とんとん
ヨガとかスイミングとかできることはありますが、身体を思いっきり動かすスポーツはできません。
妊娠してるんですから、そこは我慢するしかないです。
退会ユーザー
マタニティビクスはどうですか？
私が行ってる病院は週1でやってます！
ゆーちゃん
私もバスケしてた時期があります。
私も身体動かすの好きだったんですが、安定期入ってからは歩くのがいいって言われたので歩いてました💦
あんまり激しい運動できないからつまらないけど、子供のためにと思ったら我慢するしかなかったですね😅
ヨガとかよく聞きますけど、あまりする気なかったんで、スクワットとかウォーキングぐらいしかしてません。
こんなコメントですみません⤵️⤵️
nt
ただ単に歩くだけだと暇ですが、ウインドゥショッピングがてらショッピングモールを歩いてみるとかはどうでしょう？
退会ユーザー
産んだらいくらでも動けるし
妊娠した以上、今は我慢するしか
ないかと思いますけどね(u_u)
ちゃんころ
妊娠中はあまり激しい動きは
良くないと思うので我慢ですかね💦
ヨガとかマタニティスイミングとかなら
大丈夫だと思います(^^)✨
私も身体動かすの好きなので、
正産期入ってからは公園とかで
旦那とバトミントンしたり
市民体育館で卓球したりしてました🙋
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