コメント
ママリ
停滞期、ありますよね😭
私も、ながーい停滞期がありました😭
体重の変化がないと、モチベ下がりますよね😭
3ヶ月くらい停滞してたけど、また落ちてきましたよ！
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ママリ
私も、食生活の見直しと、ウォーキングです😆
食生活が、けっきょく1番効果がある気がしてます🥹
でも、ある程度落ちたら、次は運動いかないと、停滞してしまって😭
私は、あすけんというアプリで、食生活徹底しました🥹
はじめてのママリ
なんか、始めた時から既に停滞してて😣笑
見た目変わっても体重に変化ないと不安になります😢
ママリさんはどのようなダイエットしてますか？