「食生活」に関する質問 (269ページ目)

ママさんで、健康や美容の為に毎日積極的に食べたり飲んだりしているものはあれば教えてください。 完母なのに食生活がやばいので青汁や甘酒など考えているのですが、 皆さんはどうしているのかなーと思いましたので、いろいろ聞かせていただけたらと思います。 よろしくお願い…

旦那に対しての接し方が分かりません。 自分は間違ってないと思っていましたが言い方を変えても 聞く態度で話を聞いてくれません。 私は出産する前から旦那にお金を貯めたいから里帰りは3ヶ月間実家にいて欲しいと言われていました。 途中あまりにもストレスで帰りたいと涙ながら…

こんにちは😊 皆さんはお昼ご飯何食べてますか？ 私はただいまブタメンを食べたあとに激辛ペヤングを食べてます🐷 最近カップ麺ばかり食べていて、旦那が出張や飲み会が多いのでそんな夜は適当にレトルトカレーやパスタ、カップ麺などを食べているのですが最近肌が荒れてきて食生活…

明日で23wになります、初マタです。 悪阻が落ち着き、時々朝に胃液を吐くくらいになりました。 食事量に気をつけて、和食中心の食生活を送っていますが現在+４キロです。炭水化物は基本的に朝と昼だけです！ ウォーキングも出来るだけするようにしてるのですが、どんどん増えて…

最近息子の食べむらがひどいです。 平日は保育園なので、朝おやつ(フルーツ)、昼、おやつ(園の手作り)と三回はバランスも栄養も問題ないはずです。 苦手なもの(しっかり咀嚼が必要なもの)は寝たふりするらしいですが、食べさせてもらう形で完食はしてきます。たまにはおかわりも…

生理中にお腹がすごく空く方居ますか？ 私は生理前から生理中は物凄くお腹が空くのですが、ご飯を食べた2時間後くらいにはまたお腹が鳴るほど空いています💦 普段から食べる量は多い方ですが、生理中は拍車がかかってしまいます(T_T) 今も、茹で蕎麦を2人前（220g）とトッピン…

あぁ…早く産んで体型戻したい 次は体重より見た目重視で…😔 体重増えすぎないようにセーブしてるけど、妊娠前と同じダイエット食生活でもどんどん増えてく🤢ムカつく😂 1人目はカップ付きキャミソール妊娠中から愛用して胸が流れたから 今回はなんとしてでもこのマッサージで戻した…

もともと高血圧の方無事出産出来ましたか。 妊娠高血圧症ではなくもともと何年も前から健康診断で血圧高めで引っかかっていました。今は上は150-160／下が110-100です。身長は150cmなのに体重も61キロと重いです。赤ちゃんが順調に大きくなっているためか32週まで入院も服薬もせ…

血糖値の検査で引っかかり、 次回再検査することになってしまいました😭 糖尿病の親族もおらず、自身のBMIも 標準だったのにショックです･･･😭💦 安定期に入ったあたりから物凄く甘いものが食べたくなり お菓子をたくさん食べてしまったからかなと後悔･･･。 炭水化物を控えて野菜…

痩せる食生活教えてください！ おねがいします！

今2人目を妊娠しており、現在4ヶ月に入ったばかりなのですが、1人目の時と比べつわりも軽くここ数日で2kg近く増えてました💦数日で増えたものは数日で減るかもしれないのですが… 便秘もあるかもしれませんが、焦りました(´；ω；`) 1人目の時は吐いて吐いてだったので、食べたいの…

体重増加について質問です。 妊娠19週目ですでに5㎏増えてしまいました…。 16週目頃につわりが終わって、 今の食欲は妊娠前と特に変わらずで、 つわりの時期の 偏ったほぼ炭水化物の食生活に比べると、 野菜もお肉も食べられるようになったので 朝・昼は普通に食べて 夜は野菜…

呟かせてください…😓つわり12週頃から落ち着いてきて仕事再開したんですけど、まだ食べれるものに偏りがあり、濃い味のものばかり食べています。 お昼はコンビニでパスタやロコモコなど食べてます😢いい加減食生活ヤバイなと思うんですが、気持ち悪くなりたくなくて食べれるものに…

母乳をやめたいです😭 娘が、生後２ヶ月くらいの頃に、一度ひどい乳腺炎になりました。そこからは、ひどい乳腺炎にはならないものの、時間をあけると毎日張っていました。 食生活には気をつけていましたが、それでも張っては搾乳、張っては搾乳の繰り返しで、最近は夜中も眠たい…

妊娠中の体力作りについてです やっていて良かった運動や食生活教えてください(*^^*) 最近チョコ依存。。で糖分糖分！と妊娠前より過食です。栄養より、デブ活しているようなもので、ウエストが無くなりました(´･_･`) 食事は基本外食でレトルトは使いません。。 なにか物足りな…

みなさん、産後いつ元の体重に戻りましたか？ また、産後の食生活はどんな感じですか？ わたしは産後1か月半で元の体重には戻りましたが、食生活はやばいです🍔🍫🥤🍙🍚🍗🍞 とにかくつまめるものを授乳しながら食べています💦💦 そして、チョコなどの甘いお菓子を毎日食べずにはいられま…

妊婦検診で体重について指摘を受け、これ以上増えると転院ですと言われました(個人病院なので)。1人目もそこで産んでるし、元々の体重が多いため、そのようなことになってます。同じように元々肥満体型の妊婦さんで体重指摘を受けたことのある方で、どのように体重をキープ、また…

36週です。 本日の検診で、胎児の推定体重が3300でした。。 上の子も3600で産まれている事、エコーなので多少の誤差があるという事も含めて、ちょっとというか‥だいぶ大きいねぇ‥との事です。 ギリギリ妊娠糖尿病の検査では引っかかりませんでしたが、血糖値は高いねと言われて…

15週です。羊水が少ない、少なめと言われて、不安になっています。食生活、運動、自分が出来ることはしたいですが、何か解決策ってあるのでしょうか？

旦那に家事育児はこのみの仕事。 といわれてしまって、 確かに専業主婦ですが 一体いつ休みがあるんだろう。 旦那は30過ぎてますが実家暮らしでした。 そのせいか家事には協力しません。 育児も面倒なことはしません。 食生活も合わず、肉しか食べられない旦那のため 別メニュ…

卵が育たない(排卵障害？)でホルモンの薬を飲み始めました。その原因は 食生活にもあるのでしょうか。

カテゴリー違いならすみません💧 ママの食生活について質問させて下さい。 私は一歳８ヶ月の女の子の母です。 最近 食生活が乱れていて、直そうと思っても、また同じ事をしてしまい、自己嫌悪です。 娘がお昼寝をしている間、お菓子を食べるのが止めれません。イヤイヤ期に入…

妊娠糖尿病でインスリン注射してる方いますか？ 妊娠糖尿病で今1日7回、血糖値を測ってます。 今までたまに2時間値が超えるくらいで普段は100ないです。先生からも管理できてて問題なしと言われてます。 が、ここ2.3日何故か血糖値が上がってます💦食生活は変わらないのに😭食前も…

出産して5ヶ月たったのですが妊娠前より体重が増えて いくのでそろそろ本気でダイエットしたいと思います！ 妊娠中は+5〜6kgで抑えれてたので出産後すぐは勝手に 減っていたので苦労しなかったのですが...今現在、お家 で息子と2人まだまだ育児中なので甘い物を食べたりと つい…

胃腸が弱いです。 同じような方、食生活とかなにか気を付けていて改善したなど、あれば教えて下さい🙇

妊娠期間中、あまり体重を増やさず過ごした方に質問です！ 毎日どのような食生活を送っていましたか？？ 大体どのくらいの量を食べていたかも教えてください。 よろしくお願いします✨

乳児湿疹、脂漏性湿疹、新生児ニキビは母親の食生活も影響するんですかね？

今日で10週に入りました。つわりは特にないのですが、食欲にムラがあります。 食べたい時と食べたくない時の差が激しく、食べたくない時に無理に食べると胸焼けや胃もたれ？っぽい感じになって体調が悪くなるのですが、今はまだ食べたいものや食べやすいものを食べる食生活でも大…

2人目妊活中です。 1人目妊活中は基礎体温を計ったり、女性ホルモンを整える漢方薬を飲んだり、身体を温めたり… とにかく出来ることは何でもしました!! 今は息子の育児メインで、食生活は乱れ、運動不足も拍車をかけストレスオンリーです(´･･`)生理不順もあります😭 体重も妊娠…

糖尿病合併妊娠でご出産された方に質問です。 悪阻中はどんな食生活をされてましたか？ 妊娠前は食事療法にボグリボース併用で、インスリンはまだ処方されていません。 今空腹で気持ち悪いので、どうしたものかと…