「ウォーキング」に関する質問 (206ページ目)

連投失礼します(＞人＜;) 皆さんいつごろからお産に向けて 運動をし始めましたか？ スクワット、階段上り下り、ウォーキングなど…✨ 今の時点で張る回数が多いのでまだ少し 早いのかなと思っていますが、36wに はいったら少しずつ始めていいのでしょうか？🙄

宅トレに取り組んでる方いらっしゃいますか？ 産後の体型を何とかしようと数ヶ月前から宅トレに励んでいます。 今はまだ30分～1時間の筋トレ＋ストレッチをしているのですが、なかなか思うような成果が出ず、有酸素運動を取り入れていきたいと思っています。 日中は仕事をして…

明日、いよいよ初めての移植です🥺 上手く行きますように🙏💕 今週から始めているウォーキングも 頑張って続けるぞー！！！！！！

なわとびで痩せた方いますか？ どれくらいやってましたか？ 筋トレ苦手で、、😓インスタでダイエットアカウントみると筋トレばかり…💦 妊娠前は毎日1時間ウォーキングしていたのですが今はそんな時間ないのでなわとびくらいならできるかなーと思いまして(T ^ T)

夏の外遊びについて、実母と意見が割れてます。 私の住んでいる地域は朝の7時時点でだいたい31度くらいあります。そこから気温が上がっていきピークがだいたい35〜38度で夜20時くらいにやっと30度まで下がります。 今の時期子供を外で遊ばせるのは危険と思い、室内で過ごしてます…

予定日近くてウォーキングしてる方、どのくらいの時間歩いてますか😹？ 夜の涼しい時間に歩こうと思うと、上の子自転車乗らせて旦那に付き合ってもらうと、飽きちゃうらしく長くて1時間弱(40分くらい)しか無理です😅 子供寝かしつけたあとだとお風呂入った後になるのでなかなか出…

もうすぐ38週になる初産婦です。 昨日検診だったのですが子宮口もしっかりしまってるし子宮頸管の長さも十分にまだあるね〜😕と先生に言われました😂 まだ予定日前ですが本当に生まれてくるの？予定日超過しちゃうの？誘発しないといけないんじゃ？😭と悲しい気持ちです。 子宮口…

ダイエット中で拳二つ分の量を目安に食べなきゃなのに焼肉爆食いしてしまった、、、後悔はしてません😂！ 明日の自分、ウォーキング、筋トレ頼んだよ😂👍

明日予定日なのですが、実母からなにか要件があって毎日LINEが来て、その末尾に体調に変化あるー？等かかれててめんどくさいです😭 何かあったらこっちから連絡入れるってば😡って思っちゃいます笑 先生からは予定日までには生まれると言われてたのに生まれないから余計なのかも…

おしりから血が出ています💦 もともと便秘がちで、便をするときは15分ほど力むし、切れやすいのですが… 昨日の晩、硬いのがでてお尻が切れ、血が出ていました。 朝トイレに行ったときはなんともなかったんですが、先程30〜40分ほどウォーキングをして帰ってくると、おりものシー…

相談させてください。 39w2dの初産婦です。 今までの健診では特に何も言われなかったのですが 今日初めて、体重の指摘と産道の浮腫があると言われて漢方とマグネシウムを処方されました... 体重は妊娠前プラス9.5キロです。 食べすぎもそうだとは思うのですが 食べているものに…

最近かなり暑いしコロナも不安で、ほぼ外に出ず家でゴロゴロしているのですが、少しでもお散歩などした方がいいですかね？💦 みなさんはちょっとでも外で歩いたりしてますか？ 今24週、妊娠7ヶ月になったのですが、最近の暑さと都内在住でコロナが怖すぎるので、徒歩1分のスーパ…

今日、久しぶりにアパートに戻ると、市役所からの通知がポストに入っていました。 内容は、夫が離婚届を提出したとの内容でした。 離婚を切り出されてはいましたが、私は不妊治療を3年前からしており、採卵に臨む直前に離婚したいと言われました。私は離婚はせず、子供が欲しい…

今更ながらウォーキングテッドを見ているんですが、コロナにしか思えない😂

この曲聞いたら楽しかった妊娠中思い出すーって曲ありますか？私はひげだんのILOVEです、、今敷地内同居がはじまって知らない土地で暮らしていて、大手ハウスメーカーで建てたんですが、そんなんじゃなくても賃貸でも実家の近くにいれたことが幸せだったなー賃貸から実家までウォ…

正期産の皆さま！！ 外暑すぎません😂😂？？？？ もう産まれてくれて良いから、どんどん体を動かそうと思っても暑すぎてウォーキングすら行きたくありません🤣 逆に熱中症になって危ないからやめといた方が良いね、とか理由をつけて外に出てないです… 冷房ついてるイオンとかでウ…

この時期ウォーキングしてる人凄くないか…？ 夜ご飯に使うものがきれてたからウォーキングがてら2キロ歩いたけど死にそうになったんだが😶(今気持ち悪くて吐き気がする…)気温も今日は凄いし汗ダラダラで…辞めた方が良かったのかな😢

本日が予定日ですが、産まれる気配なしです。 おしるしはもちろん、前駆陣痛も一度もありません。 お腹もほとんど張りません。 健診にいくたびに「子宮口全く開いてないから、しっかり運動してね」と同じことしか言われず辛いです。 安定期以降ほぼ欠かさずウォーキングしていた…

体重管理についてです。 現在7ヶ月の身長150センチ妊婦です。 元々、痩せ型ではなく妊娠前は52キロでした。体重を60キロぐらいまでで抑えることを目標にと初期の頃に言われました。多分ですが身長が低いからですかね… しかし、、今現在既に59キロ近くありお医者さんにも注意を受…

２４週で体重が９キロ増えました😭(元のBMIは16) 前回の検診で1ヶ月に３キロ太り注意され、食事に気をつけたのですが…… 炭水化物を抜いた次の日は体重減少またはキープします。でも抜いた日は野菜や豆腐・ヨーグルトなどをいくら食べても空腹で辛いです😭なので、炭水化物を多く摂…

旦那と価値観や性格があわず、毎日しんどいです。 ほぼ愚痴みたいになりますがアドバイスなどあればお願いします。 付き合って2ヶ月程で子供をさずかり、ほぼデキ婚しました。なので、お互い充分確認できていなかったことがあります。 旦那は自分にも他人にも厳しい人で、合理性…

子供を産んでから 趣味ができた方、 新しいことはじめた方 どんなことですか？ 出産する前はダンスをしていました。 産後、なにかしたくて、、、 英語の勉強や、ヨガやウォーキング なにかできないかな〜と考えています。

筋トレして筋肉痛で今日は筋トレする気分じゃないから 有酸素運動(ウォーキング)したいんだけど 息子が大人しくベビーカーに乗ってられないから ウォーキングは諦め😞😞😞😞 YouTube見ながらヨガやるかなぁ😭

もうすぐ産休に入ります🙂 コロナで2週間ぶりのお仕事ですが 身体が追いつきません😂 暑いし、お腹重いし、基本的に冷房の効いた部屋で横になってばかりです、、😭😭 10月出産予定なのですが、 みなさんは出産の為に運動とかされてますか？🙄 とにかく暑いしこれからもっとお腹重くな…

運動器具のステッパーについて！ ただいまダイエット中で 食事制限や軽い筋トレを行ってるのですが 毎日ウォーキングも行けないのでステッパーを購入しようか悩んでます！ 使ってらっしゃる方効果どうですか？

陣痛待ちの経産婦です🙋‍♀️ 予定日より早く生まれるかもって言われたのに、もう予定日になりますよー😂 毎日目覚める度に、また陣痛来なかったな〜ってがっくり😅ストレスだあ😭😭😭 1人目は8日超過したから、2人目もそのぐらい超過するんだろうか💦 お盆前に出てきてほしいけど、き…

妊娠中 ウォーキングとか運動してました？ 体重増加がやばいけど、暑さであるく 気分にもならず、怠けテマス(゜Д゜)

妊娠中の減量方法について 現在26wです。 妊娠前の身長体重は152cmの50kg、ぽっちゃり体型だったため産院の先生にはプラス7kgに抑えてくださいと言われていました。 …が、現在すでに56kgです😭😭26wにしてもうオーバーしそうです… 約3週間前の検診で55kg(衣服の差し引きなしなの…