コメント
退会ユーザー
鉄とタンパク質が大事と聞いたので、豚や牛の中でも赤みの多いお肉使うようにしてます✨
効いてるかは分からないけど美味しいです😂
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ままり
赤身あまり食べてなかったです😣
参考にさせていただきます！！