「ウォーキング」に関する質問 (388ページ目)

やばいです。便秘なので、でたら体重をはかるようにしてるんですが、二日前にでて、今日でて、体重が0.7㌔ふえてました(っω<`｡)妊娠前からすると+２キロ。ゆるやかにだったのに、なぜこの数日で急に太ったのか… やはり安定期は太りやすいんですかね？ 仕事終わってからウォーキン…

今お腹がちょこちょこいたくて いつもと違うような痛みなんですけど ウォーキングしたら陣痛につながる場合ってあるんですかね？

昨日から臨月に入りました☺️ 恥骨が痛いのと、骨盤の骨がガタガタするような痛みで、ウォーキングしたくても長く歩けません… 里帰り中で、家事も母がやっているのを手伝う程度なので、外に出て体を動かさなければ…と思うのですがなかなかできす…同じような方いらっしゃいますか？…

産休入ったから早速ウォーキング！！無理しない程度に毎日やろ〜(*'▽'*)

ダイエット成功された方教えてくださいm(__)m 主人が会社の健康診断で肥満だと言われたそうで ダイエットしたいと言っています。 夜の炭水化物抜きダイエットを一度試したのですが 白米大好きな人なので続きませんでした(^-^; 仕事の日は夜遅いので、走ったりウォーキングする…

伊藤園の氷出し抹茶入り緑茶にハマってウォーキングのお供にしてるけど ファミマ謎に高い😂 セブンは129円なのにファミマ151円😂

前駆陣痛でお腹が張ったり 痛みがある時に、 スクワットやウォーキングをしたら 本陣痛に繋がった！って方 いたりしますか？( °-° )

出産する前の周りからのプレッシャーってどうやって乗り切りましたか？上手い乗り切り方を教えていただきたいです。 マタニティブルーなのか、1日1日が辛いです💦 37週に入ったあたりの健診で先生からお産が近いかもしれないと言われました。 義母にどうなの？と聞かれたのでも…

妊娠中に体重増やさないようにするためにしたことで、効果があったことを教えて下さい。 次の健診まで増えていいのは1キロだと言われています。 が、1人目産んでダイエットしたものの減るどころか増えてしまって諦めて先に2人目をつくろうと妊活をし2人目妊娠中です。 日々、人生…

昼間あたりからお腹がシクシクしてるような気がする‪‪💦‬ もういつ産まれても大丈夫だよとは言われてるけど…前駆陣痛と陣痛の違いがイマイチ分かってない😢 夕方ご飯の支度終わったから気晴らしにウォーキング行ってみた(^-^)/ ちょっと寒かったけど気分転換になったし出産頑張ろ…

只今35週なのですが、32週の検診から3週間の間に、まさかの4kg増えてしました😭😭😭😭😭それまでは順調だったのに………💦里帰りで実家に戻り怠けきってしまいました😱 やっぱりウォーキングですかね？でも外は雪で気が重いです😂💦 赤ちゃんも34週で2700gと言われたので、早めに出ておいで…

36週入った辺りから前駆陣痛があって もう2週間続いています。。 ジンクスはほとんど試してみましたが効果無く（笑） 毎日ウォーキングやスクワットもしてるのですが、なかなか本陣痛に繋がりません(;_;)赤ちゃんのタイミングだと分かって居るのですがソワソワしてどうしようも…

妊活半年ですが、できやすい体になれるように、納豆、レバー、濃い野菜を食べ、ザクロジュースを飲んだり、サプリを飲んだり、排卵検査薬をしてタイミングをはかったり、ウォーキングをしたりしてるのですが、なかなか妊娠しません。 何か他にこれをやれば妊娠にたどりつける方法…

まだまだ降りてくるだろうけど 運動始めたら降りてきたかな！！ 3日間1時間のウォーキングを したらだいぶ下がったような！！！ 胎動はいまだに激しいけど！！！(笑) もうそわそわそわそわ😳❤️ 旦那が単身赴任中だから旦那もかなり そわそわしてる感じ(笑)すでに親バカを 発揮して…

２人目妊娠中で明日から36週の臨月に入ります。 4日ほど前の検診で2500gぐらいで順調に成長しているとのことでした。 先生や助産師さんに、胎児の大きさや、私自身経産婦という事も考えると、少しずつ動いていって37週、38週でお産に繋げていけたらベストといった感じの話をされ…

昨日から33週に入った初妊婦です。 最近の健診で色々心配事が増え、落ち込んでいます😞 血液検査の結果、結構重度な貧血であることが分かり(助産師さん曰く、臨月でもここまで貧血ひどい人あんまりいないよ、とのことでした)薬を飲み始めたのですが副作用で全て吐いてしまい、毎回…

お恥ずかしい事に、 152センチなのに妊娠前に 短期間で太ってしまい 体重が80キロあります。 子供に負担をかけたくないので、 毎日ウォーキングを1時間 しているのですが、 食事療法で妊娠中に体重落とされた方 いらっしゃいますか？？ 方法を教えて頂きたいです(Ｔ＿Ｔ)

産後に体型を戻しやすくするために、産前から何かしていた方いらっしゃいますか？ 体重が増えすぎないように気をつけることくらいでしょうか？ 現在妊娠15週で、妊娠前は週1ですがジムに行っていたのですが、妊娠少し前から行っていません。(不妊治療していたので、できてるかな…

今子宮口早く開かせるために 家の中でひたすらにその場足踏みしてたんですけど これってウォーキングと同じぐらいの効果あるんですかね？？笑 1人で足踏みしながら、 あれ？これって効果なかったらただのアホやんって思って（笑） 外に散歩に行けない時皆さんその場足踏みとか…

臨月の妊婦です。 いつもお世話になってます！ ウォーキングしなきゃなー何て思いながら、化粧するのがめんどくさくて、一時間くらいダラダラダラダラ(笑) ファンデーションすらめんどくさい私は、本当にずぼら主婦です😅💦 ウォーキングいくとき、お化粧したり、オシャレします…

只今38w6dになる妊婦です🤰 先週の金曜日に検診に 行ったら子宮口が2cmしか 広がってませんでした( .. ) 赤ちゃんの体重も3059gもいってて 予定日が2月28日で超えたくないです💧w 陣痛を促す方法ってみんななにを 試したりしましたかー？ 毎日スクワットは20回やったり 階段の上り…

現在37週ですが、30週に入った頃から体重管理が辛くなり、検診が終わると爆食いしてしまいます。 次の検診前に頑張って食事制限。。。といった感じです。 子宮頸管が少し短めだった為、ウォーキングなどできずに食事制限のみで体重コントロールしていた状態です。 今は37週に入り…

明日は、初！マタニティビクスに参加します♪ 運動不足だからがんばるぞ〜 やっと暖かくなってくるみたいだし、そろそろウォーキングもしたいなあ( *´艸`)

ずっと食べたかったビーフシチュー 焼きたてパン はりきって作ったらやっぱり食べすぎた。🤣 大皿に焼いた分全部乗っけて、 結構食べちゃったー😋 でも幸せだからよし。 あと１時間したら、 お部屋でウォーキングしよっと。

おしるしが16、17日と二日続けてあったので そろそろかなーなんて期待しているのですが 未だ陣痛が来ずそわそわします💭 早く会いたくてウォーキングやら階段の往復やらを やったりしてるのですが、みなさんどのくらい 運動ってされてますか？ 階段はエレベーターのないマンショ…

焼肉食べてパワーチャージ❢❢👮󾭠 それよかスマホ重くてママリもろくに見られない…😨󾭛 今月ウォーキングデッド見まくったからだぬ(σ´Д｀)σ

16週で３キロ増は怒られますよね😭？ 元々小柄な為、病院から8キロまでで抑えてと言われてるのですが。。 食べる量変わってないのに何故なのでしょう💦 明日の検診が怖いです(´；ω；｀) 妊娠中にできる運動はスクワットとウォーキング以外何がありますか？ 一人目の時はあまり増え…

出産後の体重変化について質問です。 妊娠中に11キロ増え66キロになりました。 出産1週間後に体重7キロ減り59キロになりしたが、ここから停滞して、現在産後2ヶ月になります。 母乳育児は痩せると聞いていたのですが、完母で、子どももよく飲んで太ってきているのに、私自身まっ…

なにをしても陣痛だけが 来なかったおられますか？😱 2人目の予定日まであと4日ですが 年子ってこともあり たくさん抱っこして動いてるし 無理な動きもしてるのですが 陣痛が来ません😭 （娘を抱っこしたままスクワットやウォーキングなど） 子宮口も開いてるし 産道も柔らか…

今19週なんですが、食欲に負けしかもゴロゴロして体重増加が止まりません(>_<) 助産師さんにも１ヶ月で3キロ近く太って、まずいよって言われてしまいました。 運動はウォーキングはたまにしますが、体重が減りません😅 皆さんどうやって体重管理してますか？ ぜひ参考にさせてく…