「ウォーキング」に関する質問 (204ページ目)

予定は日まであと４日、、、 一人目も予定日１０日超過で誘発分娩だったので今回は陣痛来て欲しいと最近運動やウォーキング頑張っていましたが、昨日今日と朝起きた時からめまいというかグルグル目が回っていてずっと横になっています😭😭 この時期にこんな症状あった方いらっしゃ…

運動不足どう解消してますか😭 もともと運動は大の苦手でしたが、25歳くらいまではかなり体力を使う仕事をしていました。 ですがそのあと2年くらいオフィスワークになり、さらにここ1年は専業主婦になってしまい子供も幼稚園に行ってるので、家事以外動いてない感じです😱 身体が…

旦那からのデブ攻撃に泣いてしまいました。 初産で現在臨月です。 いつ陣痛がくるかとドキドキ不安な日々を過ごしています。 今までは仕事をしていた、吐きづわりだった事もあり、体重管理も出来ていましたが、妊娠後期になり、自分でも驚くほど急に体重が増え、体型も変わりま…

いよいよ明日で臨月を迎えます！ 今日検診で3400近く体重があり、やはり頭と腹回りが大きいと…… 先生からは大きいけど問題なし！と言ってもらえたもののやはりお産が不安になります😭 また、これ以上大きくならないようにしてねって言われたけど甘いものやお菓子は食べないように…

ウォーキング、スクワット、階段昇降しなきゃと思いつつお昼に最後の歯医者があるから終わってからにしよう😂 胎動がまあまああるからまだまだなのかな〜

体重管理がストレスです😭😭 元々太りやすい体質なので食べたら食べただけ肉になります… 妊娠前も年中ダイエットみたいな感じでなるべく食べるものには気をつけていました。 妊娠して尚更気をつけるようになり、妊娠前より食べてないのに体重は増える一方で嫌になります😭💔 そして…

子供をおんぶしてのウォーキング。 今、10月の仕事復帰に向けて ダイエット兼ねて、体力作りのトレーニング中です。 そこで、私が今、行ってるのはコアリズムだけなのでウォーキングもしたいですが なかなか難しいです。 子供をおんぶしてウォーキングしようかな？と思ったの…

Netflixのおすすめありますか？ 私は 甘々と稲妻 ウォーキングデッドがすきです！ 甘々と稲妻は本当におすすめ！！

やっぱり立ち仕事をこれからするのは難しいんでしょうか💦 今朝、保育園に送った後、家に帰る前にウォーキングをしてから帰ったんですけど、30分歩いただけで少しボヤッとする感じがします。 保育園退園したくないので仕事を早く始めたいのに体が怠けちゃってるのか、逆にもっと…

妊娠中のマイナートラブル？？ 現在28週目の初妊婦です（*｀・ω・*）ゞ ここ数日、座ってると尾てい骨が痛くて座ってるのが辛いです…… それと、おへそ周りのお肉や皮膚が引っ張られてるようなつつれた痛みがあります😭 お腹は肉割れを考えてお風呂上がりに保湿クリームを塗り軽く…

本日38週の検診に行ってきた所、赤ちゃんも3400ほどある事と私が妊娠高血圧症候群気味という事で来週に誘発となりました。 それまでに陣痛が来れば良いねという事でした。 第一子も妊娠高血圧症候群で誘発した経験がある事から今回は自然を望んでいます。その為、日曜までに陣痛…

7/3(金)が予定日で予定日超過5日目😭 午前中に検診に行き、このまま産まれなければ 7/13(月)に入院、促進剤での出産が決まりました😭 看護婦さんには、「とにかくたくさん動いて！1日中おっぱいマッサージして！月曜日まで待ってちゃダメだよ！」と念押しされました…（笑） 晴れた…

39週1日です！ 1日2時間のウォーキングと階段往復、お灸とスクワットしてるんですが 全然、予兆なくお腹も張らず ほんとに陣痛来るの〜？と不安になってきました😂 今更なんですが、お腹が張るってどんな感じでしょうか？ 胸の下、お腹の上のとこがピリピリ痛いのはあるんですが …

義母が時間を見計らって遭遇してくるのが凄く嫌です。 息子が幼稚園に行き始めたのですが、幼稚園何時まで？としつこく聞かれていました。 言ったら見計らって来そうだなと思ったのですが、さすがにそこまではしないか…と思ったのが甘かった。 先日お迎えに行ったら幼稚園の前…

体重管理のため、子供が夜寝てから1時間くらいウォーキングが日課でした。 でも、ここ3日ほど雨のため行けてません😭💦💦 体重も気になるし、ストレスが溜まりそうです😓

多嚢胞性卵巣症候群の方に質問です(*_ _) 不妊治療を始めて10ヶ月になります。 多嚢胞性卵巣症候群と診断され クロミッド1錠から2錠、3錠と増えました。 また、今回から肥満の為メトホルミン1日2錠と食事指導、 雨の日以外は1時間程度ウォーキングしています。 それでも卵胞は全…

妊娠中、増えた体重は落ちませんか？ 妊娠27週で約6キロ増えてしまいました… 先週までは4.5キロ増でキープできてたのに… 8ヶ月終わるまではプラス6キロで行きたいところでした。炭水化物を減らしてもなかなか減りません…ウォーキングとかすると減りますかね？ むくみや便秘はそ…

陣痛待ちです。 お腹も張らないし、おしるしもまだ、子宮口1センチです。まったく産まれる気配を感じません🤔 (上の子は、前駆陣痛が続いていました) こんな状況でも、いきなり陣痛がきたりする可能性ってありますか？ また、予定日超過すると難産になるとか、お産が長引くとか…

7/3が予定日で、現在予定日超過中。 40w3dです👶🏻 先週粘液栓が出て、子宮口は1センチ。 お腹の張りはかなり頻繁になるも、 それ以外は特に変化なし😭😭 晴れた日には毎日1時間ほどウォーキング、 雨の日には実家の掃除や家事の手伝いをして、 ダラダラしてるつもりはないけど… 本当…

みなさん、妊娠中の体重管理、どうしてましたか？💦 私は、産婦人科から3キロしか太ってはいけないと言われてしまい… この間の検診で3キロ増えていてしまって、体重のことで先生から言われてしまいました。 それから、毎日体重が気になって仕方ありません。。 無理してはいけな…

質問ではないですが、少し吐き出させてください。 妊娠40週5日で予定日超過中の妊婦です。 雑巾掛け、スクワット、ウォーキング、数々のジンクスを 全ておこなっても陣痛がきません… おしるしや前駆陣痛もありません。 出産前から実家に滞在しているのですが、 実母や実母の友人…

薬剤師の方 肥満治療に詳しい方 いらっしゃいますか？ サノレックス は 内科では処方されないのでしょうか？ 調べてもら美容外科で自費しかなくてかなり高いです。 父がBMI39、8 肥満です。 60歳ですし、健康面で心配ですが 体が重くウォーキングも 少し歩くと足が痛くてだめ…

安産のためにやっぱりウォーキングとかした方がいいんでしょうか？😅 最近雨続きでなかなか外を歩けません💦家でダラダラしてる毎日です。安産のためにあまり良くないでしょうか？💦皆さん何かされてましたか？？

生理はもう来る頃なのに来ず、 生理痛のような腰痛でぎっくり腰程痛くて 動けない状態が3日間続いてます。 元々生理痛は重い方ではないですが、 今月は排卵日頃はおりものが増えたり、 イライラが増えたりしてました。 今は腰痛、腹痛、吐き気、胸が痛いなどが あるので生理痛で…

✴︎低身長(150cm以下)・予定日前の誘発分娩について ■近い状況での出産経験のある方に、アドバイスいただきたいです(o^^o) いつもありがとうございます。 35週初マタで、私の身長は140cmです。 赤ちゃんの推定体重は、2503gです。 昨日の健診で、先生に低身長のリスクについて…

2人目出産を間近に控えています🤰 1人目のときは、安産体操やウォーキング等積極的にやっていたおかげか？スピード出産でしたが 今回、特に何もやっておらず、里帰り中の為のんびり過ごしていて、今更後悔しています。 とにかく、陣痛、出産が怖いです😢 経産婦だから、早いだろう…

30分のウォーキングって意味ないですか😢？