「食生活」に関する質問 (7ページ目)

仕事から帰ってすぐ横になりたいくらい肉体的にも精神的にも疲労感が半端ないです。 帰宅してからもやることはあるし、どうしたらいいと思いますか？ 今は仕事終わりに子供お迎え2箇所、子供のお世話（宿題、明日の準備、風呂など）ごはん、部屋干し洗濯してから就寝しますが子…

妊娠中しっかり太る私みたいなタイプと本当に数キロしか増えてない方の差ってなんなんでしょう？！ 赤ちゃん分しか増えなかったーーて人割と見かけますよね🥹 食生活乱れてなくてもしっかり増えます🥲

お魚中心の食生活してる方 できれば参考に1週間の献立教えてください🙇‍♀️ 普段肉系ばっかりなので思いつかず… 部屋が翌日まで魚臭くならないようなメニューがいいなと思ってます

味濃い物が好きな夫の愚痴です。 塩サバや塩ジャケにも当たり前に醤油かけます。 漬物にももちろんかけます。 私が作った料理も調味料をドバドバかけます。 例えばたらこスパゲッティや和風スパゲッティに粉チーズをドバドバ。 カレーには激辛ソース。 山椒などを入れた麻婆豆…

35歳前後の方… お腹の不調というか、お腹壊しやすくなってきてたりしますか？😭 どうもここ数年、お腹壊しやすいなーと感じます。 これまでファストフードに焼肉、コンビニ飯、ラーメンと無茶な食生活でもそんなに壊さなかったのに、、、 年齢のせいですかねー🫩

妊娠前は肌荒れとは無縁だったのに妊娠した途端、顔中肌荒れ…🥲 小麦を欲し方は異常ですが妊娠前と特別食生活はあまり変わっていないように思います、ですが悪阻はあり、酷い時期は食べてもそのまま吐く日も😢 男の子だから肌荒れるみたいなジンクスも見て、 妊娠のホルモンバラン…

妊活について 2人目を妊活中です。 中々授からず、数ヶ月経ちます。 共働きでお互い疲れてるのもあり、特に私は1人目産んでから性欲が明らかに減り、行為自体なくても平気なので妊活のために性行為をしてる感じです。 ルナルナを付けているのですが、だいたい生理予定日ぴったり…

なんかもう妊娠できなさすぎて悲しいとか 通り越して腹たってきませんか？！ 自分だけですか？！ 妊娠ジンクスしても食生活変えてもダメなら もう諦めるしかない🤣とかいいつつ今月は よもぎ蒸しパッドしようかなって笑

便秘がすごいです 授乳育児だと便秘なりやすいとかありますか？😭 授乳してても飲める便秘薬とか 食生活の改善策ありますか？😭 もともと快便だったのでツラい

【育休中の資格や勉強について】 気づいたら育休もあと半分、、、 毎日子育てに追われて夜になっています😭 お昼寝している間の30分でも何か身になることができたらと思うのですが、みなさまなら何をしますか？ 子育てを最優先にしたいので、1日30分限定でできることを教えてくだ…

血圧が 高く、 薬、処方してもらい、 日々、食生活、運動などを心がけて下さいと、 主治医にもトマトジュースは 良いらしく、進められました。 あと、こういった食材、飲料など ありましまら、教えて頂きたいです お願いします

ジエノゲストの飲み忘れやいつもと同じ時間に飲めなかったらニキビできますか？ 朝の分飲み忘れて昼過ぎに飲んだり、一回分飛ばしちゃったりするとニキビができます😭 一回でそんなことがあるのか、ただ時期的になのか…食生活のせいか…生活習慣のせいか… 最近大きめのニキビが…

採卵3回目！ 24個取れた！ サプリも食生活もできるだけ頑張った！ いいたまご取れますように♡ 応援してください♡

38歳、3人目の妊娠です。 妊娠糖尿の経験があります。 今日から20週になりました。昨日から胎動も分かるようになってますます現実味が湧いてきたところなのですが… もうすぐ決戦(OGTT)の日が近いと思うと憂鬱すぎます…。 入院したくない…あの不安な日々を過ごしたくない…。 今…

乳児湿疹は、授乳してるママの食生活の影響ありますか？💦

2歳の息子育児中、妊娠初期の専業主婦です。 息子妊娠中の時は吐きつわりが全くなく、眠気と、強いて言ったら食欲増加くらいでした。 でも今回は、吐くものがなくても何度も何度も吐いてしまうのと、眠気。昼夜問わず気持ち悪く、専業主婦としての生活に支障をきたしています。 …

アレルギーあり、喘息のお子さんにお聞きしたいです！ 娘が2歳後半にダニとハウスダスト、スギ花粉（軽度）と診断されてから毎日朝と晩にプランルカストとオロパダジンを服薬しています。 かかりつけの小児科と、私がネットで調べただけのど素人意見を小児科の先生に伝えたら大…

小麦製品大好き家族だよーって方どんな頻度でどんなら食生活ですか？

便秘について。 どうしたら便秘解消されるんでしょうか。 いろいろ教えてください。 物心ついたときから慢性的な便秘です。 部活も運動部で活動量もありましたが便秘。 今も水分は2〜3リットルは飲みます。 毎日、朝はパン半分たバナナ半分と無糖ヨーグルト、昼はもち麦ご飯か…

2歳過ぎのお子さんをお持ちの方、食生活どんな感じですか？ うちはジャンクフード系はポテトのみ解禁してて、チョコ、アイス、ドーナツあたりはまだあげてません。 歯磨き大嫌いで一歳で歯石ができたこともあり、あまり砂糖系は食べさせたくないです。（歯医者で除去済み、虫歯…

娘が保育園の洗礼を絶賛受け中で、風邪引くことが多くて…でも保育園全体みんな常に風邪気味で😂 これはあるあるだし、本当に仕方がないんだけどこの前専業主婦で保育園預けてないお友達が「食生活が悪いんじゃない？ちゃんと清潔にしてる？しっかりやってあげた方がいいよ。うち…

妊娠初期は神経など大切な部分が形成されるし、添加物を避けようと思って頑張ってますが、なかなか難しいです。ほんだしとかコンソメ、マヨネーズ、ケチャップとか加工品には大体入ってるし、スーパーのお惣菜にも入っているし、無理だなって思ってきました。みなさんどうやって…

何でそんなイライラしてるわけ？ 旦那に言われ爆発してしまいました。 日頃からいろいろ言いたいことは言っているのが伝わってないんだなとなんかもう怒りや呆れもなく段々と無に。 遅くまでスマホ見ていて寝坊して旦那の役割のゴミ捨てを当然のように押し付けてくる回数が増…

【ニキビについて】 元々思春期からニキビ体質でしたが、産後顔全体に大量発生し2年くらい治らず酷ければ痒みもあります。 皮膚科に通い、べピオ、ダラシンTゲルを処方してもらいましたが痒みが酷く湿疹が出て腫れて耐えられず… 現在ゼビアックス、抗生剤を服用していますが良く…

普段、お菓子をよく食べて食生活悪いのですが。 よく3食バランスよく食べ、お菓子やめたら痩せるとか言いますが 私の場合それじゃ逆に太ります。 食生活見直してアプリ記録したり、お菓子じゃなくて食事腹八分目で食べたら体重増えるし 肌とかも何も変化なく。 似たような方…

産後１ヶ月弱の新米ママです 産後で色んなものが食べれるのが嬉しいのと、ご飯が旦那担当で栄養価が高いものが中々取れていません💦 ほぼ完母なのでお腹も空くし、かと言って寝不足なので朝はコーンフレークのみか、おにぎり等の簡単なものばかり 皆さんどんな食生活ですか？

妊娠中の尿タンパクってどうやったら下がりますか？ 現在13wで双子妊娠中です。 前回より尿タンパク＋ででており、このままでは出産までに妊娠高血圧になる可能性が高いって言われてます。 食生活でしょうか？運動でしょうか？ つわりが終わり次第食生活も改善したいです。 尿タ…

3歳の次男、ゴールデンウィーク辺りから食生活が 乱れたからなのか、普通便や軟便を一日に3回して しかも少量ですっきりしない感じが続いてました。 6月になってから、一日1回や2回普通の量が出るように なってきたんですが、3日前からコロコロ便続きで それ以前も普通便だけど少…

ダイエットしだしたら、体重が増える ってあるあるですか？ 私がそうで💦 普段、お菓子大好きでよく食べ食生活も最悪で。 でもお菓子控えたり腹八分目にしたりカロリー考えたりバランスよく食べたりして、　 自分なりにダイエットがんばってる！ ってときに限って体重増えます。…

お子さんが野菜食べなかったという方、その後食べられるようになりましたか？😭 2歳3ヶ月の息子、野菜食べません！どうやら保育園では気分で多少食べるようなんですが家では緑のものを見せるだけでもう食べません🌀 人参のシリシリと形がなくなるまで刻んで炒めて甘くなった玉ねぎ…