「食生活」に関する質問 (365ページ目)

皆さんがやって実際に効果があったダイエット法、体痩せ法はなんですか?( ˙˘˙ )♡ ストレッチ、マッサージ、食生活 なんでもいいので教えてください*ˊᵕˋ*

母乳不足かな❔で悩んでます(∩´﹏`∩) 2ヶ月半の娘を完母で育ててました👶 先月末から実家から自宅に帰ってきて 近くに住む旦那母に3時間位、週に2回見てもらっていて 預けている間にミルク150飲むそうです🐮 それでびっくりしていたのですが... 最近母乳の出が悪いのか、日中30分…

今日はじめて尿糖出ました(;:´°;Д;°`:;) しかも、3＋？でかなり出てると言われ採血して帰宅しました(´｡;ω;`) 体重は前回より＋100グラム、妊娠前よりは＋7〜8キロほどです。 血液検査の結果はまた後日で、とにかく食生活に気をつけるよう言われました😭 赤ちゃんや母体にどのよう…

25w2d妊婦です。 妊娠前の体重が48㌔で 51㌔から増えず安心していたら…… いま、計ってみたら56㌔……( ´Ꙩωꙩ` ) 先週は51.4㌔だったのに…… こんなに急激に増えるとは…… でも、病院の先生からは何も言われません。 みなさんはどのくらいで注意されたり なにか言われたりしましたか…

油分や糖分が多い母乳は赤ちゃんの身体では代謝しにくく、お腹が減りにくいから夜中良く眠る →うちの子は良く眠るから手がかからなくていいわ〜などと悠長なことは言ってられない！ 食生活が悪い！ という記事を見つけたんですが、夜中良く眠るのは悪いことなんでしょうか、、…

妊娠中体重が増えないようにどうにか頑張りたいと思っています。二人目妊娠中なんですが、前回妊娠中毒症になり、体重も10キロアップした事が怖いので、今回はどうにか今の体重をキープしたいと思っています。皆さんどの様に食生活されていますか？ちなみに、運動は、あまり得意…

切迫早産で自宅安静中です💦 みなさんはできるだけ横になってましたか？ ずっと横になるのも体が辛く座ったりもしてるのですが我慢でしょうか？😖💦 実家なので母に甘えて家事は一切してません😅 寝てばかりの生活なのに食欲が凄く、すでに10キロプラスなのにぶくぶく太りそうです😥 …

妊娠3ヶ月、4ヶ月くらいのときつわりと風邪で、妊娠前に比べ-5kg体重減少して、やっと体重戻ったところだったんですが、今月3日に健診で前回の検診から約+4kg体重増加してて、体重増加注意印押され、食生活の見直し?みたいな指導を受けました。 でも、別に妊娠前後で食生活は何も…

妊娠初期の食事について教えてください(u_u)！ 今10w4dでそろそろ、へその緒で栄養を送り始める時期と聞きました。 ですが、つわりであまり食べたくないのと 体調が優れないと、食べることも忘れ1日中寝てたりします。 水分はこまめに取っていて、全然食べれないわけではないの…

毎日仕事をしていた時は特に気にならなかったんですが、パートに変えて週3日仕事するようになってから5キロ程太りました😫💦 食生活は変わってないのにやはり家にいる事が多いからなのかな。 みなさん気軽にできるダイエット方知ってますか？

母乳について悩んでいます。長くなりますが読んで頂ける方がいたらありがたいです(p´Д` q) 生後80日の女の子を育てています。 元々母乳育児しか考えていませんでしたが、出産後もじわじわ程度しか母乳が出なくて退院してからもとにかく四六時中搾乳をして頑張って母乳を与えて…

36週6日の初マタです^ ^ 切迫早産の為3ヶ月入院してましたが退院し、一週間たちます 病院食だったので食事管理ができてましたが、退院してから 好きなものだけ食べてます、、 甘いぱんやケーキやお菓子、、 母乳なら今のうちに食べておくべきとも聞きましたが 赤ちゃんにはよく…

妊娠9週目目、 6週頃から吐くほどではないのですが、24時間車酔いのような感じで自炊する気力も食欲もなく、一日中何も食べなくても過ごせそうなほどです(^^;;一応食べれるフルーツと野菜とサプリはとっていますが、 しかし最近やたらジャンクなもの、甘いものだけは食べたいです…

母乳がたくさん出る食べ物ってなんですかね( ੭´꒳`ᑦ )？ 完母ですが母乳の量が減ってきた気がします!!泣 食生活をちゃんと見直せばいい話なんですけどね( p_q) 料理が嫌いで栄養バランスとか考えるのが苦手で(´△｀) 毎日ズボラ飯食べてます…(つд⊂) これなら簡単に食べれて母…

16週5日です。やっと安定期と呼ばれる週に入りましたが、まだつわり収まらず、吐いてばかりだったこともあり、ゼリー、スープ、蒸しパン生活を1週間送り、この1週間1度も吐かずに過ごせました！もうつわりなくなったと思い、今日は思い切ってパスタを食べてみましたが、やっぱり…

出産してイボ痔が悪化した方いたすか？(^_^;) 私は妊娠して中期頃ならイボ痔になりました トイレの時も、歩いたりしても特に痛みはなかったし、 出血もなかったから特に気になりませんでした。 出産後、なぜか便秘になりがちで 自分的には食生活も気をつけてるのに… お母さんか…

今妊娠14週目です。 妊娠する前から元々太っていたのですが妊娠してから食べつわりも重なり5、6キロ太ってしまいました。妊娠してから以前は食べれたものが食べれなくなったり、食べものへのこだわりも強くなったせいか食生活が偏っています。 まだ妊娠14週目なのにお腹だけは立…

産後は生理不順になりやすいですか💦？二人目希望していますが、完全母乳で授乳の度に起きて基礎体温も計れず食生活なども乱れ、運動不足やストレスあったりとかです。二人目は不妊になりやすいとネットで見て気持ちが落ちました……皆さんは、二人目など産後どのよう生活や心がけな…

今日で11週に入った初マタです☆ 8週の時に健康診断など一式行い、「血糖値高め」と言われ3週間後また来るときにもう一度血液検査しますと言われました。 その頃つわりがあり、野菜ジュースやポンジュースなど飲んでいたのでその影響もあるかな？と思いつつ、去年会社の健康診断で…

４月に当時11ヶ月だった息子を保育園へ子どもをあずけ、職場復帰してかれこれ8ヶ月ちょっと。 もともと料理が苦手な私は、終業の鐘がなるとバタバタと帰り支度をしてダッシュで帰宅。10分ほどで晩御飯の用意をして子供のお迎えに。 買い物は子どもを連れてはナカナカ大変なので…

生後1ヶ月の男の子を育てています。 写真のように、一昨日あたりからプツプツと湿疹のようなものができてきました。(顔だけで体にはありません) 特に痒そうに触ったりはしてません。これは乳児湿疹と言うものでしょうか？ 母乳とミルク混合なのですが、揚げ物食べたりもしたので…

昨年2度の流産を乗り越え、今年も奇跡の自然妊娠。 現在33w。41歳の高齢初産です。 私は妊娠中期に糖負荷再検査にて食後1時間の血糖値=222という数値を叩き出し、妊娠糖尿病との診断を下されました。 今までの食生活が あまりにもずさんだったのか(？)食事指導から始まった頃は…

体重体重体重、、、徐々に増えて恐怖です。増やすなと言われてるのに（ ; ; ）これからが本番ですよね（ ; ; ） 体重キープされてる方、アドバイスください！！どんな食生活、運動ならキープできるんでしょう😭

おはようございます。とても不安になったので初めて質問させていただきます。数日前から吐き気と怠さ食生活が変わって情緒不安定な時もあります。下腹部が張ったり痛みがあります。胸も張ったりしてもしかしたら妊娠してるのかなって思って先日検査した所陰性反応だったのですが…

完母の方にアドバイスして欲しいです‼︎ 私は今 完母で息子を育てているのですが 左のおっぱいがすぐ詰まってしまいます… 最近乳首に白斑が2つも出来て それがやっと治ったと思ったら今度はシコリが… 毎日悲鳴をあげながら母乳あげてます… 子供が生まれたばかりの頃は右の方が出…

3か月になったばかりの娘がいます！いまのところ完母です！ここ5日前くらいについに発熱を伴う乳腺炎になってしまいましたヽ(´o｀；投薬と桶谷に通っています。土曜日はいい感じだったのに昨日の夜中反対のおっぱいがつまり、かたくなり、痛くて寝れてませんヽ(´o｀； よくなって…

妊娠中の食生活ってどうされてますか？？(´•̥ω•̥｀) 最近めちゃくちゃ片寄ってて…甘いもの、簡単に食べれる物ばかり食べてる気がします…💦 皆さん、お腹の赤ちゃんの事考えて色々気をつけてる事とかありますか？？…このままで大丈夫なのか不安になってきました(^◇^;) 例えば…カ…

生後1ヶ月半くらい、赤ちゃんですが、 うちの赤ちゃんのうんこが最近泡状です😭 ちょうど混合から完母になったくらいからなのであたしの食生活が原因でしょうか？ 病院行った方がいいですかね？(T_T) 同じような経験されたママはいますか？😭

妊娠35週1日目の初産婦です。 診察に行くたびに赤ちゃんが大きく診察されており、一昨日の検診ではなんと約3100gでした！ 主治医からは「このままだと予定日には4000gを超えるだろう。予定日を待たず、生産期に入れば入院して誘発分娩を行いましょう。」と言われてしまいました…

授乳してる方、平均的なみなさんの食生活が知りたいです。どのくらい気にされて食事してますかーーー？？ ちなみに私の場合は 朝 離乳食の残りのおかゆなど 昼 パンやパスタなど簡単なもの 夜 ご飯、おかず2品くらい です。