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食生活が気になりますか？深夜の食事やおやつが体に悪い影響を及ぼす可能性があります。

食生活について。
昔からなのですが、私は普通に深夜にカップ麺を食べたりするタイプです...。
今日もチーズアーモンドの袋菓子1袋丸々、マンゴーラッシー、ホームパイ2枚×10袋ほど。23時頃にいちごジャムが中に入ったパン、ミロ2杯。
こういう食生活をしているとやはり体に悪いんでしょうか。

コメント

まろん

身体にいいとは言えないかなと思います🥲

ﾏﾏﾘ

悪いか悪くないかで言えば悪いと思います😥でも私も食べます！夜中に食べると美味しさ倍増してる気になります🤭

m🍏

体に良いとは思いませんが、それを続けても特になんともならない人と、少ししか食べてないのに問題が起こる人いるので、それぞれの体質だなと思います🫠

ちなみにわたしも同じような生活してます😂🫶🏻

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