「食生活」に関する質問 (367ページ目)

こんにちは。今、妊娠4ヶ月です。 今から食生活を気をつけなければいけない時期になったと実感しているのですが、気分がはれない時や、モヤモヤしている時にどうしても炭酸飲料が飲みたくなります。 我慢出来ないときはデカビタなどをたまに飲むのですが、やはりカフェインが入っ…

ほぼ母乳であげてるのですが最近右胸だけ一部カチカチに張ってものすごく痛いんですけど何ででしょうか？😰 特にかたよった食生活をしてたり甘いものを食べすぎたりはしていないんですが… 深夜過ぎてから夕方まで母乳が溜まりやすいのでいつも夕方まで痛いの我慢して飲ませてます😔…

とりあえず半年でマイナス9キロ目指す😤😤👍 今回こそ絶対絶対絶対痩せたい😤 健康的に継続的に綺麗になりたい。 自分に自信もてるように。 変われることを証明できるように。 強くなるためにも 可愛いママになるためにも！ 自分のためであり、旦那のためであり、子どもたちのため…

今日の検診で尿糖++出てしまいました💦 恐らくお昼に食べたフレンチトーストが原因かなと。。。 リトドリン飲んでおり、食っちゃ寝生活のせいか体重増加もやんわり注意されてしまいました😢 食生活気を付けるように言われたのですが、みなさんどのように気を付けてますか？ 朝食の…

カテゴリが分からず…違ったらすみません。長くなります。 2歳半の友達の子が発達障害の気があるのではないかと最近悩んでいます。 前からきになる部分はあったのですが、だんだんとそうなのではないかと思うようになってきました。 主に気になる点は 発達が遅い（首すわりから全…

いま10週なんですが、立ち上がったときは必ず立ちくらみがします(>_<) これは貧血のせいですか？食生活が悪いので栄養不足？それとも妊娠初期は仕方のないことなのでしょうか？？ 同じような経験をされた方いらっしゃいますか？(>_<)

お世話になっております。 最近、１７時ごろまでなにも食べず 夜ご飯を２０時ごろに食べるっていう 感じの食生活なのですが なにも食べてない時は気持ち悪くならないのに 夜ご飯をお腹いっぱい食べてそれから 少しお腹がすいてきた頃になると 喉のあたりに違和感を覚え気持ち悪く…

搾乳した母乳に白いつぶつぶが混ざっていて、黄色いどろっとしたものが浮いています。食べ物の影響でしょうか？食生活を見直して、和食中心で甘いものや油っぽいものを控えてみましたがそれでも母乳の性状に変化はありません… そのせいか赤ちゃんも短時間しか母乳を飲んでくれま…

生後2ヶ月21日です。 もうすぐ3ヶ月になりますが、頻回授乳でまだ母乳は増えますか？？ 生後1週間から完母です。体重の増えがこの1週間80gと少なく焦ってしまいました。今までは1週間で240-260g毎週ちゃんと増えていました。1日で計算しても32-36g増量なので、1日に5-7回の授乳で…

食生活、運動などきをつけてることありますかー？

体重増加について質問です。 現在、妊娠９ヶ月に入りました。 妊娠後期に入っても、体重が２～３㎏くらいしか妊娠してから増えず、心配していたのですが、この１週間で、一気に2.5㎏も体重が増えてしまいました😵食生活は特に今までと変化なく、鉄剤を飲み始めたせいか、多少便秘…

現在25週目です！ なのに…体重増加がとまりません…(;_;) 妊娠前からプラス8キロにもなっちゃいました… 産院からも食べた物を書き出してみて！って言われ書き出してるんですが… お菓子も食べないし…なんででしょ💦 みなさん、どのような食生活してますか？

仕事をしていて、夜は自炊してきちんとしたご飯を食べるように心がけているのですが、朝お弁当を作る気力までは無くていつもお昼はコンビニや外食になってしまいます。そんなわたしの食生活を見て同僚から怒られます。 妊娠中にそんなものばっか食べて！だめだよ！ちゃんと作らな…

何度も詰まる母乳。 こんにちは。一ヶ月半の男の子を育てています。 私はすぐに母乳が詰まってしまいます。 食生活や飲み物、飲ませ方や葛根湯、牛蒡子などを気を付けていますが毎日どこかしら詰まり、今日は、ついに大きくかたいシコリになってしまいました。 助産師さんからは…

先日妊娠糖尿病の疑いがあると言われ、検査をする予定です。会社の健康診断では78くらいで正常でした。採血があると知らずにサンドイッチを食べてから病院に行き、110と出ました。妊娠してから、ビールが飲めなくなり、その分炭酸ジュース、つわりでスイーツばかり食べたりしてい…

倦怠感？は残ってますが、つわりが終わった模様です😂 1人目の時、倦怠感だけ残りつわりが終わって好きなものを食べた結果、最終的に20キロ増えました😱 今回、一応VBAC希望なので10キロ内で済ませたいのですが、オススメな食生活はありますか☺️？ 1人目の時、間食が多かったため…

妊娠6ヶ月の初マタです。 本日妊婦検診に行ってきたのですが、先月の検診より体重が一気に4㌔増加。悪阻が終わって食欲が出てきて食べ過ぎていたようです(´･･`)急に体重が増えてしまい、母子手帳にも体重注意と記入されてしまいました。 赤ちゃんも平均より大きめ、頭も大きめと…

34wの初マタです。 最近、食事時間や内容がぐちゃぐちゃで…朝起きればお腹が空いているので、なるべくバランス良く食べるようにしているんですが、お昼になってもお腹は空かず、小腹が空いてきた15時頃に食べています。その為晩ご飯の時は全くお腹は空かず、どちらかと言うと少し…

2日前にもこちらで質問させて頂いた者です。 今日の血糖値の再検査も引っかかり、妊娠糖尿病と診断されてしまいました(T_T) 空腹時と合わせて4回採血し、2時間後が150までが、正常のところ165もありました(T_T) 今日から一週間、毎食後2時間後と就寝前の計4回採血キットではから…

いつもありがとうございます😊 来週、初めての妊婦健診です(*´꒳`*)一通りの血液検査をするんですが、今から少しでも食生活考えた方が良いですか(>_<)？？ つわりでお菓子やアイス、ジュースばかりなのでさすがにやばいかなぁと思いまして(T_T) 今更変わらないでしょうか(>_<)？？

前回、尿糖 ＋− で、 蛋白尿 − でした。 今回、尿糖 ＋ で、蛋白尿 ＋ でした。 朝は、甘くない玄米シリアル・サラダ・納豆・バナナ半分食べて行きました。 特に、わたしの中では控えめに食べたつもりでしたが尿糖が出て。。。 先生も、普通の食事で尿糖が出るのは、糖尿病も…

今の食生活が 鶏胸肉、かぼちゃ、さつまいも、ほうれん草 いんげん、とうもろこし、根菜味噌汁 たまに焼き魚 を 食べてる状況です 間食や小腹すいた時は かぼちゃを食べてます 完母で、白米をなるべく食べた方が 良いとは思うのですが 白米よりカロリーの低いもの、少し甘味の…

旦那のダイエットで健康食品が増える我が家。 旦那は痩せないけど、おこぼれに与る私は大分健康的な食生活になりました！ありがとう❗

生後１ヶ月半の子を育てています 今まで顔の両サイド、耳たぶに脂漏性湿疹のようなものが出ており１ヶ月健診で 石鹸でよく洗ってね～ と医師から言われました 耳たぶはほぼ無くなったのですが、昨日から頭にぷつぷつと黄色の脂が出始めました 徐々に範囲が広がっています 数日…

仕事復帰されている方に質問です。 みなさん、復帰後ってよく体調崩されましたか⁇ 復帰して5ヶ月経つんですが、7月あたりから息子も私もよく体調崩してお休みを頂くことが多いです😭 食生活もすごくいい！とは言えないけど、そんな偏ったものを食べてるわけではないし… 復帰して…

はじめまして！ 現在36週の初マタです。体重管理について質問させてください。 36週の検診でつわり終了時から7.7キロ増加し、お医者さんにも体重について注意されたことなかったのですが、一昨日から昨日にかけて体重が1日で1キロ増加してしまいました(T^T) 特に食生活や運動量…

後期つわりが始まり食欲もわかないし、お腹空いても食べれない😥 赤ちゃんの為にも無理して小分けにしてでも食べた方がいいのはわかってるんですが....😞 小分けで食べても食後に逆流してきます(T_T) ヨーグルト少し食べても逆流(T_T) 後期つわりのときの食生活教えて欲しいです(´･…

今日、検診の日でしたっ◡̈♥︎ 赤ちゃんも正常でした！（笑） 最近、足のむくみが酷くて塩分の摂り過ぎらしくて控えるように言われました！（笑） あと、鉄分と貧血が少ないらしくて食生活に気をつけるように言われました（笑） 貧血になったのが初めてなので何を食べればいんだろ…

臨月に入ってから、胃の圧迫が少なくなり、甘いものが異常に食べたくなり、毎日甘いものづくしです。妊娠中は太りたくないという気持ちから、甘いものはまったく、ごはんやおかずもあまりガツガツ食べたりしなかったんですが、最近は自分でも本当に食べ過ぎてると感じます。予定…

今日から24wの初マタです。 今日の検診で血糖値の検査があり、引っかかりました(T_T) 明後日再検査なんですが、、 昨日久しぶりに友達とランチをして濃厚クリームパスタと甘い物を食べました。 その結果がつながったなんて事あるのでしょうか？ 日頃の食生活での結果なのでしょ…