「食生活」に関する質問 (302ページ目)

本日質問ばかりですみませんが、 お付き合いください...(*´ω｀*) ～妊娠中の体重管理について～ 21週検診で前回より+1.5kgでした。。 理由は食べ過ぎ、運動不足です。。。 皆さんは夕食の炭水化物の摂取は どのような感じですか？ 私は白米が好きではないので必然的に 夕食は…

32週目の初産婦です！ 少し不安なことがあり、皆さんの経験談などがお聞きしたく投稿させてもらいました。 妊娠中の食事についてなんですが、やはり和食が胎児には良いと文献などを読んで妊娠前も毎日ではありませんが、根菜類や味噌汁、納豆などをできるだけ心がけていました。…

妊娠中、もう少し体重増やしてと言われた方いますか？ どのように増やしましたか？ 31w5dの経産婦です。 妊娠前から1.3キロしか増えていません…。 先日の検診で、平均の範囲内で赤ちゃんは育ってるけど、母体が出産の時にしんどくならないように体重増やしたほうがいいよ！と言…

赤ちゃんが少し小さめと言われてしまいました(;_;)30週0日目で1240グラムです。 お腹が張りやすく、張り止めも飲んでいます。張ると赤ちゃんにストレスがかかるからあまり動きすぎないようにと言われました。毎食後一時間は横になっているようにも言われました。 7ヶ月で約10キロ…

毎日食べれる物が違って食べれるか食べれないかもわからない状況だったのでコンビニとかで済ませてたのですが食生活乱れてるんだし夜だけでもちゃんとしたものを食べれるように実家に来たらと実母に言われました確かに食生活は乱れてるけど旦那と離れたくないので実家には行きた…

妊娠19週です。もうすぐ6ヶ月に入る頃です。 つわり中はほとんど何も食べられませんでした。 安定期に入った頃からつわりが終わり 食べれるものも増えてきましたが 偏食になってしまった気がします。 妊娠前は、朝昼夜おかずに白米でした。 今は、朝からごはんは食べられず、パ…

ダイエットしてまた、可愛い服着たいなぁー 皆さんはどんなダイエットしてますか？ ちなみに食生活の改善したいです

妊娠後期の体重増加について質問です。 結婚を機に仕事を辞めてから半年ちょっとで15キロ以上も太ってしまい、妊娠発覚時からすでに肥満で体重を増やさないよう言われてきました。 毎日1時間ウォーキングに食生活は葉酸サプリと毎食30分前に野菜ジュースを飲み、白米を玄米に変え…

現在妊娠5ヶ月なのですが、少し前から夜寝られなくなって困っています😂 昼間はお腹が痛かったり吐き気があったりで横になっていることが多く、睡眠はその時にちょこちょこ取っています＞＜ でも寝ても寝ても眠くて、家事もできず、朝ごはんと昼ごはんは食べられず、体調のいい夜…

現在妊娠16週です。 つわりもおさまってきたので栄養をちゃんと考えた食生活を…と思うのですが、どうしても足りません。 みなさんはどんな補助食品？やサプリを使ってますか？もしくは使ってましたか？ いろいろ種類もあって悩んでます。 おすすめとかあったらぜひご回答お願い…

二人目の出産にあたって体質改善をしたいです。 一人目の妊娠の時まだ夜職をしていて 仕事でもプライベートでも毎日のようにお酒を飲んでいて その中での妊娠で妊娠を期に退職、お酒も一切やめたのですが 旦那も酒豪、当時C型肝炎も持っていて(結婚後治療、ほぼ完治) 生まれた子…

旦那様がアトピーの方いらっしゃいますか？ うちの旦那は小学生頃まで割と酷いアトピー、それ以降はたまにかゆくなる程度でほぼ治っていました。 しかし最近になり全身がカサカサ→搔きむしり赤くなる→ただれるまでになり、これ以上ひどくなったら血まみれになるんじゃないかと…

日赤に通っている7ヶ月の妊婦です。 初期の頃にほぼ食べられなくなり、通常の体重から-3キロの状態で妊婦健診が始まりました。 それから安定期に入って食べられるようになり、妊娠前の食生活で過ごし、すぐに元の体重に戻りました。 そして現在、元の体重プラス3キロの状態です…

妊娠8週1日目までは吐きつわりで特にこの日は飲み物も受け付けず何も食べられず、嘔吐を繰り返し、仕事も休めずフルタイムで本当に辛い一日でした(´；ω；`) 翌日、ずっと我慢していた大好物の午後ティーをがぶ飲みして抹茶アイスを食べたらすごくスッキリして急に食べつわりに変…

授乳終了後、着々と体重増加しています。 160cm 64kg 不規則勤務で食生活悪く やはり炭水化物がすきですО'̑〇̮'̑О 夏に向けて痩せなきゃー！！！ 食生活を見直す、運動する あと、コンブチャ気になっているのですが お腹の調子やお肌の調子よくなりますか？ 使っている方いた…

母乳で育てている方、1日の食生活はどのような感じですか？？ やはり3食しっかり食べないと母乳ってでなくなりますかね😭？

21週目…胎動がなく…心配の日々…。 こんなに胎動が遅くって大丈夫なのか…(´･ ･`)？？ 仕事もやりすぎて…お腹の張りと腰痛がひどい…。 職業柄、立ち仕事で職員も少ないため休むにも休めず…。 それと…太り過ぎた…笑 急激に太った気がする…食生活見直さないとだけど 食べたい欲求がす…

母乳あげてたら体重落ちるよーって 聞くけど私の場合全然落ちません。 母乳も出にくいからよく出るように いっぱい食べてるからそれが原因なのかな？ みなさん、授乳中どんなダイエット してましたか？ おすすめの運動や食生活を教えて ください(><) 夏までにはどうにか痩せ…

カテ違いでしたらすみません💦 妊娠29週の初産婦です😊 体重管理？赤ちゃんへの栄養についてです！ 子宮頚管か3cmとのことで、安静とは言われていませんが無駄に動かないようにと言われています😖 私は妊娠前、身長158で体重40でしたが、現在48㌔を超えています💦 私自身は元が痩せす…

実父のことで話しを聞いてもらいたくて投稿しました。 ただの愚痴です。 元々6月に里帰りの予定だったのですが、切迫早産で自宅安静の診断を受けたので予定を3ヶ月早めて3月に実家に帰って来ました。 実家には父と母2人で住んでますが、父は数年前に定年退職して1日中家にいま…

義父と同居しているのですが、お惣菜を毎日毎日買ってきて(ローテーションでほぼ同じものばかり)飽き飽きしています。 賞味期限もそんなに持つものではないので、捨ててしまうものもたくさんあります。お惣菜もお金も勿体無いので、何回も注意?したり朝から作り置きして「ご飯あ…

妊活を初めて一周期で妊娠された方いますか？また早く授かれた方も普段していたことや食生活で気をつけていたこと、積極的に摂取していたものなどありましたら教えてください😌みなさま１日でも早くお腹に赤ちゃん来てくれるといいですよね💓💓

入院中の妊婦です。質問と言うよりも皆さんの意見など聞けたら嬉しいです。 現在私は20wなのですが、18w相当と小さめだなぁっと言われ、入院して病院で安静。or自宅で2週間絶対安静でその後受診と言われました。 私は入院する1ヶ月前くらいから、忙しく家で体を休められる状態で…

ここ2、3日息子のうんちがゆるいです😫 今まではお尻にそれほど付かずいい感じのうんちだったんですが、今はベタベタ？でおしりにびっちりついちゃううんちです😱 具合悪そうでもなくとても元気で食欲もありお腹も痛そうではありません。特に食生活変えてないつもりです😥冷えかな？…

同じような方いらっしゃったらお話聞かせてください✨ 排卵誘発剤のお薬を飲み始めて4ヶ月、今月は飲み薬＋注射3日打ちました。久しぶりに体重を計ったら4ヶ月で2キロ近く太ってしまってました😢特に食生活も変わらず、体重管理は気にかけて生活してますが...誘発剤などで体重は増…

母親としての自覚が足りてないのかもしれません。 みなさんは妊娠中、食生活など気をつけておられましたか？ 私はなんだか自炊したものをあまり食べる気にならず、お菓子やらパンやらそういったものばかり食べてしまい、カロリーを気にしてご飯はあまり食べないという駄目な食生…

臨月に入り体重増加気味のため動くように言われました、 赤ちゃんの体重はまた2500ｇ達してないです。 恥骨やらが痛むので運動より、食生活を、野菜に替えてるんですがトマトが、異常に欲しくなります。こんなんでも赤ちゃんは大きくなってくれますかね。。。

妊娠後、かなりの便秘で悩んでいます。 産婦人科で薬を貰って出すようにしていたのですがその薬が土曜に終わってしまい、日曜に排便してからは便意すらありません😞 来週の月曜に検診に行くのでその時にまた貰おうと思うのですが、それまで出なければ1週間以上溜まってしまいます💧…

妊娠中期の食生活について聞きたいのですが、、 パンが大好きで、 毎日 朝に 惣菜パンばかり食べてます(T ^ T) いまのままじゃいけないとも思いつつも、 冷凍してあるパンが冷凍庫に 常備してあり、 朝はてっとり早くそのパンを食べてます😭 食生活をあまり気にしてなかったんです…

また今月もリセットです😭😵悲しい😖😢 妊活って旦那の方の食生活も関係あったりしますか？？旦那は朝早く帰りも遅いときが多くてちゃんとした食事は１日一回とかが多いです。それに好き嫌いも多いし😭早番の時は朝早すぎてお弁当作っていないです😣月８回くらい休みですが、休みの日も…