サプリ・健康
貧血で悩んでいます。食生活についての過去の影響が気になります。成長期の食事が原因か考えています。
慢性貧血で常に貧血と隣り合わせで生活していて辛いです。医者へ行ってもやっぱり食事気をつけてと言われるのですが、うちは夫が持病持ってるのもあって食事はかなり気をつけてる方です。
倒れるとかはないんですが、あ、これ倒れるやつだ。ってすぐ分かるんで横になれるところへ行って足上げたりしてやり過ごしたりしてます。
毎日ヘム鉄飲んでます。
何でここまで貧血なのか考えてたんですけど
小1～中3とかまで、朝ごはんなしorヨーグルトとか牛乳、お昼は給食、中学校に入ったらコンビニのパン１～２個、夜ご飯はほとんどお菓子orカップラーメンで育ったのですが関係あるのでしょうか。
成長期にそのような食生活をしていたら、今どんだけ気をつけてても意味無いのでしょうか。
- はじめてのママリ🔰
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