「食生活」に関する質問 (270ページ目)

便秘が続き、辛いです💦悪阻などで不規則な食生活なのもあるかもしれません😵 食事など、何か対策はありますか？

こんにちは🌞妊娠中の食生活についてです。 私はつわりの期間妊娠前の体重から6キロ痩せ（49キロ）そこから妊娠前の体重＋6キロ（61キロ）になりました。身長は168㎝あります。 先日の検診で先生から、これ以上増えるようなら他の大きい病院に移ってもらいますよと言われ、体重注…

授乳についてです。長文です。 先輩ママさん達、アドバイス下さい。 毎回授乳か痛くて苦痛です。 母乳外来に行って乳腺の詰まりがあるからと、マッサージをして取ってくれましたがまた詰まるだろうからか、年明けに受診するよう言われてます。 その間は母乳をあげ続け、泣く様な…

食生活や薬服用など、あまり良い時期でない時に妊娠した方みえますか？私は1人目の時はいつ出来てよいい様に食生活、運動などたまに飲んでた睡眠薬なども一切飲まずに妊娠したのですが、今、食生活は適当、チョコばっかりやお菓子など(⌒-⌒; )そして睡眠薬もたまに飲んでたりと…食…

2ヶ月半の男の子を育てているのですが、ここ1週間くらい甘え泣きが酷くなってきました。 ミルクを飲んだ後でもすぐに泣き出してしまい、かまってあげられないでいると顔を真っ赤にしてギャン泣きします。 出来ることならかまってあげたい… でも食事の準備もろくに出来ないのは辛…

2週間程前から右胸の内側がズキズキ痛みます。乳腺炎なりかけ？と思い産婦人科を受診し小さなしこりがあるという事で葛根湯と痛み止めをもらいました。 2.3日様子を見てと言われましたが発熱などもなく何も変わらない為、再度受診しました。 触診と、母乳の出は良い言われ、超音…

胎児が小さめと言われていた方、 その後食生活で意識していた事や、これを食べるといいよーって物があれば教えて下さい😣💓 よろしくお願いします！♡

日中赤ちゃんと2人の生活 もう疲れちゃった 泣き声がストレスでもう聞きたくない 食べることしか楽しみがなくてありえないくらいお菓子やらパンやら食べてしまう日が増えた 太るし肌も荒れるしもうなんか全部どうでもいい 4月から仕事はじまるからそれまでの辛抱なんて思うけど…

離乳食の時から全然食べず うどんやパンなら食べます。 今は取り分けで食べさせてますが、 食べムラが凄くてご飯の時間がストレスです。 妊娠してから余計にイライラしやすくて、 最近は食べないのに片付けたら欲しがるし またあげたら嫌がるを繰り返すので 私が我慢できず怒鳴…

ただいま妊娠7ヶ月最後の週で 来週から8ヶ月にはいろうとしてます。 が、体重がやばいです… ＋5キロ…私は野菜が食べれないので 先生と相談して飲み物で取っています。 でも食べることができないので 偏った食生活になってしまっています。 凹む一方です。 運動は歩くとお腹が張…

妊娠11週です。ここ１ヶ月ほど急に目の下のシワが気になるようになってしまいました…。 30歳なのでたまたまこのタイミングで年齢的なものなのか、悪阻による食生活の偏りや水分不足(水分があまり取れないので)による乾燥のせいなのか。 目元用の保湿ジェルをスキンケアに追加して…

妊娠5週目です。 もともと便秘なのですが、妊娠して便秘をすると便がでないので、気持ち悪くなって吐いてしまいます。 薬飲んだら少しはマシになりますかね？ 1人目のときも便秘だったので薬のんでましたが 便秘が続くと吐いて、下痢になってました。 食生活を見直したほうが…

主人が先日健康診断へ行きその結果がでたのですが 総コレステロールが低すぎました。 食生活どのようにかえたらいいですか？😭 主人は、160センチで、５３キロです、痩せすぎですよね？？

今２１週目の初マタです！ 元々肥満体型でBMI値が２５．２です。。 妊娠してから順調？に体重が増えていき 今プラス五キロになりました。。 産婦人科のほうで指導が入ってしまい… 間食は絶対ダメ😢飲み物も水やお茶にすること。 体重をキープするか痩せるか、 と言われてしまいま…

24、25日と、ジャンクフードで済ませてしまい、 昨日からまんまと便秘になって、何回踏ん張ってもつまってでてきませんでした。 今日朝から、乳製品をとり、食事も気をつけて、 やっと出て解消されました。 妊婦の食生活は、油断できないですね。 それで、でない間、思いっきり何…

妊娠7ヶ月で太り過ぎと言われました… 10ヶ月の体重だと＿|￣|○涙 仕事柄クリスマスのケーキを夜遅くに 食べる習慣がしばらく続いたからだと思います。 朝ご飯を8時位に食べて お昼ご飯を3時位に食べて 22時位にケーキ・・という食生活でした…😂 3時のお昼ご飯も朝ご飯から時間が経…

24日にコンビニで頼んでいたケーキが昨日までなんですが先ほど一つ食べました。まだ、ありますが処分しようと思います。みなさんならどうしますか？ あと、昨日回転すし食べて夜はケーキショートケーキを1個半に今日も一つ食べましたが糖尿病とか病気が気になりました。毎日こん…

母親と同居したい。夫は、産後1カ月だけでも、気を使うから早く帰って欲しいと言っていたので… 絶対に無理なので、妄想だけしてます。 母が恋しい。ダメダメ主婦です😭 父親には、子供がよく病気になるのは、私が朝味噌汁を作らなかったり、食生活だと言われました。その通りだと…

むちゃ食い症を克服した方いませんか？ (過食症で嘔吐なし下剤なし) 産後3ヶ月ごろから過食がはじまり、食べては罪悪感でたべるのをやめ、その反動でまた食べてしまいの繰り返しです。 もう起きた瞬間から食べ物のことで頭がいっぱい、普通の食生活にもどりたいです。

1週間ほど前から母乳拒否があり、くわえ方が浅かったりして右の乳首に白斑ができました。母乳外来に行きマッサージしてもらってからはしこりはとれましたが、母乳拒否は今も続いています💦ですがミルク拒否になってしまったので、頑張って母乳飲ませている状態です。飲んだ後ニコ…

授乳中 焼き肉かカツ定食食べるとしたらどちらがいいでしょうか？？ 乳腺炎になってから食べてないんですけど、、、、 食べたーーーーーい！！！！(；ω；) 乳腺炎って本当に食べ物関係あるのかな。 気にしすぎてここ2ヶ月で食事は虫みたいな生活。 お米は食べてますが、体重がみ…

妊娠中はパン屋さんのパンしか食べなかったり 生物はなるべく控えたりお菓子は食べなかったりと 自分なりに気をつけていたのですが 産後、授乳するようになり食欲がさらに旺盛になり 菓子パンやお菓子や甘いものなど特になにも気にせず いろいろ食べるようになりました😢 妊娠中…

保育所行きだしてから、かれこれ4ヶ月ほど鼻水でたりしているのですが、本人は元気です。ここ2日ほど水っぽい便をして、食欲があまりありません。好きなものは食べるのですが、他のものは食べようとしません。体調がもう少し回復するまで食べるものだけ食べさせて様子見て大丈夫…

骨盤矯正について。 産後4ヶ月になります！ 妊娠前は身長160、体重45キロ。 胃下垂だったこともあって昔から 好きな時間に好きなもの好きなだけ (定食2人前とか当たり前)食べても全く太り ませんでした。悪阻＝吐くって思ってて妊娠が 分かった時は食べ悪阻真っ只中😅(笑) 妊娠前…

ここ1ヶ月、過食症(嘔吐なし)じゃないかなって思います。 1日の摂取カロリーが3000キロカロリーは余裕でこしてます。 常に食べてる自分がみっともなくて、 こんな食生活やめたいです。辛いです。 買わなきゃいいのに買ってしまう。食べることしか頭にない。 4月から仕事はじめ…

里帰り中の独り言です。 実家に上の子連れて里帰りして3週間。 やっと上の子の夜泣きも少し良くなってきたのですが食生活の違いでたまにイラッとします。 菓子パンなどはあまり食べさせていなかったのに朝ごはんは必ず菓子パン。 野菜はほぼ無し。 まぁ子供に合わせてとは言わな…

旦那の暴力が原因で110番をしたら 子供が児童相談所につれてかれてしまいました。 まだ生後2ヶ月です。 生後1ヶ月までは搾乳をして どのくらい出てるのか 絞ってはがっかりするばかり。 退院したばかりの頃は 吸わせる→ミルク飲ませる→搾乳するで ほぼ一日おっぱい酷使してる…

【妊娠中の食事について】 出産に向けて里帰りしています。 祖母宅から毎日大量のお裾分けがきます。 一回では食べきれないので朝昼晩に分けて食べています。 毎日似たような具材のヘビーローテションで辛いです。 カレー(じゃがいも.人参.玉ねぎ.豚肉) シチュー(じゃがいも.…

我が子が生まれてはじめてのクリスマス三連休🎄 やってしまいました😹 生後一ヶ月のお祝いもかねて、朝はパン、昼はお寿司、夜は煮込みラーメン、間食にクリスマスケーキという、こてこてな食生活をしたところ、今までごくごく飲んでた母乳をあまり飲まなくなりました💦乳首を加え…