妊娠・出産
妊娠後期に突入したのですが、全く健康的な食事が摂れていないし葉酸サ…
妊娠後期に突入したのですが、全く健康的な食事が摂れていないし葉酸サプリもとっていなかったからなのか、
糖負荷検査の時の血液検査で、何かの数値が⬆︎にでて(名前忘れました)
先生からは動物性のタンパク質(レバーなど)や葉酸(葉野菜ほうれん草など)を積極的に摂るように言われました。
ちなみに、妊娠糖尿病ではなかったです。
今更ながら、妊娠してからの自分の食生活が心配になってきました。お腹の子はすくすく成長はしているものの、健康に産まれてきてくれるのか不安です😭
やっぱり、食事や葉酸サプリって大事ですよね😭
今からでも遅くないですか？😭
- はじめてのママリ🔰
ろろ🐈⬛
私ははま寿司でいつも通り食べてたし葉酸のサプリ買ったはいいものの1袋飲みきらずで出産しました！
サプリって思い込みだと思ってるので(持論です)気になるようだったら飲んでみるのもいいと思います☺️
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