「食生活」に関する質問 (183ページ目)

血圧が高く、、 日頃の食生活、減塩、、気をつけてますが 薬にはあまり頼りたくない為 食生活などで、こういった物が 高血圧に適してるよと お解りになる方 意見お願いします 今は毎日、リンゴ酢を 飲んでます

妊娠中、こんな食生活でも大丈夫でしょうか？？ 今、妊娠8ヶ月になりました。吐いたりする悪阻はもうないのですが、あまり食欲がないのと動きたくない状況です。 朝は餅＋チーズ(プロセス)＋海苔を焼いたのを2つ。ヨーグルトと苺。昼は食欲なくミカンのみ。夕方にコンビニで肉ま…

食欲がとんでもない事になりました。 初の妊娠 20wです。 今日一日食べたもの 朝 煮リンゴのせたホットケーキ 昼 ケンタッキー 夕方 ケーキ 夜 餃子の予定 カロリー気にしないといけないのに止められない 明日久しぶりの妊婦健診で貧血検査やるんですが その時に食生活や…

妊婦前の体重から5~6kgに抑えられた方いますか？ 食生活はどうされてましたか？間食とかおやつとか我慢ですか？

1歳１０ヶ月です。 保育園の健康診断？でかなり肥満と言われました😭！ 身長は78.8cm 体重は11.8㌔ 1歳半検診の時は 76.5cm、10.2㌔で4ヶ月で1.6㌔増えてます。 特に変えたことはないのですが、 普段からごはんは７０ｇ、おかずも添加物や味付け気をつけたり、おやつも果物や必要…

我が家に頻繁にアポ無し訪問しては聞かされたくない愚痴を聞かせてくる義母 3度くらい夫から義母にアポ無し訪問はやめて、と伝えてもらったのにすぐ忘れてはアポ無し訪問してきます それもひどいときは毎日、それ以外は1～2日に1度は必ず来てます 時間帯関係なく義母が仕事の休…

妊娠糖尿病について。 私は元々血糖値が高く、1人目の時に検査で引っ掛かりましたが甘い炭酸を飲む再検査では結果は大丈夫とのことでした。 ２年後に健康診断を受けた時には血糖値は高いけど、一応基準値内で、そして今2人目妊娠中で再度検査に引っ掛かり再検査で「妊娠糖尿病」…

妊娠糖尿病にひっかかってしまいました。 1時間後、2時間後はクリアでしたが 空腹時が98だった為妊娠糖尿病になりました。 空腹時が1番高い数値なのが気になります 悪阻中に食べれる物を 食べ荒れた食生活になってました 将来不安です 妊娠糖尿病の方出産後は 元に戻られましたか…

食生活アドバイザーの資格持ってる方いますか？ どのくらいの期間で取れたか、 持っていて良かったことなど教えてください

インドカレー食べたらむくみ悪化しますか？ 最近指の浮腫がひどくて…💦食生活は全然変わってないんですが、、 今夜、旦那もいないしインドカレーテイクアウトしようかな😍と、考えてましたがむくみがひどいので良くないかな…💦？と…💦 スパイスは浮腫にいいと、ネットで見たけど、…

今妊娠9ヶ月、32週なのですが ここ数日胸焼けが酷かったりでご飯をろくに食べれてません😭 朝起きてヨーグルト食べて旦那が帰ってきて夕食時にサラダと味噌汁のみ、などとなってしまってます😢 赤ちゃんに栄養行ってなくて成長しないなんてことありますか？ こんな食生活でお腹の赤…

産後から食欲爆発していてやばいです…。 今日もお昼だけでスーパーのお寿司10貫と甘酢唐揚げ弁当を平らげてしまいました…。 息子を産んでからずっと食欲がすごくて、完母だから〜って自分に言い聞かせていたけれど、さすがにもうすぐ産後1年経つ＋断乳を考え始めているから焦って…

妊娠後期は妊娠前より1日450キロカロリー増やしたほうがいいと病院でもらったチラシに書いてありました 妊娠後期の時、みなさん摂取カロリー増やして過ごしてますか？ 自分で作るの面倒で、 食べようと思えば全然食べれるけど、 自炊するくらいならそんな食べなくてもいいやー …

明日病院だけど１ヶ月前の前回の検診から2キロくらい増えてるから怒られそうで怖い😭 ここ数日食生活気をつけたけど、 3日前くらいに体重計壊れて測れてないし😭😭

同性だけのお子さんのママさん！ 教えてください！ 先日産院で お肉好きの旦那さんからは女の子 お魚(白身)好きの旦那さんからは男の子 が生まれやすいと聞きました！ (好きとは主に魚生活、肉生活かということです。) そしてママの食生活は性別には関係ないと言われました…

里帰り中、実母が大雑把すぎてストレスを感じます。質問というより誰にも愚痴れないので、聞いてほしくて投稿します😭 お世話になっているのにこんなこと思うの申し訳ないし、文句があるなら早く自宅に帰ればいいだけの話ではあるんですが…。 同じく里帰り中に家事のやり方などが…

1歳9ヶ月の娘がいます。 娘は少し前まではご飯をもりもり食べていたのですが、わたしの妊娠でレトルトが多くなった時期があり、食生活が変わったことも関係しているのか、こだわりが出てきて食べないことが多くなりました。 朝→にんじん、玉ねぎ、しめじをしょうゆで味付け 　　…

現在12週に入るところで、妊娠前から体重の増減はありません。 食事内容も特に変わっておらず、妊娠前のような食生活を続けてます。 こんなふうに、食生活は特に変わらなかったけど体重は増えていった方いらっしゃいますか？ 1人目のときは食事で悩みすぎてまともな食事じゃなか…

あーーやっぱり尿糖でちゃった… しかもまだ9w6dやのに+2😢 去年巣篭もりと上の子のイヤイヤのストレスで過食に走ってしまい一気に体重増加。母方の筋が糖尿病持ってることが多いのでおそらく自分も危ないとは思ってたんですがやはり、でした😭 自業自得ではありますが、あーーーっ…

44歳で自然妊娠、出産された方おられますか？ もしおられたらふだんの食生活や産後の体調のお話聞きたいです 私は40歳で自然妊娠し出産 し、今年44になります。 コロナ禍でより不安もあるけど、二人目授かれば、と思ってます。

2人目産後10ヶ月🥲 なかなか痩せれない🥲 インスタで産後ダイエットについて勉強してて成功者を沢山出している方がいるんですがその人のストレッチ方法など試すと確かに体の浮腫取れたり…はしますが3.4日やって5日目になるとやる事忘れてるし、毎日何やったか報告するのもダルい🥲 …

明日から妊娠8ヶ月ですが、恐ろしいことに10キロも体重が増えてしまいました、、😱 160㎝で妊娠前49キロでしたが、本日60キロに達してしまいました😭 エクササイズで筋力をつけて少しでも身体を絞りたいと思うのですが、YouTubeで良さそうなエクササイズをご存知でしたら教えて頂…

【離婚すべきなのか、そうでもないのか悩んでます。】 1.妊娠中仕事終わってそのまま遊びに行き帰ってこない連絡もとれない 2.義母が勝手にうちの新車を乗り回すガソリンも入れず返す 3.妊婦を乗せてドリフトする 4.妊娠中何度も友達を家に泊める→夜中まで騒ぐ 5.タバコを…

中期の血糖検査で引っかかりました💦😂 1人目は違う産院でこんな検査なかったから、ビックリしました。 140以内なのに対し、144ありました。。。 朝ごはんは普通にって言われたので、くるみ食パン1枚と卵とレタスの炒め物を食べて行きました。 検査ではブドウ糖のソーダを飲み1時間…

生理前（生理予定日早くてアプリ上では20日。病院で診てもらったら、排卵日ズレてたから、24日？） 今日も快便… 快便自体はいいことなんですが、 膣あたりの湿り気数日前からあるし、 生理きそうな予感ーww ちなみに、サプリは、ファンケルのママルラ（葉酸、乳酸菌入り）…

幼稚園での給食の完食指導について。 皆さまのお子さんの幼稚園はどのような感じですか？ 娘の幼稚園は給食ですが、基本的に嫌いな食べ物も残さず全部食べる方針です。 食べ終わった子から外遊びに行き、食べ終わらない子は居残りです。 娘は4歳になって味覚が敏感になったのか…

現在子宮頸管が短く、自宅安静中です。 みなさん自宅安静中のとき体重管理どうしてましたか？ どんな食生活してましたか(´・ω・｀)？

実母について 長くなります 2年前に県外で仕事をしていたのを辞め、旦那と2人で私の地元に帰ることになり、お金もなかったので子供産むために実家で一旦貯金をしようと私の実家で同居をはじめました 本当は1年くらいで実家を出る予定が母の若年性アルツハイマーが発覚し、車にも…

妊娠中の家事について、みなさんどうしていたか教えて頂きたいです。 今、妊娠18週の初マタです。 週5で保育園でのパート勤務をしています。 つわりは年が明けてから収まり、調子良く過ごしていました。 先週から体調不良が続き、先週は持病の喘息発作が3度起きて、パートの仕事…