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ままり
サプリ・健康

筋肉痛って、何日くらいで治りましたっけ?😅急にウォーキングし出したせ…

筋肉痛って、何日くらいで治りましたっけ？😅

急にウォーキングし出したせいか、昨日だか一昨日くらいから筋肉痛です😅

コメント

Chole

湿布貼って寝ると朝には治ってます🧐

おいも

動けないくらい激しい筋肉痛ではなければ、普通に生活して大丈夫です！
1日か2日で治ると思います！

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