「食生活」に関する質問 (10ページ目)

【離乳食について】 うたまるごはんを参考に離乳食を進めていて 今日から中期の2回食になったのですが いきなり量が多すぎ？形状大きくなりすぎ？で 早めの段階でグズグズ開始😭😭 今までグズグズしたことは一回もなかったです🥺 おまけに初期は15〜20分で終わってたのに 今日は30…

エイジングケア何されてますか？ 美容医療、おうちのスキンケア、食生活など、なんでも教えてほしいです☺️

完ミでも産後痩せる人は痩せるのでしょうか😳 完母だったけど痩せない！という方が結構いて驚いてます💧 もう少しで出産ですが、母乳かミルクかで悩んでます(^◇^;) 上の子の時は母乳の出は良かったのですが、母乳育児が辛くて完ミにしました💦 ただ、育児のストレスやばくて食べま…

1歳9ヶ月です！ 外食が結構多い方、毎月もしくは毎週何食分外食ですか？🍚 土日はほぼ外食、平日も毎週のようにお昼に実母や友達(子ありで)とランチに行ったりするので結構な頻度で外食です…。 食生活、気をつかえてないのかなとふと心配になりました💦 何もない日の朝は大体作り…

細身なママさん、ダイエット成功したママさん お菓子は1つまで！とか 食生活で気をつけてることあれば 教えてください！

管理栄養士さんに栄養相談できるところって、どこがありますか？ 旦那（特に病気などなし）の食生活の偏りが気になってます。 謎の理論で、朝はおにぎりのみ、昼はサラダチキンのみ、夜はおかずか甘いもの、みたいな生活です。 専門の方から正しい知識を学んで欲しいのですが、…

33週あたりで+10kg増えた方いますか？😂😭 朝は不眠症で起きれず抜くorフルグラとヨーグルト 昼は素麺かパスタ一人前 夜も至って普通の食生活に普通の量 間食はフルーツやかき氷など で現在+10kgです。 元は普通体型？です。 2週で1kg前後と言われてたので1~1.5kgで抑えて特に…

産院から体重増加の目安どのくらいと言われてますか？！ 以前2週間に1kgと言われて、1~1.5kg増加くらいでずっと上手くやっていていました。今日担当してくださった助産師さんに突然1ヶ月で1kgと言われて焦ってます。 毎週担当の助産師さんは違いますが特に指摘されたこともな…

食生活が適当すぎて、母乳に影響がないか心配です。 朝菓子パン、昼カップ麺やレトルト食品、夜のみ自炊しています。おやつにスイーツやお菓子も毎日食べてしまっています。 同じような方、赤ちゃんにアレルギー等影響はなかったですか？

汚い話ですすみません。 まじで💩出ないイライラするーーー 妊娠してからずっと便秘で(1人目の時も) 今回に限ってはキャパオーバーで腹痛＆嘔吐も3回あって 常にお腹パンパンで体重も増えるし。 💩出てもちょろっと。 そのくせ薬のせいなのかちょっと粘度質で柔らかいから 便器汚…

元々→低血圧、貧血です フラフラして病院行ったら血液検査で更に低血糖と言われました。 今までと同じ貧血の鉄剤はもらい 低血糖の時の対処法（ジュース飲むラムネ食べる）は教えてもらいました。 が低血糖の面の食生活の指導とかもされなかったし 特に気をつけることとかって…

小一の子に「痩せたい」と言われました🥺 120cmちょいあって28kgあります。 たしかにおでぶですが気にしてたなんて…😭 週に1回ずつサッカーとスイミング習ってます。 気をつけることと言ったら食生活でしょうか… どんなことに気をつけたらいいかアドバイスお願いします😭😭😭😭

現在妊娠22w（6ヶ月）です🤰 体重が思うように増えていきません。 悪阻で−5キロまで痩せて、現在−1キロまで増やせました ですがここから増えていきません💦 来週検診ですが、前回から200gしか増えてないです。 悪阻も終わり通常の食生活に戻っているはずです... 昨日は 朝昼兼　…

24週目中期の血糖値検査をしました。 血液検査=朝ごはん抜くイメージがついてしまっており、 抜いて行って50gGCTを受けました。 2時間前までは飲食OKだったらしく、 逆に朝からなにも食べてない状態で(時間なく水も) 甘いサイダーを飲んだので 血糖値爆上がりしたんじゃないか…

1歳4ヶ月の娘のおでこに5mmほどのニキビのようなものが出来てて、今日の朝から目の横やほっぺに合わせて4個ほど目立たない本当に小さいニキビ？出来物のようなプツッとしたものが出来てました。 食生活とかでできるニキビなんでしょうか？ 皮膚科？小児内科‥？どっちかに行った…

40歳を迎え、体が疲れやすくボロボロでpmsもひどく、やばいです。 何から改善したらいいかわかりません...🥲 整体に行く、運動不足、食生活、婦人科でピルをもらうなど。 でもピルも怖い。どうしたらよいかわかりません。

妊娠中の食事について助けてください！ 今20週です。 仕事の関係で朝は食べれず、お昼はパンで済ましてしまってます。(良くないですよね、、) せめてもの罪滅ぼしにと夜はサラダと米と納豆と煮物といった和食中心の食生活です。 たんぱく質、カルシウムや鉄、必要な栄養素がたく…

妊婦の摂取カロリーについて 153cm58kgのデブなので妊娠前から食事管理していてPFCバランス意識しつつ1日800〜1000kcalの生活をしています。 運動は2〜30分ほどの有酸素運動(宅トレ)しています。 サプリは、ビタミンB群/C/D/E、食物繊維葉酸カルシウム亜鉛鉄分は推奨摂取量を少…

小学生の子どもで過敏性腸症候群の方っていらっしゃいますか❔ 小一、五月から腹痛や便秘や下痢を繰り返し、トイレにこもる日が多くなりました。 かかりつけに相談にいき、中耳炎を何年も繰り返し、毎週のように抗生剤を処方されてるのでそれもあるかもしれないと言われましたが、…

旦那がまだ30前半なのに糖尿病です… まじで1型でもなく、薬の副作用でもなくただのデブなだけで健康損なってるので…何とか若いうちに努力して欲しいのですが痩せる気がまっっったくないです😓 170センチないのに体重100キロあります。 休みの日もソファから一歩も動かないく…

妊活中です。 仕事の都合上、お昼がどうしても食べられずに 朝夜ガッツリ食べてしまいます。 なるべくタンパク質、野菜をメインに心がけてはいますが、 お菓子も大好きです。やめれません。 こんな食生活だと妊娠できませんか？

どんなアドバイスでも頂けると助かります。 もともと少し完璧主義でした。 だけども上の子を産んだあたりから 食事に関してが本当にどうでも良くなってしまいました。 上の子の偏食が酷く作っても食べない 麺類しか食べない、野菜も食べないなど 月齢を考えると仕方がないのは …

旦那との平日の過ごし方で相談です。 旦那は平日仕事のうち３日ほどは9時以降に帰ってきます（日にもよりますが大体そんな感じです）また、来週試験があり１月から挑戦してますが難しくなかなか受からずの状態で今まで来ています。 旦那はゲームが趣味で子どもが生まれるまでは…

グルテンフリーされてる方いますか？どんな食生活ですか？わたしは小麦粉なるべく避けるようにしていて、ラーメンパスタパンは食べないようにしています💦ポッキーの小麦粉は食べているので完全には避けれてません😭

食生活って大事でしょうか？ めちゃくちゃ暴飲暴食の方が健康だと 食生活って大事なのかな？と思うことがあります

妊娠後期(特に臨月？)は、空気を吸ってるだけで太るなんていいますが、実際どうでしたか？ それまでの増え方より急に太りだしたりするのでしょうか😅 中期で体重増加を注意されてから食生活を見直し、後期まで順調に体重キープしてきたのですが、これからドンドン増えていくのか…

妊娠中甘いものを制限していなかった方いますか？ 元々痩せ型で糖の検査も引っかかったことはなく、食べても体重は基準値内だったので出産まで特に制限せず甘いものを食べてしまいました。すると産まれてきた子は3800gと私の体格にしてはだいぶ大きかったため、出産後に検査する…

スタイルがいい人ってどのような食生活送っていて運動とかしてるんでしょうか？

男性不妊について教えてください 今日男性の不妊検査をし、結果を聞きました 夜勤残業をやっていることから運動率や数が少なくなっている(40代くらい)と言われました。 食生活を見直してみたりストレス発散をする、運動を心がけると改善の効果があると言われました。 ストレス発…

周りで乳がんの方いますか？食生活でパン、パスタ、ラーメンの小麦をよく食べていたり、乳製品が好き、ケーキホイップクリームが好きだったって当てはまりますか？ 遺伝性だと食生活関係ないのかもしれませんが、普段そういうのはあまり食べていなくて、いつも白米、おかず、味噌…