「食生活」に関する質問 (105ページ目)

ダイエットしていても、食べるのをがまんできず、筋トレを少しするくらいです。 少し食生活を改善しましたが、体重が減らず、増えてしまい、困っています。 食生活は ・間食のケーキをヨーグルトやせんべいに変え、減らす。 ・夜中にお腹がすいたら、スルメを食べる ・夜の白…

子供がイライラしやすい、癇癪持ちだったけど食生活で改善したよ！した気がするよ！って方いますか？？ 例えばどんなものを食べさせたらいいでしょう😂？

妊娠糖尿病の心配について。 異常に喉が渇くのと、最近の食生活に自信がないことから 妊娠糖尿病が心配と病院に相談しました。 食生活内容については、よくないから甘いものなどは 控えた方がいいと言われましたが 妊娠糖尿病の心配はないと思うとのことでした。 根拠を聞いたと…

第一子はコロナ禍で妊娠し、外出も妨げられるような中だったのでおうち時間が有り余り、、SNSばかり見てました。そのせいか沢山の添加物情報が入ってきて、我が子の為と何故か必死にオーガニックな食生活に転換してしまい。(今は気にしてないと言えば嘘になりますが、ほどほどに…

旦那さんが肝臓とか肥満とかで健康診断引っ掛かってる方、食事管理とか健康管理しっかりしてあげてますか？ 何年も前からうちの旦那が数値悪くて、改善した方がいいって言っても言うことを聞かず、ご飯も少なめにヘルシーに出しても勝手にラーメン食べたり揚げ物買ってきたりす…

よく職場の人など周りの人に「痩せましたか？」と言われることがあります。 体重は何十年も変わってなく一定です。 ダイエットも特にしていないですし、食生活は毎食3食摂っています。 外見が疲れているのか不健康に見えるのかと考えるんですが、いろんな人に「痩せましたか？」…

医療関係者の方、教えてください！ 先日、1年ぶりの健康診断の結果が返ってきて、 血糖値が103と高めでした😭 空腹時の採血なのに、、、。 食生活を見直し、1年後に再検査を、との記載でした。 糖尿病予備軍ということでしょうか？😭 今からできること、教えてください！

妊娠糖尿病のが再検査になりました😭 今日、血糖検査をしたら数値が156で再検査になりました😨 2週間後に絶食からのまた検査です。。😂 妊娠糖尿病の経験がある方、再検査になった方、再検査までどのような食生活にしましたか？？ 病院で聞いてもいつも通りでと言われるんですが…

産後太りされてる方のみコメントください！！ （マウントはやめてください…笑） 2人目産んで2年経ち、骨盤を歪んだままにしたせいか 食生活が最悪だったからか…産後太りが治りません涙 160cm 57キロです😭 ベスト体重は50キロだったので、＋7キロ増。笑 産後太りされた方 今身…

11w4dつわりぶり返しました😢 嘔吐、痰、ゲップ、酷い胃痛です。 もう赤ちゃんに食事の栄養っていきますか？ 飲み物も冷たい水とか妊娠中に良くなさそうなものしか飲めません…食事も偏ってます。 体重は3キロマイナス程度ですが、食生活が気になり赤ちゃんが心配です😢

ポテトしか食べてない日とかってありますか？😢 下の子連れ回しすぎとか可哀想とかは、すみません。。、 たまにのお休みだったので今までたくさん娘に我慢させたのでたまにはと思ってお出かけをしました 今日久々に家族4人でお出かけをしました、イオンとかにあるキッズパークに…

妊娠中期まで体重増えず、後期に入ってから一気に増加した方はいませんか？ 今の私がまさにそんな感じで…😭 中期まではプラスマイナス0だったのに、後期に入ってから一気に増え始めました。食生活と運動環境は変わりません！間食はたまにしてしまいますが、増えた訳でもないのに…

多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の方、 普段から食生活や運動意識していますか？🤔 PCOSで二人目妊活中です！ 先月から仕事復帰しましたが、 環境の変化もあってか復帰後の生理前に必ず中間期出血が起こるようになりました😓 前回病院にかかったので今回は様子見しようと思っていますが……

食生活とくに気をつけていないのに妊娠できたという方いますか？ 例えば、コンビニ食やスーパーのお惣菜、冷凍ものいっぱい食べてたけど妊娠できたとか！ 二人目欲しいですが、お菓子いっぱい食べるしコンビニ飯多すぎるしで。。

下の子が体調を崩しやすいです🥲 とっても偏食なんですが食生活とかも関係するのですか？？ また偏食のお子さんをお持ちな方 どのような工夫をなさってますか？💦

事務職の方で、脚のむくみ 酷い方いませんか？🥲💦 この春転職して保育士から事務職になりました！ そしたらとにかく足のむくみが酷くて。。。 １日仕事すると指で押しても跡がついて 戻らないくらいパンパンになり 妊娠後期になったゾウの足です…😭😭 体重も2キロくらい増えました…

強い不安感（全般性不安障害かなと思ってます）があり、体調や生活に支障が出ています（ ; ; ） 病院に行くのは抵抗があり、漢方薬（桂枝加竜骨牡蠣湯）を飲む、食生活に気をつける、睡眠を7時間以上とる、太陽の光を浴びるなど、不安を紙に書き出す、などできる範囲でしていま…

こういう肌の場合どういうケアがよいでしょうか。 32歳で、最近マスクを外す機会も増えて 肌のことが気になってきました…😅 お恥ずかしながら今までろくなケアをしてこず… この頬周りのポツポツというか毛穴？シミ？なんですかこれ？？？😂 どうケアしていったら良いでしょうか。 …

6ヶ月で断乳するか悩んでいます。 (現在生後5ヶ月の赤ちゃんがいて、現在完全母乳で育てています。) 母乳過多で生後3ヶ月までは月1ペースで乳腺炎になり、その度に点滴とマッサージに通う日々でした。 食事は肉も魚もよくないと言われ、野菜中心の食生活を心がけていますが、…

偏食のある息子💦 食べたり食べなかったりの食べムラあり(> <)💦 保育園の給食は 家では食べないようなものも食べていますΨ( 'ω'* ) 家だと自分が食べたいものや好きな物しか食べず✋ そんな食生活のせいもあり便秘気味(*꒦ິ³꒦ີ) 1回でスッキリ出ずちょびちょび出ます💦 あまりにも…

妊娠糖尿病って 太っててたり食生活がよくなくても ならない人はならないし 痩せてて食生活気をつけてる人でも なってしまう人はなってしまうものですか？

みなさん妊娠中はどんな食生活ですか？ "あすけん"というアプリを最近ダウンロードして、食べた物を記入しているのですが、飽和脂肪酸や脂質、お菓子の摂取が過剰と表示されますw そんなに食べてるつもりないのに.... ちなみに食べてる物は↓(平日) 朝　ミニチョコパン・ミルク…

リセット待ちの食生活について。 5日が生理予定日なので我慢してますが、娘が目の前でアイス食べていたら私も食べたくなりました笑 妊活中なのに誘惑されます🤣 みなさんなら我慢しますか？

血液検査の鉄分の値が高かった方いますか？ 35週の検診で血液検査があり、鉄分の値が170とかなり高めでした。 先生からは多いに越したことは無いとだけ言われ、驚かれましたが特に指摘はされませんでした。 妊娠中は貧血になる方が多いのに、逆に基準値よりも高いので、赤ちゃ…

産後半年、血液検査で 肝機能ASTとALTが高いと出ました。 先生には気にする必要ないレベル と言われましたがやはり気になります。 コレステロールは基準より下でした。 妊娠糖尿病で産後境界型になったため 豚肉などは脂身を取りキャノーラ油も全く使わず 蒸したり煮たりしたも…

卵子の発育が月によって育ちがよかったり悪かったりっていうのはよくあることでしょうか？ 流産してから生理周期が28日から33日くらいになり、 排卵も遅めになってしまいました💦 今月はd17にしてまだ11ミリ、、 食生活も割と気にして過ごしているんですが 何が原因なんですかね💦

二型糖尿病です、元々平均体重だったのが産後30キロ太りました。 手足が少し痺れる、毎日の疲労感、私の家族に糖尿病の者がいました。 まだ病院には行っていませんが高確率でそうなのだろうと思っています。 まずは食生活の改善、適度な運動を心がけようと思っています。 太って…

妊娠中の食生活は、赤ちゃんが生まれた後に、低血糖になるか関係しますか？ 私は太り過ぎで注意されていて、これ以上太らない様に言われて居ます😣 今のところ3食しっかり食べて後は食べない様にして、体重はキープ出来ています。夕飯早め。18時頃です。 しかし、今は胎盤を通…

通っている病院が、 糖負荷試験で引っかかっても、電話をかけずに次の健診で結果を報告するらしいです。 もし引っかかってた場合放置しても大丈夫なんですかね？🤔笑 妊娠してからかなり食生活が乱れていて、朝もろくに食べれないしジャンクフードや甘いものをほぼ毎日のように食…