妊娠・出産
食べづわりで悩んでおり、血糖値が気になります。妊娠前はハイカカオチョコを食べていましたが、妊娠中は避けています。おすすめの食べ物はありますか。
食べづわりで悩んでます。
ここ数年、人間ドックでhba1cが5.6と高めです。
空腹時血糖は80台で正常なのですが、、
いつもは食生活に気をつけてます。
でも妊娠してから食べづわりで何か食べたすぎて、、、
でも血糖値怖い、、、
となって何食べたらいいかわかりません。
2人目のときは、りんごジュースよく飲んでましたが、
今は血糖値大丈夫かと思って飲めません😢
妊娠前は、よくハイカカオチョコ食べてたんですが
妊娠したらポリフェノールの取り過ぎはよくないみたいで
食べてないです。
食べづわりは、なんでも食べたいわけでなく、
ちゃんと味があるものを食べないと
逆に気持ち悪くなります🤮
おすすめの食べ物とかありますか？
血糖値に悩んでる方、あんまいないですかね？😭
- momo(妊娠7週目, 1歳6ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
6.2までは正常だったと思います！
はじめてのママリ🔰
低GIで食べれそうなものですかね？🥲バナナやヨーグルト（無糖のものに蜂蜜など）、トマトとかが思いつきました！
でも悪阻中はあまり気にしなくていいと思いますよ🥹✨
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momo
回答ありがとうございます！
バナナ糖質多いのかなぁ〜とか
トマトもビタミンA入ってる？とか思って
なかなか食べれなくて😂
心配症すぎですかね😂
つわり中は気にしなくていいですかね💦
ヨーグルトはいけそうです！
食べてみます！！- 22時間前
momo
5.6は正常高値みたいで、食生活に気をつけるように、体外受精してるクリニックで言われました🥲