コメント
めろでぃ
甘いものや乳製品を食べると母乳が美味しくなくなるみたいです。
和食中心にバランス良く食べるのが母乳にいいらしいです！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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きーたん
すうちゃんママさんありがとうございます☆
そうなんですね💦
そういえば最近乳製品摂ってるかもです……😣
食生活気をつけます❕
ちなみにどうしても甘い物食べたくなったら何を食べてますか？m(_ _)m
めろでぃ
アドバイスしたものの、私はあまり気にせず甘いもの食べちゃってます（笑）
さつまいもを炊飯器の玄米モードで炊いたらすっごく甘くてねっとりした食感になるのでおすすめです！
さつまいもは母乳にもいいし、腹持ちもいいので、ぜひ作ってみてください（＾Ｏ＾）
きーたん
私、この間乳腺炎になってからなるべく乳製品とかお菓子食べないようにはしてるんですけど……
でもふとした時に食べたくなるんですよね～😣😣💦
さつまいもって炊飯器で炊けるんですね！
美味しそ～♡
今度作ってみます！
ありがとうございます(*^ω^*)
きーたん
すみません今頃なんですが、、さつまいもを玄米モードで炊く時は水は入れるんでしょうか❓❔
後皮は剥いてから入れた方がよろしいでしょうか❓❔😅
めろでぃ
皮は剥かずにさつまいもがかぶるくらい入れます。
ちなみにうちの炊飯器では、玄米モードで炊き上がるのに90分くらいかかります！
きーたん
回答ありがとうございます✨
そんなにかかるんですか？！😲
今から早速やってみます🌟