お仕事
出張もあるフルタイムのワーキングマザーです。仕事や家事、育児で疲れており、体調不良で悩んでいます。時短勤務と食生活改善で体調を整えたいです。同じ状況の方、改善策を教えてください。
正社員フルタイムのワーママです。
月に1、2回で出張もあります。
仕事だけでもへとへとで、手抜きの家事も、そして育児も体力がついて行かず、、、メンタル的にも弱りそうです😭
周りに迷惑になりますが、時短勤務に変更すること、あとは食生活を見直してとにかく体の不調を治したいです。
頭痛やだるさがあります😭
同じ状況の方いますか？😭おすすめの改善策ありましたら教えてください😭😭
- はじめてのママリ🔰(6歳)
唐揚げ
物凄く辛いアピールして、出来るだけ家事を夫にやって貰ってます。
それでなんとか日々乗り切れてます。
本当、ワーママ辛いですよね😢
すーたん
私も正社員フルタイムのワーママです。
本当、毎日ヘトヘトで家事料理ほぼ手抜きです💧
おまけに子供が保育園でもれなく風邪をもらうので、私にも移るということを毎月繰り返してます🤣
免疫力が落ちている事を日々実感してます…
にかく寝ることですかね。
あとは体を温めたり、食事のバランスも大事な気がします。
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