかで思ってみたり、、はぁ😵💨 ずっと情けない自分継続中です。 今日まで不安と怖さから書き込みをしたのに、たくさんのアドバイスに返答ができておらずすいません。。 でもついこ…

36w3dで先程検診に行ってきました。 元々8ヶ月ぐらいから大きい目だとは 言われていたのですが今回の検診で 3343gだと言われ予定日まで待つと4000超えると言われました（笑） 38wぐらいで出産の方が良いと言われ、 よく動いてください。と言われましたが 内診で赤ちゃんの頭は降…

経産婦さんまたは臨月の方にお伺いしたいです💓 今日から38wで初産です。 推定体重は丁度3000ｇ程度 子宮口は1センチほど開いているそうです。 皆さん初産の時の38wの検診の時は どれくらいの推定体重で 子宮口は、開いてましたか？ またそれで、いつ頃生まれたのか 何グラムで…

10w4dなのですが、まだ安定期ではないので ウォーキングとかショッピングモールで 歩き回ることとかしたくても 少し抵抗があります… みなさんは10週目頃どのように 過ごしてましたか？？

妊活中ですが、運動が割と好きで週3、4で筋トレ&10kmランニングをしています。 最初はダイエット目的で始め、体重は2年で6kgほど減らしました。 ですがその間だんだんと生理周期が長くなり、最終的には半年生理が来なくなりました。 基礎体温も高温期がなくなり、ガタガタです。 …

妊娠7ヶ月、もーすぐ25週目に入る初マタです！ 助産師さんから体重管理で9キロから12キロ増えてオッケーと言われていますが、なかなか増えず今現在、1.9キロ増加したところです。 普通に三食きちんと食べていますがここ何日かもずっと同じ体重です！毎日運動の為ウォーキングして…

妊娠中のウォーキングやお散歩について教えてください🚶💦 現在27週です！😌 体重の増加速度が早くなっているので、少し運動量を増やそうかな？と思っています😱 みなさんはどれくらいの距離、もしくは時間ウォーキングやお散歩をしていますか？？

こんにちは！ 現在21週の初マタです☆ 妊娠中の体重管理について皆さんに聞きたいです！ 妊娠初期はつわりがあり元の体重から-3kgだったのですが、5ヶ月に突入し、元々食べるのが大好きだった私はグングンと元に戻り元の体重から+4kgになってしまいました(＞＜) なるべく夜は炭水…

妊娠してつわりがひどい時期に 仕事を辞めてそれからずっと 専業主婦として家にいます👶 地元を離れて新しい土地での 新生活だった為ほとんど 親しくなれるお友達も作れぬまま 引きこもり生活。(自宅安静の時期もありました) 安定期後半から現在にかけて 身体を動かさないといけ…

何回も投稿させていただいてますが 今日で41w1dになってしまいました😓 ギリギリまで仕事してたし、基本的にゴロゴロ出来ないタイプなので 歩きまくってましたが切迫になることもなく順調でした。 安定期に入りマタニティヨガやウォーキングしてました。 正期産に入ってからは毎日…

妊娠線について教えてください！！現在32w6dで明日から33wに入る初マタです。現在、体重が妊娠前から13キロ増で、腰からお尻にかけて妊娠線がいくつかできてしまっています（´-`）.｡oO妊娠線ができてしまってから、体重を毎日測り、これ以上太らないようにウォーキングしたり、ク…

37w2dで正期産に突入〜😆🙌🏻 病院で注意をされ8ヶ月頃から体重管理を頑張っていたので1ヶ月で1キロ未満に抑えていました！ しかし、正期産に入ってから後少しで妊婦生活が終わっちゃうんだなぁって緩んでしまい食べまくっていたら3日で1.5キロも増えました(´・ω・｀) 自分で食べ…

おはようございます☺🔅 37w4d初産婦です\( ･ω･ )/ 切迫で入院や自宅安静をしていましたがついに安静解除！嬉しすぎて正産期に入ってからは毎日5~6キロのウォーキングなど運動を頑張っています(っ`•ω•´c) 子供は大きめという事で37週入ってすぐ産まれるのが理想かな〜なんて言われ…

現在妊娠8ヶ月で体重が10キロ増えてしまいました😅この前栄養指導受けました。 太った原因として仕事を辞めたからだと自分で思っているのですが、これからの体重増加を防ぐために何がオススメか教えてください🙇‍♂️ こらからの検診が怖いです💦 （栄養士からはウォーキングと言われ…

今、妊娠13週です。 妊娠前は毎日ウォーキングを40分ほどしてたんですが、悪阻でしんどく今はやめています。 悪阻も落ち着いてきたのでまた始めたいなと思うのですが、安定期入ってから再開したほうがいいですかね？ 体重管理のためにもいいかなぁと(^◇^;)

只今、妊娠40w2dです。 おしるしや、陣痛始まる兆候がなにもなく 結構焦っています。 毎日階段昇り降りやウォーキング、スクワットなど できる範囲は頑張ってるつもりです😭😭 早く会いたい気持ちだけが先走る日々を送っています 他になにかできることなどアドバイスや 経験談教え…

正産期に入ってからの運動(ウォーキングなど)は どのくらいのペースでしたらいいんでしょう？？ 26週から切迫早産でウテメリン内服してます！ 最近お腹の張りなどは落ち着いてるんですが 正直、正産期に入ってからのウォーキングなど お腹が張っても休むことなく続けていいのか …

1人目が高位破水からのスタートでした。 今回は陣痛からスタートして欲しくて😞 スクワット、雑巾掛け、階段上り下り‥ などあるとおもいますが 破水からスタートしそうで💦 こればっかりは分からないのが出産ですが 陣痛からスタートした方、 どんなことをしてましたか✨？？ や…

正期産にはいったらウォーキングをしたいんですが(今は少し歩くだけですぐにお腹がはるので長い距離でのはしてません。)お腹が張ってもそのまま歩き続けても大丈夫なんですか？ 変な話一人目のときは予定日に生まれてくるものだと思い特に運動もせずいたんですがそのせいかなかな…

今日で39週3日目です。 初めての妊娠でわからないことだらけ！ 2ヶ月以上前から下に降りてきていると言われており、一時張り止めも内服していたこともあって、家族みんなでこの子は早く産まれると思っていました。 しかしなかなか兆候もなく... そのため、みんなで一緒にいつにな…

二人目妊娠中、1人目の時も切迫早産で自宅安静と入院を繰り返してました！ 2人目もなんとか38週まできてます！ 37週になってから1人目も37週でうまれた為、 いつ産まれるだろうってそわそわしてたんですけど なかなか陣痛こず、 張っていたお腹もウォーキングしたりスクワットし…

37週6日の妊婦です👶🏻 出産近くなるとお腹下がってきて鼓動は減ってくるものですか？ 今は1日30分ほどウォーキングしてるんですが お腹の中ですごい動いたりとまだ鼓動はなかなか感じてます笑 また、運動など出産前にしておいた方がいい事していた事などあれば、教えていただきた…

運動不足解消、妊活、新陳代謝を良くするためエアロバイクを購入しようと思います。 おすすめはありますか？ 子供がいてるため、寝てからしようと思っています。 (ジョギング、ウォーキングは子供が小さいためできませんでした。 ウォーキングは子供とお散歩するときにしか出来…

陣痛を促すのに色々とジンクスが あると思いますが どれが一番効果ありそうだと 思いますか🙆？💕 ⚫︎ウォーキング ⚫︎スクワット ⚫︎階段上り下り ⚫︎雑巾掛け 食べ物系は基本的に偶然だと 思うので置いときます笑 妊娠してからしょっちゅう 焼肉食べてますしオロナミンCも 普段か…

37週の初産婦です。 今日健診で赤ちゃんの推定体重が3000g超えており、頭も10cmあるそうで難産になるかもね〜と言われてしまいました(´；ω；`) そしてまったく下がってもないし、骨盤にはまってもいませんでした。 これ以上大きくなると帝王切開になる可能性もあると言われ、私の…

前駆陣痛が2週間以上続いてる方いらっしゃいますか？ 36週当たりから前駆陣痛がほぼ毎日あり、本陣痛に繋がるように毎日ウォーキングしたりスクワットしたり色々してるのですが、なかなか陣痛に繋がらずもうすぐ39週に入ります😭💦 前駆陣痛があるといつだろうと毎日ソワソワです…

一人目のお子さんが早産だった方、 二人目以降はどうでしたか？(´・ω・`) 私は一人目を36w2dで出産しました。 36週に入った日の夜中に破水、 そのまま入院するも陣痛なかなか来ず、 最終的に促進剤を点滴して出産になりました。 息子は2524gあり、異常もなく元気だったので 一緒…

妊娠35週に入った初妊娠の者です。 最近、体重管理が甘々になってきて しまっています(´இωஇ｀)💦 もうすぐ生まれるし、生まれたら 食べれないものを食べときたい！ 今まで制限してたものを食べたい！ 食べてもすぐお腹が空く！ 何故か甘いものがひたすら食べたい！ チョコやケーキ…

40w1dの今日の検診で まだまだ かかりそうだね〜との事😫一応 予定日から2週間くらいなら遅れても許容範囲だと説明を受け来月7日までに生まれなければ帝王切開になるみたいです😱産後の回復考えて帝王切開は避けたい😖今回から検診は実費だし 色々考えて40wのうちに生まれてほしい💖…