「食生活」に関する質問 (109ページ目)

妊娠していれば4週です！ 普段仕事柄残業が多いので、遅くなる時(遅いと言っても20:00程度)はお弁当などを買って帰ることが多いです。 普段から定時で帰れても1日くらいでほぼお弁当になることも多々ありますが、やっぱり妊娠してるなら食生活変えた方がいいですかね？😭 あと辛い…

めちゃくちゃ身体に悪い食生活ばかりしていたけど 無事に健康なお子さんを出産された方いますか？？ どのくらい食生活が良くなかったですか？？

食欲が止まらず、パクパクパクパク食べています。。 食べている量と出ている量💩が全然違います💦 元々便秘気味だったのですが最近食生活が乱れているので余計に酷くなっていて、出たとしてもちょっとだけ、、、 お腹が苦しいです💦 ヨーグルトやちいさいピルクルを飲んだりして乳…

前回の健診では2週間で1.5キロも増えたのに 今回は2週間で全く増えてませんでした😳 代わりに尿蛋白プラスマイナス💦（初） 食生活変わったりしていないのにこの２つの結果は なんででしょう...💭

体重増加がハンパないです、、、😭 妊娠前54キロで現在63キロ後半、もう少しで64キロいってしまいます、、、💦 妊娠7ヶ月入ったばかりで、10キロ太った方いますか？💦 ネットで見ると、ここからどんどん増えると皆さんおっしゃっているので怖いです😞 妊娠中に体重減量した方いたら…

糖尿病について（妊娠糖尿病ではないです）分かる方💡 今日健康診断がありHbA1cが6.0でした😱 これは糖尿病確定でしょうか？ また去年5.8、一昨年5.9でした。 いずれも基準値5.5を超えてますが去年は一昨年より数値が下がってます。 食生活を見直したりすれば来年の健診でまた…

2人目妊娠中6週目です。 食べづわりで、食べれる時に食べれるだけ食べるんですが、全然満腹なりません。 むしろ食べてもずっと空腹感じて気持ち悪いです。 1人目の時は食べれば元気になってたのに…。 食べても空腹感じる、感じてたって方いらっしゃいますか？ また、前回30週あ…

健康診断の結果についてお聞きしたい事があります。 職場の健診で「血液脂質異常」で要精密検査となりました😣 これって脂質異常症、コレステロールが高いって事ですよね？💦 恥ずかしながら、不摂生な生活をしていた自分が悪いのですが😣💦 改善の余地はありますか？💦やはり食生活…

妊娠中食生活気にしなかったかたいますか？

食生活最悪。長期の睡眠不足。気持ちも不安定。 そんな状態で妊娠、出産された方いますか？？ まさに私がこの一年こんな感じで、鬱にも一時期なりました💦 今妊活中ですが、こんな一年を過ごしていたから卵子の質も最悪なのでは、、とふっと心配になりました、、 調べると卵子…

もうすぐ採卵周期にはいります！ こんな食生活、食べ物がいいよー！などオススメは ありますでしょうか？？🥺 自分でできることは取り入れたくて...

昼休憩なしで働かれている方、ご飯とかどうしてますか!? 今時短で9時30分から14時30分の勤務で昼休憩なしで働いてます。 仕事終わったあとに何か食べると、夕食の時間まであまりあいてなくて微妙だし…かといって何も食べずにいるとお腹空きすぎて夕食いつもより多く食べてしまう…

早発閉経なのですが 食生活や生活習慣で 卵子が出てきて成長する事ありますか？

産後、食生活見直して体動かせばいいんですが子ども寝てる時一緒に寝ちゃうし、甘い物も食べたくなるので体型と体重が戻りません🤣

妊娠初期でまだ５週くらいなのに食欲やばい😭 それに普段と変わらないような量を食べても なぜかめちゃくちゃ体重増える😰😰💦 これはむくみなのか？！？！ 朝→お茶漬け 昼→テリヤキマックセット 夜→オムライス、ワカメスープ 間食→生チョコクレープ 日頃と変わらない量なのに…

母乳育児で食生活気をつけてるよって方 いらっしゃいますか？ 4か月の子どもが病気で 私に何かできることないかと思って🙂 付き添い入院生活なので わたしの食生活は壊滅的です‥‥ レトルト、カップ麺、菓子パンなどなど 上の子のときは全く気にしてなかったのですが わたしの食生…

食生活アドバイザー　などの資格についてです。 子供が産まれ、子供や主人の食事や栄養をしっかり管理してあげたいな、と思ってます。 子育てしながら資格を取った方、どのサイト？（会社）の資格を選ばれましたか？

159センチ42キロです。 私的には今がベストな体型だと思っているのですが、 家族や、周りの人からは痩せすぎ、不健康そうに見える、など言われてしまいます。 私は元々上半身には肉が付かなくて、下半身ばかりに肉がつくタイプで、 ３年連続妊婦だったため、３人目を産んだ後の…

子供の夏休みでリバウンドした方いますか❣️❣️ 半年以上前から 筋トレやりまくって良い感じだったのに、 夏休み中のいろいろなストレスで ＋3キロは余裕です。 だいぶ良い感じに身体鍛えて来たのに 息子の夜間の怪我で、医療崩壊を感じ 冷たい態度をとられ、怪我させた後悔もあり…

旦那と喧嘩してるからか、 旦那用の朝昼夜ご飯食べずに残ってる。 それなのに今から揚げ物しだして ほんとやめてほしい。迷惑。 そんな食生活だから太るんだよ。 副菜作っても野菜出してもいつも食べないし ご飯食べた後でもウーバーしたりするし。 部屋中油臭くなってつわりみ…

どんどん勝手に痩せて行くんだけど大丈夫なのだろうか... 8ヶ月で8kg痩せてるんだけど... 久々に測る度にまた減ってる💦状態です。 同じ食生活してる夫は2kg太ったのに 自分は何故8kg痩せるの

病気じゃないのに 病気に対してすごく過敏に、 不安になるようになっちゃった… がんのリスク検査とか その言葉だけでも もしかして私…って。 そんなビクビクしていたって仕方ない 病気になったら考えればいい 食生活気をつけよう！今を楽しもうって 何度も前を向くけど 死にたく…

食べても太れない人いますか？ 167センチ42〜44キロです。 高校生の時はマックスで48キロでしたがそれ以降はずっとこの体重です。 10年くらい完全昼夜逆転でお酒も毎日飲んでましたが太らず 妊娠しても、マックス＋4キロでした😭 もう今年32になるのですが細いのが嫌です😭 足とか…

早発閉経の場合 ホルモン剤飲むしか出来ないのでしょうか('_'?) 食生活改善で変わりますか？

食生活改善で卵子育ちやすくなりますか('_'?)

元気な卵子を育てるため食生活の見直しをし、 健康のためにえごま油を毎日小さじ一杯を摂取してます。 えごま油って何かに混ぜなくて直飲みでもいいのでしょうか？ 納豆に入れるとかヨーグルトに混ぜるとかしたのですが 忙しい時手間で最近直飲みしてます🙂 何か食べ物と一緒に混…

2人目不妊でしたが、やっと陽性反応が出ました！ 食べづわりが始まってきていて、ポテチなどのしょっぱいものや辛いもの、炭酸が欲しい欲がすごいです💦笑 今まで妊活で食生活にはストレスがない程度で気をつけてはいたのですが何か食べないと気持ち悪くて(><) 大丈夫かと不安にな…

27w4dの妊婦ですが、連日食欲がありすぎて困ってます。甘いもの(チョコばっかり)塩分高めのもの(醤油や塩っぽいの味付けの料理)食べたくなり、食生活気をつけなきゃと思っていても偏ってしまいます😓 元々スポーツやっていたので食事量が多い方でしたが、妊娠中期に入ってからまた…

ダイエットしてもリバウンドしてしまったり なかなか痩せなかったりしたけど ダイエット成功したよ！って方のアドバイス頂きたいです。 どんな些細なことでも構いません、色々教えて頂きたいです😭 ↓少し長くなります💦↓ 産後、なかなか体重と体脂肪率が減らず 最近、本格的な…

妊娠7ヶ月目、体重はそんなに増えてないけど顔がとっっっても丸くなりました、、（笑）お散歩しすぎてもお腹が張るしやっぱ食生活の改善か、、🥲よかったらアドバイスください🥲