「食生活」に関する質問 (12ページ目)

身長151センチ、体重45.5キロです。 毎日筋トレと食生活変えてこの2ヶ月で産後太り50キロから産前体重に落ちました。 職場の人たちには戻ったね〜と言われますが、なんかお腹周りがプヨってて。笑 周りにはそんなことないよ元通りだよと言われますが、やはりお腹周りの脂肪って定…

AMHについて 🥚 半年前のAMHは7.5で、 5月に20個近く採卵し7月にAMHを測ったら 4.8に下がりました ‼︎ 🐼 ちなみに多嚢胞疑惑です。。 多嚢胞疑惑だったので、下がったことに不安は ありませんが、むしろよかった‼︎ 採卵でAMHが下がる、卵巣の環境が改善されるので しょうか？ 食生…

一昨日作ったご飯（マカロニのナポリタン）初めて不味いって言われました😇 何故かって、超薄味で作ってるからです！ 何故かって、夫が高血圧だからです！ お前のために薄味なんやろうが！！ ちなみに、私は味薄く感じません。 素材の味もしたし、調味料の味もしてました。 夫は…

妊娠初期でやっと母子手帳が貰えたので 次回は助成券で初めての健診です。 妊娠糖尿病の検査って初回にありますか？ つわりで飲めるものがスポーツドリンク、オレンジジュース 食べ悪阻のときに バームクーヘン・どら焼きを1日に何度もつまむ、 主食は サンドウィッチ、コンビ…

健康や食に気をつけている方！どんなことに気をつけてますか？わたしはパン買わない、パスタラーメン食べない、そば粉の10割そばは食べます🥺乳製品やマック、コンビニのチキンも食べなくて、朝ごはんはお米、味噌汁、大根おろしを毎朝食べていて、昼は温野菜と味噌汁です！ お菓…

よく食べなくても大丈夫 食べるものあげたらいい うちは超偏食だったけど元気に育ってます みたいな言葉？励ましありますけど もっと年を取った時に 偏った食生活によりなにか病気のリスクがあがってきたり バランスの良い食事をした子と比べたら 何年も先にその結果が分かれるの…

ダイエットがうまくいかなくて 疲れ果ててます。 誰かアドバイスください。。 私は166センチ５2キロです。 身長だけいえば普通ですが見た目ががっちりしてるし筋肉ないし脂肪、感じです。体脂肪は恥ずかしながら25%もあります。 原因は食生活の乱れ(バランス悪くお菓子好き)か…

私の悩みですが便通が昔から悪く😭食生活など改善して毎日便がでるようになりそこはとても調子が良いのですが…便の切れが悪くて、汚い話拭きまくらないとすっきりできなくて…切れ痔っぽくなります😭そもそも拭き方が悪いのかな。。。 ウォシュレットは苦手なのでそちらはごめんな…

健康診断、前回より体重は減ってたけもコレステロール値前回よりも高かった😭😭内服が必要とも言われた‥。ショック😨 遺伝性な気もするから子供もならないように食生活気をつけてあげよう🥺

2歳の息子がいます。 好き嫌いが多くて お野菜はあまり食べないので 偏り気味の食生活なんですが、言われた 食事を用意しても、食べないことがあります。 今もそうなんですが、朝食の時間になって、 お腹すいたぁー！バナナ食べる！ と言われたのでバナナを剥いたんですが 渡し…

2才になった女の子について質問させてください。 生後3ヶ月位から徐々に成長が遅くなり、今は総合病院で定期フォロー中です。現在身長74センチ、体重7200グラムです。1才過ぎてからは徐々に大きくなっていき、1年で8センチ、1.5キロ増えました。 身体が小さいせいか、運動発達…

妊婦健診でサプリメント飲んでることって伝える必要ありますか？ 便秘と頭痛を相談してそれぞれお薬もらうことになったんですが、 助産師さんに 「なんも飲んでないよね？」 と聞かれてそれまでの会話の流れから頭痛薬とかの薬のことだと思ってしまい、なにも飲んでないと答えて…

ダイエットに詳しい方がいたら助けてください🙇‍♀️ 昨年3月にミレーナを入れて約7㌔太ったため、半年で抜いたのですが、体重が全く落ちず、見た目の肉感だけでも減らそうと思い、昨年10月にお尻・太もも・二の腕・肩の脂肪吸引を受けました。 体重は約2㌔減り、足周りはすっきり…

妊娠前は50kgでした。身長は154cmです 今は33週目なんですけど、62kgになって医者に62kgになったら 入院して下さいと言われました。 60キロまでおとしたら退院していいよと言われたのですが 増えすぎたら難産になるとネットに書いてあったのですが、その通りなんですかね？ …

健康診断で血液脂質のLDLコレステロールが低い、貧血で再検査になりました。食生活で改善できることありませんか？

今２９週目なのですが、胃がポコポコ鳴るし、げっぷもおならもかなり多いです これは胃が圧迫されてるから？ もう産むまで改善されませんかね～？ すぐお腹いっぱいになってお昼もおにぎり１個、夜はパン１個みたいな食生活です お腹の子は平均的なサイズで栄養が足りてないわけ…

最近ほぼすっぴんなのにニキビがすごくできます、、 食生活ですか？ あんまり食べてないように感じてはいるのですが💦

本人には言えないですが、旦那から最近加齢臭？生乾き臭？のような匂いがします💦 去年までは気にならなかったのに今年30歳になってから急にです... 洗濯物も旦那のものだけ洗ってもなんか臭い... 来ている服も汗をかいてくるとにおいが気になるので体臭の変化でしょうか.... …

鼻、鼻周りの化粧崩れ対策教えてください😭 化粧してしばらくすると(特に汗をかいたり) 写真のようにムラが出てくるような感じになって崩れます。 化粧は ①オルビスクリア化粧水&乳液 ②エリクシールデーケアレボリューショントーンアップ(日中用乳液) ③マキアージュドラマティッ…

妊娠22週。妊娠糖尿病の者です。妊娠糖尿病のみなさんはどんな食生活をされていますか？ 前回の妊娠でも妊娠糖尿病で、今回は14週からインスリン必須になりました😢 食事前に4単位です。 食後２時間血糖値はほとんど120以内におさまっていますが たまに超える事もあります。 白米…

母乳が手につくとベトベトします！ 高カロリーなものや糖質を摂りすぎるとベトベトするなど聞いたのですが、本当でしょうか？！ 逆に、ベトつかずサラサラですという方いらっしゃるのでしょうか？サラサラの方はどんな食生活を送られていますか？！

先輩ママさん、教えてください🙏 偏食で、おかずなし、味付けなしご飯ばかり食べてます。 納豆やフルーツ、ヨーグルトは食べれるのですが… 栄養の偏りが心配です。 せめてもで、白米ではなく、発芽玄米入りご飯にしています。 身長体重は一応成長曲線内、真ん中辺りです。 こん…

ウォーキングなし•宅トレのみもしくは全く運動なしのダイエットで痩せた方！ どんな食生活を送ったか教えてください🙇‍♀️ 160cm 現在53kg 妊娠前は49kgでした 卒乳したら全く体重落ちなくなりました…増えもしないのですが、あと少し体重落としたいです！ 子供がまだ小さくてウォ…

産後どのくらいで食事作りやり始めましたか？もうご飯作る体力もなくウーバーイーツしたり、カップラーメン食べたりと食生活乱れまくりで本当にやばいです。母乳をあげてるので栄養も考えたいですけど野菜なんて一切食べてません。なにか作り置きでいいメニューがあったら教えて…

これから健診👶🏻‪‪だけど きっとまた血圧高いんだろうなぁ😮‍💨 どこでもドアでスっと移動出来ないかな笑 そして、前回の糖負荷試験の結果も… 一人目妊娠糖尿病だったから今回もだろうなぁ😭 あの頃より食生活改善されてるだろうけど 関係ないんだろうなぁ…はぁドキドキだよぉ😇

ダイエットについての悩みです。 ちょっと痩せたいなぁ引き締めたいなぁと思い 運動と食事を見直しています。 食事は夕飯は腹八分目とか白米を少なくしたり気をつけているのですが。 ただ私の場合 炭水化物など糖質をしっかり食べてから寝ないと 夜に熟睡できません。 お腹が…

産後2週間くらいですが食欲爆発してて やばいですー！！🐷 ほぼ母乳寄りの混合なんで仕方ないですか？😭 臨月後期つわりで食べれなかったから 気分悪くならないの嬉しいしとにかく 甘いものが食べたすぎて食生活やばいっ😇 同じ方いますかー？🤗

女の子希望で産み分けしてたのに 16週の健診でがっつりシンボル見えて 男の子ほぼ確定。 女の子以外ありえない！ってくらいの 環境で産み分け頑張ったので 正直ショックだったけど それでもそんな不利な状況でも 我が家を選んでくれた男の子と思うと 可愛くて切り替えて4週間過ご…

生の玉ねぎがアトピーを治すそうで、試したことある方いますか？ 今日から重症アトピーで脱ステ中の息子(小学生)に毎日試そうと思います。 またこちらで経過をご報告します。 何が効いてるのか分からなくなるので他の新しいことは試さずに、その他の食生活も変えずにやります…

1年前から毎朝30分、踏み台昇降してます。 でも、コレステロールが1年前と変わらない…。やっぱり食生活が影響大なんでしょうか？