「食生活」に関する質問 (165ページ目)

授乳中のママさんたち、食生活はどのくらい気をつけてますか？　忙しさと育児疲れから、つい適当なご飯になったりインスタントやお菓子も結構食べちゃってます。やっぱり良くないですよね？

25週の妊婦です。3日前くらいから急に手からミルクっぽいにおいがしだしました。 特に食生活は変えていません。もしかして、母乳の準備かなとか考えているのですが、 何か体の中で変化があったのでしょうか。この匂いは子どもの頃ならではだなと懐かしい気持ちになりましたw

お世話になっております。 誰かに聞いてほしくて書きました😢 あと一週間と少しで妊娠後期に入ります。 今、妊娠前とほぼ同じ体重でつわりで痩せたところからは＋3.5kg前後です。 中期に入ったばかりの頃、ストレスから過食になり1ヶ月で3kg増えてしまい、助産師さんからなるべ…

今日から臨月に入った妊婦です！ ここ5日間での体重の急激な増加がやばいです😨 前回の検診の時は1週間で＋200gで抑えられたのですが、 そこから今日までの5日間で＋1.7kgです😨 食生活は特に変えていないのに何故！！と泣きそうです😭 今の時点で妊娠前から＋11kgなので、こんなペ…

休みの日なのにごはん作るの面倒で レトルトの親子丼。わたしはカレー。 こんな食生活、あかんよな。 子育てしながら共働き生活はこれからもずっと続く訳で、 いまがとりわけ忙しい訳でもなく、 逆に中堅になってきてどんどん忙しくなってくるんだろうし 料理の日々からは抜け出…

生理のお話です。 一年前とかはきっちり一週間で終わって周期も大丈夫だったのに、ここ何ヵ月から２週間…今回は１ヶ月近く終わりませんでした。血の塊もあったので、初めて生理長かった後は病院に行きましたが特に問題はありませんでした。それから１ヶ月終わらない月も貧血の検…

妊娠中の方、食生活のアドバイスください🙂 食べ悪阻のため、食べられるものが限ってる中での体重管理です。 元の体型は165cm47kg BMI17.2で、後2日で15週で、既に妊娠前＋2kgです😭 朝　トマトジュースor冷製コーンスープ 　　ミルク寒天 　　体調がいい日はトーストも食べ…

最近、旦那の体臭（？）がすごいです。 旦那のみが使っている部屋なんかは踏みこんだ瞬間「オエっ」てなるレベルだし、98%旦那が使っているソファーカバーにも臭いがしみつき、座ると臭いが気になりすぎて座っていられません…。 年齢もアラフォーですし、オッサン臭なのか…ザ・…

妊娠後期になり肌荒れがすごいです。 妊娠初期はひどくなるときいていて、 急なホルモンの変化の影響、 つわりの時の食べ物の偏りにより確かに少し荒れました が、 中期にはびっくりするほど綺麗になり 気にもとめてませんでした！が、、 最近は鼻まわりに大きなもの２つ、 口…

1人目のトラウマから、、、 長くなります。 誹謗中傷などはやめてほしいです。。 1人目、5ヶ月から6ヶ月の間に4キロ太って先生に怒られました。 元々157センチ38キロで細い方かなとは思うのですが スタイルや体重などに少し自分がデリケートで これ以上太りたくないと思ったら…

第二子妊娠時に妊娠糖尿病になり、産後3ヶ月のOGTT検査の結果、境界型糖尿病と診断されてしまいました。 (妊娠中はインスリン等は打たず、食生活の見直しのみでした) 普段から元々甘いものや炭水化物が大好きだったこともあり、妊娠中我慢していた分産後は好き放題食べまくって…

お医者さんに言われて、体重制限してるのに、甘いものがやめられなくて、変な食生活になってます。こんな感じで赤ちゃん大丈夫ですかね？ これは今日のやつです。 昼大学芋1つ、コーンスープ1杯、グラノーラ一杯、 オヤツ、チョコ3つ、ヨーグルト1つ、夜豚汁うどん、パイナップ…

今日初期の血液検査の結果が出て、血糖値101で引っかかってしまい負荷検査をすることになりました😢 すごくショックです😢😢😢😢 引っかかって大丈夫だった方もいらっしゃるのでしょうか？ また、尿はマイナスでも糖尿病になるのでしょうか？ つわりでほとんど食事が取れず、 食べ…

あと1週間もしないで産後1ヶ月。。 食べすぎてて自分が怖い…😇泣 娘はNICU。 来週末には退院してきます。🙄 1回辺り100前後の搾乳を3時間おきにして冷凍。 あまりにも出るから、NICUの看護師さんに暫く持って来なくていいですと言われ。🙄 で。 母乳が出るもんだからお腹が空く空…

一人目妊娠糖尿病になって産後も治らずでした💦 今回また妊娠して昨日糖尿病検査あったんですが、朝からメロンパンとかカフェオレめっちゃ食べてて😂笑 もう妊娠糖尿病覚悟してたから食生活適当だったのにまさかの糖尿病検査クリアしてめっちゃビックリ🤣🤣 しかも朝から甘いの食べま…

子供がアトピー性皮膚炎の重症では無いけれど、軽傷ではなく中症だと言われました 顔も体も湿疹でカサカサ、痒いようで掻きむしってボロボロです 強い薬に変えてもらって色んな種類の塗り薬5本、飲み薬も貰いかなりマシにはなってきました 旦那も旦那の家族もアトピーやアレルギ…

現在15週の初マタです。 去年夏、コロナ自粛で5キロもバーーンと太ってしまい そのまま痩せれずに今年妊娠、、 人生ピークの体重で妊娠してしまいました（笑） 今はつわりも落ち着いてきたかなーくらいで 妊娠してからの体重は増えてないんですが、 病院の先生には10〜12キロ…

体重増加が止まりません(T_T) 一人目妊娠した時から10キロ増えた状態で二人目を妊娠しました。 一応、野菜中心にしているのですが、現在5キロ増えてます…(；´Д｀) 皆さんはどの様な食生活で体重増加をおさえてますか？！

同じような方いませんか😂 ヘルシーな料理が好きじゃなくサラダは外食のとき(居酒屋など)では食べるけど家ではあまり食べない、豆腐や肉魚もたまーにしか食べない、ご飯のお供は冷食やふりかけ、味噌汁やスープなどの汁物もそんな好きじゃないので飲みません。 いつも 朝8時頃→少…

保育園の歯科検診では虫歯なしだったのに3歳検診では虫歯っぽい歯があると言われました、、 ショックです（ ; ; ） 食生活も歯磨きも気をつけていたのに。 息子に申し訳ないです、、

50gの妊娠糖尿病検査で引っかかってしまい、75gの再検査を受けてきました。結果は異常なしでした！ ただ再検査までの数日間だけ、野菜から先に食べたり甘いもの控えたりする生活をしていたのですが、一度50gで引っかかったからには今後もこの生活を続けていった方がいいのでしょ…

愚痴？＆弱音です。。 通ってる産婦人科が女医さんでめっちゃ怖くて有名な先生です。 とくに体重管理にかなり厳しくて、厳しすぎて転院したというクチコミもあるくらいです。 私はBMIは標準、妊娠前から太りやすい体質なので、絶対太る…！と思って初期から食事にはとても気をつ…

妊娠中ということもあり、食生活改善しようと思ってます！ 朝ご飯は毎日トーストとバナナヨーグルトです。 これは変えるつもりはないです😂 最近お昼ご飯適当すぎてヤバイです😱 チャーハン、ホットケーキ、スーパーやコンビニの弁当、菓子パンなど炭水化物多めで野菜ほとんどなし…

二歳の息子の食生活について ここ半年、息子の偏食に悩んでいます。 ご飯は、白米が中心で味噌汁やおかずは食べてくれず、麺もラーメンは食べるけど、それ以外は食べない。 フルーツお菓子は食べますが、こんな食生活で良いのか栄養面が不安です。 体重も現在、11と12キロを行…

食生活アドバイザーのテキストをご購入された方いますか？ ユーキャンのものにするか、 FLAネットワーク協会のものにするか悩んでいます。 本屋さんで中身を確認しましたが、 内容や赤い字になってる箇所がかなり異なっていました。 みなさんはどちらを買いましたか？

現在25w5dの初マタです！ 鉄、葉酸、カルシウムなど入っているサプリメントを飲んでいますが、明日でなくなってしまいます😭 まだ飲み続けた方が良いのでしょうか？ ちなみに食生活は不規則がちではあります💦💦

息子が1歳前半のころは自分の楽さをとって、朝食はパンとヨーグルトとフルーツなど簡単なものでした。 1歳後半からは心を入れ替えて和食を心がけています。 今朝は焼きサバ、あおさ入り卵焼き、トマト、サラダ、野菜たっぷりのお味噌汁、しらすごはん（納豆ごはんの予定が息子が…

ダイエットしてみようかなと思うのですが、146センチだったら理想的な体重って何キロだと思いますか？ 現在49キロです。妊娠前は46キロでした。 昔は痩せていましたが、それでも下半身や顔はぽちゃっとしてました… 最近足パカなど試していますが、子供と寝落ちしてしまうことが…

キラキラしている友達を見ると羨ましい… 女性に産まれたからには歳をとっても綺麗でいたいし キラキラしてたい！ でも子供もまだ小さいし専業主婦だし自分にお金をかけれない… 本当はエステ行ったり脱毛したり整形したりしたいよ！！🥲 毎日自分の顔を鏡で見るたびに落ち込む… お…

いつもお世話になります☺️ カテ違いで申し訳ありません🥺 管理栄養士の方や、食に詳しい方がいらっしゃいましたらコメントいただけると嬉しいです。 過食症で、体重が標準体重よりも重いのでダイエットした方が良いのですが、過食してしまいます😭 でも、栄養面をなるべく考えるよ…