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らうる
子育て・グッズ

母乳育児中で食生活が乱れてしまい、ストレスを感じています。改善したいけど難しいです。

母乳育児もぉすぐ5ヶ月目に入るのですが、
食生活乱れまくりでやばいです💦
毎日アイス、お菓子ばっかり食べてしまって…
ダメな母親だと毎日思ってストレスです
直せよって思うけどなかなか治らず、、

コメント

まんまーん♡

お気持ちわかります!
自分責めちゃいますよね😣

また過食している自分も嫌気がさすし、
そして体型にでるともっと病みます😭😭😭

  • らうる

    らうる

    責めちゃいます…
    自分が食べてるものが母乳となりベビの栄養になっているのに、アイス・お菓子ばかり食べてる自分ほんとに情けなくなります😢
    体系に出たらほんと病みますね💦
    気にしなくていい正性格になりたいものですね😂

    • 8月5日
ピピ

私もそんな感じです😂!

暑いからアイスを食べる!
お腹が空くからお菓子を食べる!
で今はいいんじゃないですかね😍
食べないともっとストレスたまります!

ひろりさんだけじゃないですよ👍
仲間はきっとたくさんいます!よね!笑笑

  • らうる

    らうる

    なっちゃいますよね😂
    だけどほんとにちゃんとしたまともなご飯あまり食べてないのでいい加減やばそうです😅
    母乳はなぜかしっかり出ますが、、笑
    ほんとストレスたまっちゃいますよね😫
    ぴぴ🐠さんも少なからず仲間そうで嬉しいです😂😂

    • 8月5日
みー

私も母乳でしたがお菓子とかコーヒーとか普通に飲んでました!
完璧に我慢してストレス溜まるよりは適度に好きなもの食べたほうが精神的にいいかなと自分に言い聞かせてました笑
幸い何食べても乳腺炎とかにもならずに済んだのでよかったです😊

  • らうる

    らうる

    わたしも何食べても乳腺炎にはならないし、食べないからといって母乳が出ないということもないです!
    ストレスの方がいけないですよね😂
    そう言い聞かせてストレスフリーでいようと思います😂

    • 8月5日