「ウォーキング」に関する質問 (206ページ目)

産後体重が戻りません💦 お菓子もやめれません💦 母乳だからかお腹がすごいすぎます💦 ちゃんと毎日30以上のウォーキングはしてます💦 が、落ちません💦 お菓子は明日から頑張って毎日なのを週に一度にしようと思ってます。 ほかになにやったらいいですかね💦 お腹ぼよぼよも治りません…

初めての母の日でした(^ ^) なんにも無いだろうと特に期待してなかったら旦那さんがウォーキングの帰りに私がずっとその道通るたびに綺麗って言ってたお花摘んできてくれました♡ 根っこついてるから明日庭に直植えします💖　 めちゃくちゃ嬉しかったです〜(*´∀｀*) 増えるといいな✨

妊娠6ヶ月頃から切迫気味と言われ 8ヶ月で子宮頸管短いと言われ 9ヶ月で自宅安静。 早めに産休に入りました。 その後の検診でも子宮口柔らかいだの、お産早まりそうだの言われ続けGW後の検診予約必要ないかもね。 産まれちゃうかもねってって言われたのに産まれず。 GW明け5/7…

さっきウォーキング出かけようとしたら、、 歩いてて30秒に一回は張っているというかお臍の下あたりが赤ちゃんが動いてるのか痛い感じがしました💦すぐに帰ってきて安静にしてるのですが 切迫早産じゃないか不安です😭 おんなじようになった方いらっしゃいますか⁉️

切迫ぎみで自宅安静にしています。愚痴です😭批判等はいりません。 旦那に、色々やってもらってます。感謝してますが、すごいイライラします😭 昨日は、旦那が娘と昼寝をいっしょにして、娘よりも寝て3時ぐらいから寝て、娘は5時に起きました。旦那は9時まで寝て🤯寝すぎて頭痛いと…

身長149cmで38kg→40kgに増えました😢ウォーキングや筋トレを始めて筋肉が増えたことも多少は関係しているのかもしれませんが足も太くなってお腹の肉もやばいです⤵︎醜い身体に心底嫌になるのですが、食生活改善で3食しっかり食べ、おからやオートミールを取り入れるようになったら…

友人はこの自粛期間を使ってYouTubeでヨガや筋トレ、外でランニングやウォーキングとか色々やってる。SNSで見てすごいなー私も痩せなきゃやばいなーって思いつつ全然やる気が起きない😭 旦那が子供見ててくれる時、そういう時こそ体を動かすチャンスなんだろうけどとにかくゆっく…

皆さんは、妊娠中のダイエット何してましたか？？ 自分は、ほとんどが脂肪で身体が太ってしまったので サウナスーツを着てウォーキングしようとおもってます💪

現在、体重が86キロあります。減量頑張りたいのですが、地道に飽きる事なく減量する方法を教えて頂きたいです。 目標体重は56キロです。今は子供が小さく中々ウォーキングが難しいですが、手が離れたら頑張りたいと思ってねいます。 今、出来る運動、食事に関する事是非アドバイ…

予定日過ぎてるんですけど 今日ウォーキングとスクワットしたら先程からなんとなくお腹痛いです😵 我慢できなくは無い痛みですが あたたた、、、 となるような感じです。 痛みがきててもうとうとする感じはあるし、普通に歩いたり旦那と喋ったりできます。 間隔測ってるんですけど…

妊娠7カ月にはいりました。 安定期の時は、毎日1時間以上のウォーキングなどしてました。 7カ月にはいると、そーいった運動も控えめにした方がいいですかね😅💦

産後3年経っても「産後太り」を言い訳にしているわたしです← 先週から早朝ウォーキング開始！ だいたい6時半から40分〜1時間、人のいないアーケードや大きな通り、公園を息が切れない程度に歩く歩く歩く!!!!!ひたすら歩く!!!!! 信号ではスクワット(やばい不審者) で！ で！です…

このゲーム ダイエットによかったよ！ というようなゲーム ないですか？😭 Wiiとか今新垣結衣さんが CMしてるのとか… これでこれだけ痩せた！ とかないですかね？😭💦 旦那の帰りがバラバラで 去年はウォーキングとか 行ってたのですが 子どもと家でできるようなゲームは ないかな……

8ヶ月の妊婦ですが ここ最近1日1時間から2時間くらい歩いてるのですが 全身筋肉痛が酷いです💦 歩きすぎでしょうか😅❓ 日に日に筋肉痛が悪化していて寝付きが悪いです。。 それともウォーキング関係なくお腹が大きくなったから肩や太ももが筋肉痛なのでしょうか？？

産後のダイエットについてです。 産後２ヶ月から骨盤矯正に通い、３ヶ月からは週5日抱っこ紐で赤ちゃんを抱きながら1時間のウォーキングをしています。 臨月→58 産後１ヶ月→53.7 現在→57 食事は朝バナナ１本、昼好きなもの、夜おかずのみ 一日を通して水を多くとるよう心がけ…

今日で妊娠七ヶ月！今の時点で体重が+10キロです😭😭毎日40分ぐらいのウォーキングもしてますが増えていくばかりで💦💦 同じような方いますか？ 産まれてくる子供もぽっちゃりですかね？

高温期の過ごし方について。 妊娠希望の31歳です！ 妊娠2回流産2回…3回目は出産まで行きたい妊活歴2年ちょっとです😢 気楽に過ごしたいのですが、 オススメあれば教えてください(^^) 今してるのはウォーキング、スクワット、睡眠、おやつはナッツ類、湯船浸かる、レッグウォーマ…

そう言えば、お散歩やウォーキング(意味一緒か😅) 自粛対象では無いんですか？？ 昨日、買い物に行く途中 ちょっと大きめの公園の周りを 走ってる人や歩いてる人 沢山見たので💦💦💦

元々あまり運動しなかった方で ウォーキング始めたら痩せたって方いらっしゃい ませんか？

予定日超過中の初マタです。 本日健診があり、子宮口が1cmあいていたので卵膜剥離の処置をして頂きました。 ウォーキングして帰宅し、シャワーを浴びていると何やら下から出た気がして『あ、やばい。破水かも』と手ですくってみると血の塊でした。これはおしるしでしょうか？？…

予定日の2週間前ぐらいから、いつ生まれるかドキドキしながら色々入院準備もしたり、掃除もしたり、ウォーキングや拭き掃除、など色々と頑張ってきましたが、明日予定日ですが、生まれる気配がなくて、泣きそうになってきました😭兄弟ケンカも毎日うるさくて、怒り疲れてストレス…

38wの初マタです 30wごろから切迫早産と言われ、 お薬を出されて安静に！！ と言われていたのですが 今日の健診でまだ子宮口が開いてないから あと2~3週間はかかりそう。と言われました。 体重も15kg以上増えているし そろそろ産まれてきて欲しいなぁ と思うのですが 急に暑…

妊娠39週2日です！ 30週頃から37週になる日まで切迫（張りのみ）で入院してたのに産まれる気配ないって… 子宮口固いって言われてます💦 本日朝一で検診したのですが内診後に少し出血ありました… 張りは30週頃からあるので常に張ってる感じです。 39週で子宮口固いと言われた方…

前回の妊婦検診から明日で2週間。 また妊婦健診だぁ〜😢💦 体重2キロ増えた。食べすぎた〜。動かな過ぎた〜。 というより過食嘔吐が原因なんだろうな〜。 完璧怒られるじゃん。やらかした〜。 予定帝王切開って運動していいのかな⁇ ウォーキングやら軽いストレッチやらマッサー…

ダイエットについて質問です！ 私は妊娠中からブクブク太り、産後デブからただのデブになってしまい、、、 自分の親にも旦那にもそろそろやばいよ と言われたので先週からダイエットを開始しました。 まだ1週間しか続いてはいませんが、 ウォーキング、食事制限、筋トレ、半身…

子宮頸管縫縮術(マクドナルド、シロッカー)した方！ 抜糸後どれくらいで出産しましたか？ 前駆陣痛はあるものの全然陣痛に繋がらず💧 赤ちゃん大きめなので早く産みたいです😂 ウォーキング、スクワットはやってます！

現在31週、本態性高血圧の為18週から内服開始してます。 これまで、蛋白異常もなくきましたがここ2日で体重が1.5キロ増えて浮腫もでてきてます。 特に食事など多くなったり変わった事はありません。胎動もしっかりあります。 次の検診は1週間後ですがやれる事はやはり食事をヘル…

来週で7ヶ月なのですが もうすでに6ヶ月の検診から3キロ太ってしまいました。 6ヶ月の検診の時に間食しないようにと 言われたので、気をつけながら夜ご飯は 娘の残り物を食べてるのですが 何故か体重計に乗るたびに増えています。泣 料理とか正直苦手で ダイエット食のようなも…

妊娠後期の体重増加について、皆さんはどんな対策をしていますか？ 後期になって急激に体重が増え困ってます… 自粛となっていますが、夜に1時間のウォーキングをしていますが、それでもなかなか減ることなく朝、体重計に乗ると増加しています… 食事は朝、昼はお米を茶碗半分、夜…