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なんだか妊娠中、栄養バランスとか全然考えれてなくて、今更ながら大丈夫かなと思ってしまいました( ; ; ) つわりの時は全然食べれず。中期の頃は自炊とか頑張ってたし外食でもなるべく和食とか思ってたんですが(それでも完食とかでは結構甘いものとか食べてました)、その後切…
多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。正社員として勤務、夫も私も朝早く帰りが遅くどうしても不規則な食生活になりがちです。食生活や、運動など多嚢胞性卵巣症候群の方はとても良く頑張ってらっしゃる記事をみると、今のままじゃ駄目なのかなと不安になってきました。仕事のス…
2~3日前からめまい(?)がします。ぐるぐるした回転性ではなくじっとしていても、頭の奥がグワングワン、フワフワするような。動くとさらにひどいです。ずっとではないのですが。 妊娠中から貧血あったし、授乳しているし、ホルモンバランスも乱れているだろうし、子供気になる…
胃痛をちょくちょく起こす方いますか? 私は 良くあり、市販の薬を数日飲み 収まります 食生活の乱れも原因ですよね 胃痛がある方 日頃、食や、食品、飲料、 気をつけてる方教えて下さい 後、胃痛持ちには こういったのもおススメですよ! 意見下さい お願いします
義両親、義祖父母がうるさいので愚痴らせてください😂 旦那が私と生活はじめた頃から太りだしました。 食生活に関しては、3食とっていて私も同じような食事なのに旦那だけブクブク太ります。 冗談で旦那は私のせい(私の料理がおいしいから!)といって笑いますが、最近では私も妊娠…
相談させてください。 誰に相談すれば良いかわからず…。 現在18wの経産婦です。 先日・金曜日に健診があり赤ちゃんは順調で 隠れていて性別はまだわかりませんでしたが、 とても元気にしていました。 しかし、私の方に問題があり… 8w健診の時に受けた採血で 血糖値が高いと言われ…
今日病院で血液検査をした結果があまり良くなく食生活を改善したいと思っています😭 貧血気味なので鉄分を効率よく吸収できる食べ物や飲み物を教えて欲しいです! 後はビタミンも不足、血小板の質も良くないなどなど、、。 体も前から疲れやすかったり疲れも抜けにくかったり、眠…
愚痴にもなってしまいますが泣 旦那が毎日何度も私の体型の事や顔の事など細かくけなしてきます。 結婚してまだ一年です。 付き合ってからだと3年くらい、知り合ってからはもっとですが、結婚してから異常な程けなされます。 髪型やカラーの変化もわりと気付く人なので、尚更なの…
授乳期間中、サプリなど飲んだりしてますか? 妊娠中は葉酸サプリ飲んでましたが、産後食生活で十分な栄養得られてないので授乳期間中も何か飲んだほうがいいのか気になりました 😥
こんにちは🍓つわりがピークを越えましたが、食欲がありません💦徐々に栄養あるものを食べなくてはいけない、と思いますが、野菜が煮込まれたのとか見るだけで嫌になります💦今はバナナと苺とトマト、ビスケットが食べられます(ㆀ˘・з・˘) まだこの時期はこんな食生活でも大丈夫でし…
尿糖が出た方に質問です。 16wの検診の際に尿糖++出てしまったのですが、 検診の前々日に違う事が心配で病院に行った際の血液検査は異常なかったから様子を見ましょうと言われました。 ですが、とは言えども食生活では心当たりしかないので、気をつけたいのですがどう言った食事…
妊婦のみなさん食生活気をつけていますか?😧😧 私は何事も取りすぎには注意してますが基本好きな物食べてます!カフェインも甘い物もご飯もです過剰摂取ではないくらいにしてます! 初期には葉酸のサプリもたまーに飲んでたり食事に気をつけてましたがそれも慣れてサプリは飲んだ…
また食べてしまった…。罪悪感 若くないから体のためにもちゃんとした食生活しなきゃいけないのに… 育休中で一日中家に居てゴロゴロだらだら お菓子は毎日食べてしまう 甘いのも毎日食べたい! しょっぱいお菓子も毎日食べたい! クッキー、チョコ、ポテチ、アイス 甘い飲み物、…
先日24週になりました! もともと喫煙をしていて食生活も不規則で 1日1食の生活をしていました。 妊娠して始めは食べづわり、そして1ヶ月ほどで吐きづわりになり、また食べづわりになり安定期に入りました。 体重が20週の際、妊娠前より6キロほど増えており 明日また検診なのです…
5週目です。今の時期、食生活等で気をつけるべきことはなんですか?
貧血でしょうか? 座っていてもフラフラしてしまい、 頭もクラクラします。 倒れたりはしていませんが、 こたつに入ってゆっくりしてると 急に体が熱くなって、カッカしてきたりします。 座ってるのに、寝ているのにめまいがしたり、 息があがったりします。 ずっと横になってる…
生後21日の新生児ママです。 現在、ほとんど完母で育てていて、たまにお風呂上がりや深夜眠れない時にミルクをあげています。 母乳のでもよく、おっぱいトラブルもなく、 とても恵まれた体質だと思っております。 息子も2週間で1キロくらい増えて(増えすぎで心配ですが)元気に…
医療関係者、栄養士の方アドバイスお願いします。 主人の健診結果なんですが、写真の項目が要精密検査になりました。 病院には行きますが、どのような食生活をしたら改善されますか? 又、原因は何でしょうか? 2年前に部署移動してから、ストレスを抱えています。 ネット検索し…
妊娠前は便秘知らずだったのですが、つわりでまともな食生活ができない日々が続き、ついに便秘気味になってしまい毎日お腹が気持ち悪い感じがしています。 飲み物で解消できるものはないかなと調べたら、ルイボスティーが効果あると見かけたのですが、実際に効果はあるのでしょう…
いまつわり中です。食べたいのに食べると気持ち悪くなり、胃のムカムカが止まらず吐いてしまいます。 仕事していて、いままではお弁当持って行ってたのですがカップラーメンやカップスープなどジャンクなものばかり食べたくなります💦 つわり中このような食生活だった方いますか?
5ヶ月になる息子がいます! みなさんは母乳が出るために 気を付けている食生活はありますか?? あと、おっぱいは段々張らなくなるなると聞いたことがあるのですが 寝起きは張りますが昔のようにパンパンには張りません。 張らないということはやっぱり母乳はあまり出ていないの…
妊娠19週です。 すでに妊娠前から+4キロです。 ペース早すぎですかね? 普通に食生活しててもこんなに増えてしまうので辛いです
こんにちは。 今26週の妊婦です。 先週、妊娠糖尿病の負荷テストで、ギリギリ引っかかってしまいました。 基準値140のところ、142でした。 来週、再検査です。 医師は、炭水化物を控えめにするくらいで大丈夫と言ってましたが、不安です。 今更、食生活を変えても関係ないかもし…
長いです。すみません。 妊娠高血圧腎症で約1ヶ月入院。 1月30日に34w1dで帝王切開で出産しました。 1月28日の午後突然明後日赤ちゃん出しますと言われ 心の準備もなにもできないまま手術になりました。 私は小さい頃から閉所恐怖症で窮迫された環境がどうしても苦手です。手術中…
21w付近の方に質問です☝🏼 私は妊娠期+7キロで抑えたいと思ってます!無事に体型が戻るか心配で💭💦 ですがもうすでに+4キロ前後でお腹は空くしたくさん食べたいしお菓子が無性に食べたくなるし🍰❌ 本当に太り過ぎだと思います。。 皆さんは+何キロくらいなんでしょうか また全然増…
旦那がたばこすってたり、食生活などにみだれがあったりしたのに妊活成功したかたいますか?
妊娠後期に入ってから、旦那と喧嘩が耐えません。 主な原因はお産や今後の生活への不安(お金とか保育園とか諸々)、地元ではないし、子持ちの友達も多いわけではないので同級生とのこういうちょっと踏み込んだ話とかも出来ないところからくる孤独感などです。 旦那は正社員、私…
悪阻がそろそろ終わると思うと嬉しいのですが、体重増加が怖いです😭 今現在、妊娠前より−8kgです。 悪阻が終わって食べられるようになっても急な体重増加は怒られますよね、、。 そこで、妊娠中あまり体重を増やさなかった方、どのような食生活を送っていましたか??
よく食生活に気をつなさいと聞きますが、皆さんどんなことに気をつけていますか??
先日4ヶ月検診があり、身長が発育曲線を下回っているので2ヶ月後にまた測定しに来てくださいと言われました💦 男の子で59.3cm、体重は6.24kgです。 現在完母で育てているのですが、ミルクなど足した方がいいのでしょうか? 母乳の質?栄養が悪いと身長が伸びないとかあるんでしょ…
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