「食生活」に関する質問 (8ページ目)

先天性の糖尿病って、どのような食生活をしていたらなるんでしょうか？ 母方の祖母、その姉、妹が糖尿病です。 母は糖尿病ではないですが、なる可能性は高いから食生活気をつけてと医師から言われたことがあるみたいです。 私も発症する可能性高いのでしょうか。 朝は菓子パン、…

腸活すると健康にいいと聞きますが 調べると、便秘が改善！とかが多く出てきます。 どちらかというとゆるい方で、1日3回も便が出るのですが、腸活したら改善するのでしょうか？ いつまでも元気でいたいので食生活気をつけたいですが、何からすべきか全くわかりません😭

健康診断で血液検査したら悪玉コレステロール(LDL)が高くて要再検査になったんですがやっぱり食生活、運動不足が原因ですか？😞 最後に血液検査をしたのが2年前でその時は正常値でした。 その間変わったことと言えば、妊娠、出産、産後1年で職場復帰、部署移動など変化が沢山あり…

産後から1年経つけど、これも産後太り？ただデブ？なのかわからないけど何しても体重落ちません🥲 2人目は妊娠前より5キロしか増えず、産後ダイエットも簡単そうだ〜って調子乗ってたら授乳してても増えてく一方で…気づけば妊娠前より10キロ太りました… 車に乗ってるのを自転車…

39.5℃、体痛い、右🥧激痛、風邪症状はなし これは乳腺炎確定ですよね… 乳腺炎なった事ある方お話し聞かせて下さい😭 今日は病院やってないし、とりあえず痛い所に ベビの下唇が来るように授乳するのと 押しながら飲ませる事はしてます！ 葛根湯がいいと良く聞くのですが飲んだらま…

もうすぐ凍結胚移植をします。 しかし、忙しさを理由に、食生活や運動が出来ておらず、風邪までひいてしまいました。 こんな状態でも妊娠は出来るのでしょうか？

オーガニック オーガニックのお菓子でおすすめありますか？ 今年から少しずつですが、健康を意識して食生活を変えてます✋ お菓子は市販のものだとどんなものを食べさせてますか？ たくさん教えてもらえると助かります🙇

妊娠してから働いてなくて家にいるのですが、お菓子やいろいろ食べてしまいます。体重は今一キロくらい増えてます。食べるかねるか家事するかです。やばいですよね。今妊娠中で自宅で過ごされてる方、過ごした経験のある方、一日してることとか、食生活とか皆さんどのように生活…

ママ疲れました。 子どもは生まれてからかなりのママっ子。 離乳食スタートした時から食べないマン。 夜も9時間以上まとまって寝たことはありません。 時間かけて作っても食べず、捨ててばかりなのなメンタル辛くてBFばかりでした。 今年に入ってようやく食べてくれるようにな…

1週間前になったのにまた乳腺炎😭😭😭 こんな短いスパンでなるなんて食生活変えないとダメか😭😭😭 あーもー吸われるのとんでもなく痛い😭😭😭 歯食いしばってあげてるけど良くならん😭😭😭

健康に気をつけていても病気になる人もいれば、酒タバコして食生活も気をつけていないのに長生きする人もいますよね。 皆さんの周りは健康意識と健康寿命は比例してますか？ 違いってなんなのでしょうかね、、

妊活中の早寝早起きについてです。 どんなに乱れた食生活などしていても、妊娠する時はする。しない時はそういう時だった。というのは重々承知しているのですが… やっぱり早寝早起きにしたら妊娠しやすい体になりますかね？😭 なかなか授かれなくて…クリニックには行きましたが、…

小麦粉控えるのはいいことですか？ グルテンフリーとかよく耳にしますが 何かいい効果はありますか？ それ以外にも健康のために気をつけてる食生活あれば知りたいです☺️ いつまでも健康でいたいです！！

最近SNS開くと癌の患者さんや食生活が 癌になりやすいとか色々出てきて怖くなって 考えすぎてしまいます。 皆さんの周りにも若い世代、私達みたいな 子育てしてる年代の方の癌患者さん多いですか？ SNSだと若い方もよく出てきてSNS開くのが 怖くてたまりません😭

ニキビができにくくなる方法、オススメなものとかないですか？ 私元々肌トラブルあまりないほうだったのですが 年のせいか ニキビがよくできるようになりました。 場所も口周りばかりです。 規則正しい食生活にするのはもちろんですが 他にニキビできにくくする方法ないですか…

BMI18.5未満もしくはそのくらいの方、 妊娠中どのくらい体重増加しましたか？ 私は24週にして＋9キロほど、、 やばいです、、 このまま後期も太りますよね、、 明日から食生活など見直していくつもりですが、 過度ではないダイエット方法などありましたら アドバイスよろしくお…

つわりが全くなく、妊娠前と同じような食生活をしているのですが体重が減ります💦妊娠前から1.5kgほど減りました。動いてる量も妊娠前より減っているはずなのになぜなんでしょう💦？気にするほどの数字でもないかもしれませんが、もともと痩せ体質なので心配です😣同じような方いら…

食生活に気をつけたり健康を意識して生活されてる方、 何歳から気をつけだしましたか？

妊婦さん、どんな食生活してますか🥹？ 昨日の検診で先月より4キロ増えてて😂 気をつけたいのでら教えてください。。 仕事中のおやつは梅昆布や干し芋など ヘルシーなものに変えます🤣

妊娠16週辺りのままさんの食生活どんな感じかコメントで教えていただきたいです😢！ 朝　オイコスヨーグルトか子供が残したパンの耳を食べたりしてます。 昼　好きなもの食べるようにしてます。 夜　お米抜き　サラダや野菜中心の食べ物やメイン料理も食べてます。 前回の妊娠…

妊娠初期から妊娠後期の今まで、仕事をしていて毎日お昼はコンビニです🥲 男の子を妊娠中なのですが、なにか障害が出てしまったりなどがないか心配です。。 私が食べたもので出ると言うのはないですという意見もあるのは承知ですが、そう言った食生活で何事もなく育ってますか?😭

健康のため、あすけん登録→普通の和食献立でもどうしても塩分がオーバーします、、 目安は6.5g(女性の場合)らしいのですがどう頑張っても10gぐらいになります… 塩分気にされてる方、栄養士の方など、どんな食生活されてますか？😭😭

頭痛持ちの方 何かセルフケアはしていますか？ 30代になり人生で初めて頭痛に苦しんでいて 調べると緊張性頭痛、片頭痛、後頭神経痛などと症状が合います 症状が出て1週間が経ちます アセトアミノフェンを飲めばなんとか日常生活は送れますが なるべく薬に頼りたくありません …

多嚢胞です。多嚢胞でも妊娠できた方は 食生活や日常的に何か気をつけていた事などありますか？ これをしたら妊娠できたなどありましたら教えて頂きたいです。 1人目の時は5年前で自分が多嚢胞と知らず、 初めて自然妊娠しました。 2人目妊活を始めて約3年、不妊治療開始から1…

妊婦糖尿病の診断を受けました。 家族に糖尿病はいないので遺伝ではなく、胎児も巨大化すると聞きますが、今のところ週数通りの大きさです。 出産後治るのか不安な毎日を過ごしています。食生活等、アドバイスがあればお願いします

逆流性食道炎、薬を飲んでも治らない方いますか？ 今3歳の子を妊娠する前から逆流性食道炎で、妊娠中はつわりであまり食べなかったらいつの間にか治り、産後また逆流性食道炎になりました💦 薬を飲んでも改善しないし、つわりで消化のいいものや揚げ物を食べなかったら改善した…

汚くてごめんなさい 最近自分がトイレでうんちをすると、流しても便器にうんちがへばりつくようになりました。 脂質が多いから？とかいろいろ考えて食生活を変えているのですが相変わらずトイレを汚してしまいます。 どうしたらいいのでしょうか 同じような方いますか？

完母なのに全然痩せない！！ もうすぐ産後5ヶ月経つけど、いまだに出産直後の体重と変わらない！！ 完母は勝手に痩せるんじゃないの！？ 産前と大して変わらない食生活してるのに！！ 痩せたい！どうすればいいですか！！

27w、７ヶ月の妊婦です。 検診のエコーにて、 胎児の腎臓の腫れを指摘されました！ 左右、4ミリと５ミリぐらいでした。 羊水の量も問題ないし、 膀胱も異常なさそうやし、 気にすることないよ〜と言われたんですが、 気になります😭 １センチを超えたら水腎症の疑い？と ネッ…

産後1ヶ月です、トレぴなさんの動画を毎日やってたら多少は体型変わりますか?食生活も変えないと体型変わりませんか？体重は今のままでいいんですが、むちっとした体型が嫌です