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レイチェル
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雨の日でも出来るエクササイズって何がありますか?毎日ウォーキングをし…

雨の日でも出来るエクササイズって何がありますか？
毎日ウォーキングをしてますが雨が続くと体も鈍ります。
雨の日でも何かしたーい！！
オススメを教えてください。

コメント

なちゃ

階段登り降りとか、
踏み台昇降とかしてます^ ^

  • レイチェル

    レイチェル

    やはり、階段登り降りですよね 笑
    ありがとうございます！
    先程、運動がてら掃除しました。

    • 6月25日

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