「食生活」に関する質問 (167ページ目)

母乳あげてて、ごくごく言ってないと 出てないってことですかね？？ ごくごく言ってる時と言ってない時があります。 あと母乳あげるのに、食生活気をつけてますか？

今までも同じ食生活を送っているのに、今週は1週間で800gも体重が増えてるんですけど病気ですか💦？ 今35週で、妊娠前からプラス9キロです。 産院ではとくに何も言われず過ごしてきましたが、9か月に入ってから週に1キロペースで増え出していて、自分的に気になります。 食べ過…

義実家に行くの嫌じゃないし、むしろ良くしてもらうのですが、毎回食べ過ぎて、次の日体重は増えるし、身体が痒くなったりします😅 私はもともと、コンビニ弁当とか、スーパーのケーキとか食べないのですが、義実家では、そういうものが多く出ます。 お昼ご飯に、お弁当＋スーパ…

夫のプロテイン代が月1万円を超えています。 1日2〜3杯のプロテインを飲み、 2日に1回程度の筋トレをしています。 ここまでは、まあ健康管理と思えばいいのですが、、 毎日22時〜0時にお菓子やカップラーメンなどを食べています。 夕食は19時頃に済んでいます。 筋トレしたり…

産後、鬱っぽいのと体調もあんまりよくないので 義実家に先週から来ています。 義実家では3食絶対に食べる家庭らしく、それも時間通りに 具合が悪く寝てる時や、朝もしんどくて起きていけないとき 今日は朝の5時まで息子の夜泣きに付き合っていたので 11時ぐらいまでベッドにいた…

妊婦検診の血圧測定で いつも高めです… 血圧について食生活とかなんにも言われないんですが いつも 上が132~134あります。。 下は75 とかです🥺 妊娠高血圧予備軍とかなのでしょうか？😭

2週間ほど前から急に吹き出物？ニキビ？が出来るようになりました。 治ってはまた違うところが出来て、、、 常に顔に2つはあります。 今まで出来ても生理前などだったのですが、、、 食生活で影響したことなかったし、、、 やっぱり食生活ですかね？

高温期の時って 便秘でもないのにむしろ毎日出るのに ずっと溜まってる感じしませんか？？笑 しかもおならがめちゃくちゃ出るし クサイ、、😭😭 特にいつもと変わらない食生活なのに。 一緒のひといますか？

同じ方がいらっしゃったら体験談欲しいです。 今36週の妊婦です。 赤ちゃんが2.300gで少し小さめだねと先生に言われています。 妊娠7ヶ月ごろから胎児が小さいと言われていて 食生活をバランス良くと指導されてきました。 私の体重は増加しているのに、赤ちゃんが小さめとゆうの…

妊娠中、産後の浮腫みについて質問です。個人差があるとは思いますが、経験談を教えていただけたら幸いです🙇‍♀️ 出産数日前に指輪がきつくなり慌てて外したのですが、産後さらに浮腫みがひどくなり結婚指輪が入らなくなってしまいました。数日経って、少しマシかも？と思った日…

完ミなのと、妊娠中にプラス13キロくらい太ったので なかなか体重が思うように落ちません、、。 産後どのくらいで体重が元の体重に戻りましたか？？ 食生活は妊娠前とほぼ変わらないのですが プラス7キロのまま変わりません🥲 今年30になるのですがこのまま歳をとってどんどん太っ…

切実にダイエットしたいけど食べてしまう。 ダイエットしていらっしゃる皆様、どうやって食欲抑えてますか？ 今、自分史上MAXな体重を日々更新してしまっています。 顔にはあまりお肉がつかないのですがお腹周りが妊婦さんですかってくらいお腹ではじめてて自分ではかなりヤバい…

妊娠中の皆さん、毎日体重測ってますか？ 私は測っていたのですが、体重に気をつけて食生活をしていたつもりでも体重がどんどん増えてしまったので嫌になりました😅夜だと体重が増えている分ショックが大きいので朝に測ろうと思っていたら、最近測るのを忘れがちになっています。

ここ最近すぐ爪が割れたり、 横から亀裂が入ってそこから折れたりして なかなか爪が伸びません。 食生活とかが関係するのでしょうか？ 詳しい方教えてください！

3歳の女の子ですが うんちをする時に痛くて泣きます。 2日1回ぐらいのペースで少し便秘になるのでしょうか？ また、痛がった時はお尻を拭くと血がついたりオムツに血がついたりします。 食生活にも気をつけようと思いますが 小児科にいけばなにか薬はもらえるのでしょうか？

※画像注意です 元々、お肌弱い子です。 最近よく体の一部分が痒いとよくいいます💦 かいてるからもあるかと思いますが、こうなります。 今日は太ももです。 食生活は変わりありません。 なんなんでしょう？

旦那がワキガの治療に行こうと言い出しました💦 部屋中ワキガ臭がするとか、近くにいると臭うというレベルではなくて、汗かいたら汗の臭いきついなと思うことはよくあります💦 でも、30万くらいするらしいし、副作用としてしばらく肩が上がらないとかあるみたいです🙃そこまで重度じ…

妊娠16週になりました！！ 1人目の時もそうですがつわりが終わると体重が増える増える…1人目の時よりも気をつけているのですが今回もやはり増えてきました。 みなさんどのように体重管理や食生活気をつけてますか？

肝臓の数値が高い、高脂血症、 血糖値が高い28歳の旦那。 まだ若いのに心配しかないです。 旦那の父が糖尿病なので遺伝もあり 結構危ないと思います。 169cmの84キロとかなりのデブwww とりあえず運動して痩せろとは言いましたが、 やっぱり食生活を見直さないとなと、、、 どん…

妊娠糖尿病で少しの間、入院して、退院して、食事療法、自己血糖値測定、軽い運動となりました。 退院時、栄養士さんから頂いた表を参考に食生活を送っているつもりですが、 朝食のジャムも低糖質を購入し、毎食サラダを食べてからメインを食べたりなど、工夫はしていますが、血…

なんか最近胃がもたれる気がする…食生活かな😅気をつけないと💦

現在ダイエット始めて3週間経ち3kg減です。 が先週あたりから増減無しが続き今朝初めて＋0.3kg増になってました… 大体の食生活は… 朝→納豆・雑穀米（120g） 昼→サラダチキン＆オイコスorセブンの糖質制限サラダ＆オイコスorスープストックのスープのみ 夜→脂肪燃焼スープor温野…

娘はあと4日で一歳になります。11ヶ月まで離乳食何でも食べてくれて、食事が終わると泣くほど乗り気でした。離乳食を増やして、そろそろミルク卒業かと思っていた矢先に凄まじい食べムラが始まりました😢　 かれこれ3週間ほど偏った食生活な上に、食べる量が減ってしまい以前より…

生後3か月の赤ちゃんがいるのですが、1か月半くらいから6から7時間ほど授乳間隔があきます。完母です。 YouTubeで、母親が食べたもの（油物やケーキなど）が赤ちゃんの母乳に影響して、お腹が空かないから夜間寝るようになるといわれていました。 ということは、私の食生活があ…

ワンオペ育児の方に聞きたいです。 どんな食生活を送ってますか？？？ 朝，昼，晩何を食べてますか？？？

洗い物何もかもそのままで娘と一緒に寝ちゃって起きた朝。 何回も目が覚めたんだけど起きれなかった…。 憂鬱な朝。。。 金曜だし…。なんとかがんばろう。 仕事山積みだけどそんな残業できないよなあ…😭 残業すると娘のごはんは外食か弁当 食生活乱れまくり………… 何もかも理想通り…

働いていない自分の存在価値ってなんだろう。 不妊治療の為仕事をやめて専業主婦になって10ヶ月。 妊娠も出来ないし体外受精でやっと出来たと思って流産しちゃうしお金ばかりかかるし。 旦那さんは妊活には協力的だけど流産後のタイミングがプレッシャーだったのかタイミングと…

妊娠糖尿病で先日入院し、退院して自己管理という事になりましたが、神経が過敏になっているのか、基準値より高いとまた入院になるのでは…インスリンになるのでは…とビクビクしてしまいます。 栄養士さんから退院時、食生活の指導は受けましたが、（栄養士さんもその通りにする…