「食生活」に関する質問 (104ページ目)

食生活アドバイザーの資格とりたいなと思っているのですが、取ってよかったなと思う事ありますか？ 資格として仕事で活かしたいとかでは全くなくて、子供の食事をバランスよく考えられたらなと思い迷っています。

旦那が臭いです。まだ20代前半… 飲酒喫煙は毎日。 元々自分も吸うし飲むので酒臭いなあタバコ臭いなあって 感覚は旦那どころか周りも一切気にならなくて、 付き合い始めた頃から少し前まで仕事してきて帰ってきても 足すら臭くない男の人っているのか！！と思うほど 無臭でむしろ…

切迫気味で自宅安静中なんだけど、基本ずっと寝たきりで、でも食欲はあるから食べる。 でも横になったら気持ち悪くなって戻す。←ココしんどい 運動できないから体重だけ増える。 健診で指摘される。 野菜中心でジャンク系全然食べてないのに体重増えるのどうしたらいいの？！ 食…

ふと思った事です。体重管理と食生活について。 今日で19週になった2人目妊婦です。 1人目は7kgで出産しました。 身長159cm、妊娠前体重48.4kg つわりで47.6kgまで落ち、現在47.8kg。 今日のご飯 起床時にお白湯 朝ごはん 食パン6枚切りにジャム 前日の味噌汁かサラダ、副菜等…

くも膜下出血になったらどうしよう💦と不安になり脳神経外科に行きMRIを撮ってきました。 お昼ごろに頭の中がボワーンとなり耳鳴りや頭を押される感じ、気持ち悪さを感じました。 ネットでこれが前兆で数日後くも膜下出血などで急に倒れることがある。というのを見て怖くなりま…

つい2ヶ月前までは滅多に風邪ひかず熱も出さず、熱は出したとしてもその日寝れば治る子でした。 なのにここ2ヶ月でもう4~5回風邪ひいてます。(そのうち1回は保育園で流行した胃腸炎です) 前まで食生活にかなり気を使ってたんですが、もう3歳手前ということもあり色々なものをあげ…

考えだすと止まらない性格で😭 食生活めちゃくちゃだけど、健康だよって方います？😭 おじいちゃんおばあちゃんとかの話でも大丈夫です笑 もうとにかく安心したくて😂 ここ最近まで本当にいっぱいいっぱいでご飯なんて作る余裕なく、、、 妊娠中も動けなかったのでずっと食生活が…

産後から全然ご飯作ってない方いますかー？😭 なんかキャパ狭すぎて、ご飯全く作ってません😭 妊娠中は、つわりからの切迫で食べたいものもなく、体に悪そうなものばかり、、、 産後も体力がなく、なのでほぼ１年半？ぐらい体にいいもの食べてなくてそろそろ不安になってきました😭…

LDLコレステロールが高値でした😭💦💦 また、グリコヘモグロビンA1cという糖尿病検査項目も上限ギリギリ… BMIは15以下の痩せですが、40歳にして血中脂質、糖尿病に引っかかりそうになるって… 食べる量は少ないですが食事がわりにお菓子とかマーガリン、ジャムをたっぷりとかあきら…

化学流産って結局何が原因なんですかね。。 染色体の異常と見ましたが、そうなるには原因ありますよね？ 昔からの食生活とかでしょうか？😭

不妊治療中のものです (まだタイミングと排卵促進剤のレベルです) 普段の生活と妊娠検査薬について 教えてもらいたいです！ 今回生理が来てしまい、次の周期は頑張ろう！ と思っています🔥 葉酸サプリを飲み、食生活の改善 自信が無いのでビタミン系のサプリでも栄養を取り 適…

赤ちゃんの便秘について教えてください😥💦 生後3ヶ月、女の子です。 1ヶ月半頃から便秘がちで、ほとんど自力で出ません。4日出ていないので、先ほどいつものように綿棒浣腸したら、ギャン泣きしました。いつもはしっかり踏ん張って、ぶわーっと一気に出て、気持ちよさそうにポー…

栄養検定、食生活アドバイザーあたり 受験された方いますか？ 選択形か記述形か教えてください♥️

妊活中の食生活について質問です❣️ 妊娠したら生卵、生魚、コーヒーなど、避けるものは妊活中も避けてますか❓❓ それとも妊娠発覚してから辞めますか❓❓ お酒はタイミング取ってからは一応やめてるんですが、食生活については皆さんどうしてるか気になりました💦

国際結婚での食生活について悩んでいます。 イギリス出身でフランスとイタリアの血が濃い夫は 日本食が好きで日本に居るものの、白米が苦手で、 炊き込みご飯とかチャーハンなど味が付いているものか カレーとか一緒に食べる料理ならOK、と面倒くさいんです。 食材も焼いただけな…

妊娠中の食事について質問です。 現在、妊娠5週目です。 肥満のため食事にはかなり気をつけています。 仕事してて、 朝はしっかりご飯やパン、おかずなど 昼ごはんはレタスとスープ(味噌汁など)、今日の鉄分葉酸ヨーグルト、パン 夜バナナやみかん、パイナップル、ヨーグルト(脂…

体重が戻らない😭 産前から＋13kg 帝王切開で出産し完ミで育ててます 入院中に5kg落ち 退院して普通の食生活に戻ったら2kg落ちたのですが あと6kgがどーしても落ちない！ 3ヶ月なので長い散歩はできず 食事量減らして筋トレしてみたけど 全く変わらない！なぜだ！ 産後ダイエッ…

16時間食べない食事法、ダイエットってどう思いますか👀？オートファジー、1日1食、プチ断食、8時間ダイエットとか言われてますね✨ 男性でこれ成功されてる方が多い気もします👀 私個人的には、8時間しか食べられないからとがっつり食べてしまって余計に消化器官に負担かかる気が…

恥ずかしいご相談なのですが、結婚６年目の夫が殆ど全ての歯が差し歯だったことを黙っていました。今回なぜ打ち明けてきたかというと、差し歯が部分部分根っこからダメになり奥歯から抜けている状態が数年続いてたそうです。歯医者さんで診察をしたらもう差し歯をさすことは不可…

【食生活の見直しアドバイスをください💦】 夫の中性脂肪値が去年一昨年に比べ２倍近く増えました😨30〜148が基準値の中、今までは75〜78だったのに対し今回は131😰 148を超えると動脈硬化の確率がグンと上がるそうで、、。一年でこの増え方だと次がどうなるのか……😭😭😭悪玉コレステ…

妊娠初期の検査で血糖値１時間値198で引っかかり妊娠糖尿病と言われました🤰 かれこれ数ヶ月、自分なりに糖質を控えてきたつもりです🍚体重も増えるどころかむしろ妊娠発覚後よりも減っています。 尿糖も1度も出たことがありません。 初期の検査のときに、中期~後期でまた検査す…

今日の妊婦健診がっかり🥲まぁ自分の食生活のせいだけどね🙄やっぱり1人目産んだとこの病院になるよね...嫌なんだけど仕方ないか😭

妊婦健診で尿潜血がでたみたいでまた高血圧になるかもねって言われました😨1人目、臨月で妊娠高血圧になり大学病院で帝王切開しました😣食生活もありますよね💦 高血圧になるかもと言われて大丈夫だった方いらっしゃいますか？😥

胎児発育不全について教えてください。 26週と1日の健診で600gでした👶 同じくらいの方いますか？ 赤ちゃんが小さい以外では今までも今も、母体も赤ちゃんも異常は見られないけど １ヶ月前の健診でも成長曲線ギリギリだった＋今回も小さいとのことで、個人病院では心配だからと…

食生活を見直したおかげ？もしくは食事量が減ったせい？で体重が増えるどころか減っています。 ただ、1週間に2.3キロ減るんじゃなくて1ヶ月で1〜1.5キロ減るくらいです。 元々、158センチ68キロの肥満だったので、このくらいならむしろ良いと思っていたら助産師にダイエットする…

食生活が最悪〜！ 添加物だらけ、偏り〜 どうしたらいいんだあああ 元々料理は苦手🥲 皆さんどうですか？？

料理が苦手なのもあり結構外食や テイクアウトや惣菜に頼ることが多く そのぶん添加物やばいなぁと思いつつ やめられません... 息子のご飯が始まってからは家で揃えられる 無添加は意識していますがそれでも オール無添加なんて無理だし外食テイクアウト惣菜 ラクで頼りまくって…

体重の増え方について質問です！ 現在23週です。つわりが終わった頃から1ヶ月、今まで毎日好きなもの(かなりジャンキー、焼肉も揚げ物もスナック菓子も食べてました。)を一念発起して、お野菜多め、豆腐丼に夜ご飯を変え、毎日1時間お散歩してたところ、1キロ減りました💦 めちゃ…

今度妊娠糖尿病検査の再検査を受けます。 50gのグルコースチャレンジで154という数値で見事に再検査になりました😂 月曜日に再検査なのですが、一家全員がコロナ陽性だったため全く外に出れていないため運動もできていないし、なんなら私も発熱してご飯も作れなかったのでバランス…

先々週受けた、妊娠糖尿病の糖負荷検査が再検査になってしまいました😭 再検査になるようなら電話連絡しますから。と言われていて、電話こなかったからクリアしたものだと思っていたのに💦 3人目だから？年齢のせい？ あんまり食べれてなくて、体重も妊娠前から＋1kgなのに…😢 次…