生理が終わるとイライラが始まり、自分の変化に困惑しています。様々な方法を試しましたが改善されず、ホルモンバランスの問題か不安です。同じ経験をした方やアドバイスを求めています。
助けてください。
イライラを治したいのに、止まりません…
生理期間中（一週間）は、まっっっっっっったくと言っていいほどイライラせず、怒らず過ごせるのに、
生理が終わると、きっちり。ピタっと終わるかのように、イライラが始まります…
『いいよ〜☺️』『やっちゃっまね〜😆』と、生理期間中だった昨日までは、笑顔で許せていた事も、生理が終わった今日になると、怒鳴り散らしてしまいます…
本当に、自分の親や、主人にも別人…と言われます…
イライラしない自分が、凄く嬉しくて、気持ちも明るくなれて、なにより子供に優しく出来るのが凄く幸せです。
なのに、生理が終わると人格が変わるかのようにキレてしまいます、、、
治したくて
深呼吸をしたり、
食生活、栄養面を改善したり、
子供と一緒に公園で体をめいいっぱい動かしたり、
大きな声で好きな歌を熱唱したり、
お酒を飲んだり、
婦人内科に通い、漢方を処方していただり、（効かず2種類試しましたがダメでした。）
と。色々と試したのですが、、、どれもダメでした。
もう治らないのでしょうか、、、、、
これは、いったいなんなのでしょうか、、
自分が嫌になります…
子供に優しく出来ないのが本当に嫌です
優しい時の自分が続いて欲しいのに…
ホルモンバランスなのでしょうか？
それとも、もうこんな人格なのでしょうか…
いらっしゃらないかもしれませんが、同じような方や
もしくは、何かアドバイス等あれば
教えていただきたいです…
生理前だけでは、なく。生理期間中以外すべてイライラしているので症状もわからず、、、
明日は我慢できますように。少しでも笑顔で過ごせますように。と願ってしまいます、、
どうかわかっていただける方、お願いします。
- ママリ
コメント
ミク
ピルは試されましたか？
ひよこ
私はPMSと思って飲んでいた薬が効かず、自律神経の乱れが原因かなと思ってそういうのにも効果があるアリナミンEXプラスαを最近飲み出したんですがイライラがマシになってきました🙂
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ママリ
市販薬ですか？😳
なるほどです。
私もpmsだとずっと思ってきたのですが、なんだか最近違うように気がして…
自律神経！なるほどです。
調べてみます。- 11月25日
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ひよこ
市販薬です🙂
お試しサイズもあるのでもし当てはまったら試してみるのもアリかなと☺️
産後の骨盤の歪みとかで自律神経が乱れることもあるので(´ω｀)
私も何でこんなにイライラしちゃうんだろうって悩んでいたので🥺少しでも良くなるといいですね😣- 11月25日
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ママリ
ご丁寧に画像までありがとうございます！
そうなのですね😳知らなかったです。
参考にさせてもらいます！
ちなみに、命の母などは、試されたことありますか？- 11月25日
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ひよこ
いえいえー( *ˊᵕˋ)ﾉ
命の母は無いけどプレフェミンなら試しました。
去年2ヶ月試してみてかなり効果があったんですが、プレフェミンは確か命の母と違って長くて3ヶ月まで…それ以上飲む場合は薬剤師に相談って書いてるのを見て2ヶ月でやめたんですけど🤔
今年またイライラが治まらなくなってきたので買って2ヶ月試したけど全く効いてる気がしなくて💦
それで今回はPMS関係ないなーと🥺- 11月26日
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ママリ
なるほどです！
私も一度アリナミン買ってみます！ありがとうございます😊- 11月26日
ママリ
まだです。
やはり、ピルが一番効くのですかね？
失礼な質問になってしまいますが、、ミクさんは飲まれた事ありますか？
差し支えなければ教えてほしいです。
ミク
私は19-27歳まで飲んでました！
PMSが酷く処方してもらってました。
最近、またイライラ体調不良が続くので病院で相談したらやっぱりピルが1番効くと言われましたよ✨
ママリ
なるほどです！参考にさせてもらいます🥺✨✨
ちなみに、病院は婦人科や、産婦人科などですか？
心療内科ですか？
ミク
レディースクリニックに行きました🎵
ママリ
ありがとうございます😊