「ウォーキング」に関する質問 (386ページ目)

ウォーキングマシン？ルームランナー？って実際どうですか⁈使ってらっしゃる方の感想を聞きたいです(^^)産後の見窄らしい身体をどうにかしたくて…外にはウォーキングに行けないので家で少しでも歩けたらと思ってます。

ウォーキングがてら歩いてスーパーへ󾟙󾭠 無性に生クリームのケーキが食べたくなりモントンのショコラと生クリームと苺買ってきた🍰🍓💕 んで帰ってきて〜の夜ご飯用の海老シュウマイ初手作り(*´ڡ`●) ラップの芯で作ったら楽ちんだったよ󾬈👌󾭠

妊娠9ヶ月に入りました。 体重がプラス13キロで、再来週の検診まで2キロ落とさないと管理入院と言われてしまいました……😱 自分が悪かったのですが絶対に避けたいです😭 ここ5日、色々調べて寒天を食べたり夜17時以降は食べないようにしたり、でも朝はちゃんと食べるようにして甘い…

今日から臨月です💗 やっと、やっとここまできました✨正産期まではまだあと１週間ありますが、早く会いたくて色々と試そうと思ってます！ とりあえずラズベリーリーフティーを朝と晩飲む、スクワット、ストレッチ、ウォーキング、おっぱいマッサージなどを今日から頑張るつもりで…

妊娠初期から始めれる運動でウォーキングがあるとは聞いたのですが花粉症がひどいため外にウォーキングは辛いです(＞＜) なのでウォーキングマシンをゆっくりのペースでやろうかなと思ってるのですがウォーキングマシンの電磁波とかって危ないですかね？(＞＜) 毎日じゃないし30…

初めまして🙇‍♀️おはようございます‼️ 妊娠39週になり予定日まで3日です😃 前駆陣痛は度々あります( ﾟДﾟ) おしるしも破水もありません涙。 毎日ウォーキングしたり動いたりしているんですがなんの前兆もありません💦 胎動は無くなりつつあるので心配です😔 いつ産まれてくれるのか… …

意味あるんでしょうか？ ウォーキングも階段昇降もマタニティヨガもしてるのに、下がってたお腹がまた上がった気がします。 前駆ばかりが続いて、おしるしもないし、産まれてこない気がします。 毎朝絶望しかありません。 同じように思っている方いらっしゃいませんか？ 共感して…

28w(8ヶ月)の2人目妊娠中です。 1日中ウォーキングをして16000歩以上歩きそのあと筋トレをして休みなく息子のお迎えご飯、立て続けに旦那のご飯の支度。 筋トレの頃にはすでにお腹が張っていました。 でも休むことも出来ずに我慢しながら作業していました。 旦那のご飯のあとや…

いつもお世話になっております:) ただ今、37w4dの初マタなのですが お昼頃に一度起きてから夫の仕事のお見送り+自分のご飯 を食べてそれから17:00頃まで寝る生活を送ってしまっています....本当はもっと動かないといけないのは分かっているのですがどうしても眠さの方が勝ってし…

妊娠36週5日の初マタです。 ここ最近36週入ったあたりからむくみがひどくなってきました。 足だけでなく腕や手、手足の指先もです。 塩分は控えめで、ウォーキングなどよく歩いたりもしますし、水分は妊娠前からよく取る方でむくむこともなくで、現在も量も変わらずです。 健診…

次の検診で 糖の検査をするのですが それまでに 気を付けとくことは どんな事でしょうか？🤔 安定期に入ってから ウォーキングは 毎日してるのですが やはり 糖質制限はかかせないでしょうか？

明日で36週の初マタです！ 35wの検診の時に頭が触れると言われ早く産まれるかもと言われましたが 子宮口は0cmでした😅 姉にはその時期なら1〜2cmあいててもおかしくないと言われました💦 私は坐骨神経痛がひどく、歩くのも立つのも座ってるのも困難で 今も寝っ転がってても痛いしく…

今日の検診で子宮口まったく開いてなかった😭 赤ちゃんも頭下がってなかったし 「まだまだ産まれそうにないね〜！」って(>_<) 毎日ウォーキング、スクワット頑張ってるんだけどなぁ 子宮口開いてないって言われたけど 何日か後にいきなり産まれた方いますか？😭

週数近いママさん達！いよいよもうすぐ出産ですねっ👶❤️ 今日病院で子宮口一センチ開いてると言われましたが頭は全然下がっておらず(^o^;) 毎日一時間ウォーキングしてましたが足りないらしいので今日から二時間に増やして スクワットも増やします！ お腹が重くてしんどいですがあ…

40週2日目の初妊婦です！ 毎日ウォーキング、掃除、スクワット、ストレッチ、おっぱいマッサージ、オロナミンC(笑)と色々やってますが、なんの兆候も無く、産まれる気配は一切ありません( •́ .̫ •̀ ) 焼肉もパイナップルも食べました。笑 胎動もますます激しくなってる気がしま…

北海道の方、ウォーキングなどしてますか？まだ寒くて外に出たくないです… でも、体重が気になる… 妊娠前からはプラス1キロですが、つわりで4キロ減ったのでそこから考えると5キロ増えてます。 今まで通ってた病院は助産師さんがいなく体重のことは何も言われてないのですが、増…

まだお腹下がってないですよね？💦 月曜日の検診で内診グリグリ。 おしるし無し 子宮口1センチ。 赤ちゃんの頭が見えるね〜と言われる。 31wから35w ↪︎ 切迫早産で入院。 生産期入ってから 毎日ウォーキング。 スクワット２日に1回 10回。 36wから前駆陣痛はある。

34週初マタです。 先週の土曜から産休に入ったのですが、なんと1週間経たないうちに体重が2キロ近く増えてしまいました😥 事務仕事とはいえ、やはり仕事をしていた時の運動量は大きかったようで・・。 産休に入ったからといって、生活リズムをあまり崩さないようにして、食事も適…

予定日過ぎて3日目になりました。 親にも旦那にもまだー？って聞かれて自分自信もまだかなーって待っています。 最近はウォーキングしたり雑巾掛けしたりスクワットしたりと色々試しています。 お腹も今日痛くなったりしたのですが、、治ります。 中々産まれません。 心配にも…

1時間半程早歩きのウォーキングをして、家に帰ってきたんですが、さっきから張ってない時間の方が少ないんじゃないか？ってくらいお腹が張ってます。 痛みはたまにあって、ない時の方が多いです。 あと、膣やお尻周り、股関節辺り？がずっと痛いです。 これがもし陣痛の兆候だ…

予定日超過して陣痛きません😑 オロナミンCも2週間ぐらい前から 1日一本飲んでます😑 4月に入ってから 晴れの日は６キロウォーキングして、 家では四つん這い姿勢、 スクワットや足踏みもしてます😑 まだかなぁ😑

先ほど1時間ほど早歩きでウォーキングをしていて、帰ってきたら、おりものに若干茶色かな…ってくらいのおりものが混ざってました この様な経験された方いらっしゃいますか？

明日で19週です♡30分ほど買い物がてらウォーキングしました◡̈✦ฺ歩いてると右の脇腹が痛くて帰って座ってるとおさまります。昨日から仕事で荷物の整理をしていると、おへその左下あたりがじわじわじわっとした痛みがあるのですが、張りなんでしょうか？ 恥ずかしながら3人目なのに…

出産前はみなさんいつ頃からウォーキングや散歩を始めましたか？

38wの初産婦です。 出産が近いから仕方ないのかな〜と思いますが、経験がある方のお話を聞かせてください。 数日前からお股の部分が非常に痛くて、歩くのも大変です。 尿もれがひどいので尿もれパットを常につけているので、かぶれてしまったかと思いましたが、筋肉痛のような奥…

産後のダイエットってどうしていますか？ ランニング又は、ウォーキングされている方は赤ちゃんのお世話の合間にされてるのですか？されている方、アドバイスお願いします！

よし！ウォーキングがてらスーパー行ってきまーす°.*\( ˆoˆ )/*.° 夜ご飯はホットプレートでお好み焼きと焼き鳥とかにする󾟙󾭛