「食生活」に関する質問 (124ページ目)

ドカ食い癖が治りません 🥲 産後もうすぐ3ヶ月になります。 1人目を出産した後くらいから、ストレスがかかると ドカ食いをするのが癖になってしまっていてほかのストレス発散方法が見つけられず なかなか抜け出せません。 一時期 推しが出来て食べるのも忘れて没頭してたことが…

鬱状態と不安障害を持ってます。実母には食生活が悪いから。栄養失調だ。3食食べないから自律神経が乱れてるんだと言われます。確かにそうな部分はあると思いますが酷い時期は食べる気力がない、無理にでも食べないとと思っても作ることもできない、インスタントすらも作れない。…

にきびの改善方法ありませんか？💦 治ってきたと思ったら新たなニキビが、、、 ずっとこれの繰り返しです😭 食生活は気をつけていて 砂糖→てんさい糖 油→米油 等にして、お菓子なども控えてます😭 ニキビこれが原因だった！ってのもあれば教えて欲しいです！

産後、朝は食べないで1日2食の食生活をしています。 その食生活に慣れてしまい、朝食べると胃もたれようなものを感じます。 そして、今回妊娠をしました🤰 1人目のような食べづわりがなく、今のところ妊娠前の食生活のままなのですが、1日3食食べないとダメですか？😭 みなさん…

ほぼ愚痴です、苦手な方はご注意を⚠️ 2人目妊娠中、30週です。 妊婦健診で通っている病院(A病院とします)がセミオープンシステムでお産はやっていないため、32週ごろから上の子を出産した総合病院へ転院予定です。 24週の時に50gOGTTで引っかかり、転院予定先の総合病院で28週の…

上の子2人の妊娠中甘いものやご飯をたくさん食べて私もすごい体重が増加したんですが 関係あるかわかりませんが2人とも3000g超える大きめの赤ちゃんでした。 私が150cmと小柄なので三人目の赤ちゃんはもう少し小さめで生まれてほしいと願望があるのですが…笑 やっぱり妊娠中の食…

いつもと変わらない食生活なのに 体重だけが増えて行きます もうすぐ人生MAXを超えそうです カフェラテも毎日飲んでたのを我慢してるのに 増えます😭 何が原因でしょうか

つわりが辛い方、カフェインとか甘いものとか気にしていますか？ つわりがつらいと、食生活がかなりひどくなり、カフェインも甘いのも気にしていられません。

あまりにおかしな指示を出す先生に当たってモヤモヤしているので吐き出させてください。 担当医制ではない病院で今週初めての先生に当たりました。 その先生、話が長くてかなりいろんな話をまさかの50分近くかけて診察（というか雑談？）してくれたのですが、話内容が「？」なも…

最近食欲が増しててやばいです😵 出産前までは、ずっと朝ごはん食べない生活していたのに、今は朝昼晩しっかり食べちゃって、暇さえあれば一口チョコつまんで、寝かしつけの後も炭酸とお菓子とかアイスとか食べちゃってます😂 今は混合ですが多少授乳はしてるので少しはその分のカ…

誰か私を止めてください😭😭😭 夜のポテチがどうしてもやめられません😭 妊娠中、毎日毎日8キロくらい歩いて 大好きなお酒も一切飲まなかったし とにかく赤ちゃんのために 食生活気をつけてました！ その衝動でカンミになってから もう酒グビグビ、好きなものバクバク！！ 子供が寝…

妊婦中の食生活についてなのですが、生魚は控えないといけないと思います。 病院から配布された資料で特に注意が必要でないもの「キハダ、ツナ缶、サケ、アジ、サバ、イワシ、サンマ、タイ、ブリ、カツオなど」と記されています。その場合刺身や生の状態で食べても良いということ…

授乳について、かなり悩んでます。 小さく生まれて体力がないのか、私の授乳が下手なのか、授乳中すぐに眠ってしまいます。 片乳5分もいかずに眠ることもあります。（もしかしたらそれで足りているのかも知れませんが...。） 両乳でも10分行けば良い方なのですが、その授乳を…

妊娠中の食生活が悪く、毎日といってもいいくらいお菓子やジュースを食べたり飲んだりしてた方いらっしゃいますか？ 生まれた子は健康でしたか？

もうすぐ1ヶ月ぶりの健診です。 この1ヶ月間、食生活が乱れていました。 生物・アルコールを暴飲暴食したとかではないですがバランスを考えれてなかったなと思います。 今更ですが反省して食生活を正そうとは思うんですが、正直流産していないか不安です。 お腹も全く出てなく、…

食生活変えずに、お家の運動だけで痩せた方いませんか？？？

今月はニキビが3つ出来て治ったと 思ったら次は口内炎が2つ出来てて痛い😇 食生活乱れてるのかな（笑） プルーンとピーマンをほぼ毎日食べてるんだけど だめなのかな😂

出産後、生理再開した途端ものすごい吹き出物で、顔が痛いです😭 子供4人出産してますが、いつも妊娠中や授乳中は吹き出物一切出来ず、断乳後生理が再開すると大量の吹き出物ができます、、、 基礎化粧品を見直したり食生活や睡眠、生活改善したりと頑張りましたが一向に良くなり…

産後半年経っているのにおりものの匂いが気になる。(汚い話ですみません…) ご覧いただきありがとうございます😢 まだ生理が再開してないのもあってか正直言っておりものの臭いが激臭です😭汚めの公衆トイレのような臭いがする時があります。 1人目の時もこんなことなかったのに不安…

4〜5日続けて腹痛、下痢、吐き気があります。 お腹が元々弱いとか、食生活が急に変わったとかはありません。 今はビオフェルミンを飲んでやり過ごしてますが、飲んでいないとまた痛くなって下痢です😭 大腸がんが心配です😥😥😥身の回りに大腸がんの方おられたり、経験談聞かれたりし…

やらかしました😂 前回の妊婦健診の時は体重増減-0.1kg。普通に食べてるつもりなのに全然増えてなかったのでその後も食べたいものを好きなように食べていたら、次の健診を目前にして+3kg…😂😂 多分注意されると思うけど、今からでも気をつけなければと思います💦 妊娠中で食べる物気…

人生最後のダイエットにしたい！ 低糖質で美味しいメニューがあれば教えてください😋 私は現在161cm52kgです。体重だけ見ればそんなに太ってるほうではないかもしれないんですが、父も母も糖尿病(特に母は肥満もある)なので、私は25歳を過ぎてからは本当に食生活や体重には気をつ…

義母、姑嫌いです。 ①旦那の服を嗅いで、 「洗濯洗剤、ドラッグストアに売ってるようなもの使ってないよね？肌に染み込んで、病気になるわよ」 と言われました。 ②私は時間が無いときに顆粒出汁使ってるんですが、 「まさかあなた、顆粒出汁使ってないよね？ちゃんとゼロから出…

こんにちは♪妊娠中の食生活や体重管理についてです。今妊娠22週の妊婦です。 ５週〜19週くらいまでは1日何度も吐く、水も吐くという吐きつわりで、入院と点滴通いをしたくらいの重度妊娠悪阻でしたがここ最近は食べ悪阻に変わって来ています。食べても気持ち悪いのですが空腹より…

食生活に詳しい方🙋 ここ1.2ヶ月食生活がグタグタで 朝ご飯は基本食べずにチョコばっかり食べたり カフェラテ飲んだり果物食べたりして お昼も食べないか野菜食べたりとにかく炭水化物食べず 夜ご飯はちゃんと食べますけどお昼食べすぎたり するとおかずだけしか食べませんでした…

吐き出させてください… お酒やたばこ辞めたり、サプリ飲んだりとか 妊活に良いことなーーんにもしてない人が簡単に 赤ちゃんできるのなんなの？ こっちは体外受精まで進んで 食生活気をつけたり鍼灸院通ったりして もう嫌になってきた。 旦那もずっと我慢してたたばこ吸い始め…

毎日寝不足で食生活も適当、、ジャンクフードとか気にせずめっちゃ食べます😂 運動なんて幼稚園の送迎だけです🤣 こんな不健康な生活でゆるーく妊活してます😂 同じような方居ますか❓❓ やっぱり妊活中の方は色々気をつけてるんでしょうか😭 私だけじゃないと安心したい、、😂笑

3歳に胃腸炎もらってきてほしくなくて気休めでも免疫あげたりのためにヤクルトかビオフェルミンだったらどっちのほうが効果ありますかね？😅 もちろん生活習慣の見直しや食生活でも免疫あげることは知っています💦 嘔吐恐怖症なので少しでも、、

旦那のいびきがうるさすぎる！！！ 長い愚痴になります。すみません。 蹴ったり叩いたりすれば一瞬止まるもののまたすぐ爆音。 原因は年中鼻炎で鼻詰まり、市販の点鼻薬使い過ぎて鼻がおかしくなってて1日に何回も点鼻薬。 おまけに太ったせいで顎肉ついて息しづらい。 横向きで…

土日って食生活乱れますか？🥺(子供も含めて)