「食生活」に関する質問 (12ページ目)

ノンフライヤー使われている方、使い心地どうですか？ おすすめのノンフライヤー教えてください🥺 大人2人、子供1人（大人ぐらい食べます） 揚げ物、唐揚げ、ポテト大好きな子供ですが、コレステロール値や肥満を指摘されてしまいました🥲💦（食生活見直し中です💦） 本当にヘルシー…

この1ヶ月前から軽くダイエットをはじめました。 とはいえ、○キロ痩せたい！ とかではなくちょっと引き締めたいなって感じで。 お菓子を控えたりたんぱく質とるようにしたり食生活を気を付け、軽く運動をしました。 結果、1ヶ月だとまだ見た目も体重も変化ありません。 それで1…

ここ数年分け目が薄くなっているように感じます🥲 産後の抜け毛ではなく、同じような経験のある方いますか？？😭 7歳、5歳の子供がいます。産後の抜け毛ではありませ ん笑 もともと髪がびっしり密集して生えている方ではないです。 仕事上ずっと髪を結んでいるためか、 食生…

女性におすすめの育毛剤？サプリ？ありませんか？😭 ３７歳です。 ３歳と８歳の子供がいて、二人目産後の抜け毛から続いていて、多分食生活も悪くて日焼けも気にしていなかったりで前髪と後ろ？横？の髪の毛の分け目との間が広くなっています😭 分け目変えても前髪の生え際が薄いか…

33歳です。体のしんどさが自分的には異常なのですが、第三者から見てこれは普通ですか？同じ様な経験された方はいますか？ 気になる点。 ・半年〜1年前から非常に疲れやすいです。（息がしづらい、立っていられなくなる、気持ち悪くなる） ・めまいもよくしています。 ・先日の…

育毛剤？のニューモ、使ってる方いらっしゃいますか？ どんな感じでしょう？ 産後の抜け毛や食生活の乱れ、加齢に伴ってか髪の毛が薄くなっていてすごく気になります😭

4月入園の年少です。 入園以来、もう隔週ぐらいで体調不良なります。 その度に高熱。 ひどめの風邪から、いろんな感染症などなりました。 そして今もまた鼻水ひどくなり 熱あがらないでくれと思っています。 全然免疫つきません。 なにか食生活いけないのか？ 体調不良なるた…

30～40代で牛乳石鹸を洗顔にしている方いますか? 顎ニキビがひどくたまたま赤箱が良いと目にしたので、使ってみたいのですが効果はありますか? 今まではドラストで1000円～3000円のを色々試してきましたが、しっくりくるものがなく… 私自身栄養士で食生活、生活習慣は気をつけ…

至急⚠️完母のママさん、アドバイスお願いします💦生後3ヶ月、完母で直接飲ませています。夜は2.5〜4時間、日中は1.5〜2時間の間隔くらいで1日に約10回程度の授乳です。1回10分ずつの1セットです。 今朝泣いたので飲ませようとしたら途中でギャン泣きしたのでやめました。その後ま…

子どもの歯科矯正で相談です。 小1の男の子で、矯正が必要と言われており、２つの歯医者で迷っています。 どちらも今が適齢期のようです。 ①マイオブレース 29万＋月々3300円 3年はかかる ②オルト矯正 月々含め総額60〜70万 1年3ヶ月のプログラム ただし、プログラムに栄養指導…

誰にも言えないので愚痴をすみません。 不妊治療はじめて一年、一度も着床、かすりもしません。 判定日の今日も陰性。全くかすってもない。 食生活も気をつけて、仕事もやめ、サプリや運動頑張ってきたつもりでしたが、また採卵から… 低AMHの為、採卵数も少ないし、そこから胚盤…

ここ数年分け目が薄くなっているように感じます🥲 産後の抜け毛ではなく、同じような経験のある方いますか？？😭 7歳、5歳の子供がいます。産後の抜け毛ではありませ ん笑 もともと髪がびっしり密集して生えている方ではないです。 仕事上ずっと髪を結んでいるためか、 食生…

50gグルコーステストで血糖値が174と大幅に上回り、二週間後に75gの検査をすることになりました。 つわりが治ってからというもの、妊娠前は全く食べなかった甘いものへの欲が止まらなく毎日のようにチョコやアイスを食べ、ジムへ行くこともなくなり野菜の摂取量が激減したことが…

7月位から生理不順と大量の汗をかくことからホルモン剤を飲み始めましたが、3ヶ月ほど飲んでつい最近服用が終わりました。 ちょうどその頃から体重がものすごいペースで増え始め、運動しても全然痩せません。 脂肪燃焼にも効果があると言うので2カ月間毎日スクワットをしていたの…

妊娠糖尿病の検査に引っかかりました😭 50gのブドウ糖を飲んで1時間後の数値を測る方で、153でした🤦‍♀️ 20代後半でまだまだ高齢妊娠でもなく、周りに糖尿病はおらず、妊娠前から痩せ型で現在3.5kg増(現在157cm40kg代後半)です。 10週で原因不明の流産の経験あり、毎回切迫で早産…

お世話になります🙇 １日２食生活で、１食をプロテインバーやプロテインシェイクに置き換えての食事の方はいらっしゃいますか？

今頑張ってダイエット中です😹 以前の食生活を改善して、野菜や果物や肉、バランスよく食べて、甘い物を減らして順調に体重も減ってきました。 でも便通が良くなりすぎてしまい、逆に軟便？な感じです🙀 ガスもゴロゴロと良くなりますし…。何がいけないのでしょうか😿

ダイエット頑張ってるママさん！ ダイエット成功したママさん！ アドバイスお願いします😭 ダイエットをはじめて2ヶ月。 まずは食生活を見直して １ヶ月でゆっくりと1キロ落としました！ ですが体脂肪率が高いままです😢 間食も辞めたし、適度な運動もしている… あと考えられるこ…

赤ちゃんの顔 白いぽつぽつ (写真は目の下) 赤いぽつぽつの湿疹は出来てもすぐ治りますが、白いぷつぷつは治りません。これは一体なんなのでしょうか？ 完母なのですが、母親の食生活が関係していたりするのでしょうか、、？

妊娠前体重52㌔、15w2d検診50.2㌔ 現在16w5dで前回健診より1キロ増えてる、、、、 このままやと次の検診まで3キロ増えることに🤣 食生活気をつけてても増えませんか？？（笑） ４週間でどれくらいが許容範囲なんでしょうか？？

最近旦那さんにイライラして、言い合いのようになってしまう事に悩んでいます。 イライラの発端は、子どもが食後にお腹いっぱいじゃないと言うとお菓子を渡したり。水分補給をしたがらない長女にお茶やお水で水分補給をして欲しいのに、ジュースを渡したり。 私がお菓子はダメ…

75g糖負荷検査について 先日、50g糖負荷検査を受けたところ、結果が156でした🥲 採血が苦手で、できれば再検査になりたくなかったので、検査の2〜3日前から甘いものを控えていましたが、ひっかかってしまいとてもショックです。 普段はアイスや甘いものを食べすぎたり、食生活が…

妊娠中、体重が急激に増えて しまったよーって方いますか？😭💦 食事量としては全然一人前食べれない ことの方が多いです… 今日の食事はこんなんでした。。 朝 チーズエッグトースト、バナナヨーグルト、青汁 間食 ピーナッツ少し、ばかうけのお煎餅１袋 昼 サイゼのタラコパ…

妊娠６週で、日に日につわりが酷くなってきて 食べれてたものも食べれなくなって、大丈夫だった匂いもダメになって、、、元々胃腸弱めだからか不規則な食生活でお腹もぐるぐるして🌀😩 本当に終わりが来るのか不安。励ましください（ ; ; ）

1歳3ヶ月、小さい頃から便秘ぎみで３日に1回大きな硬いうんちをして苦しそうにします😭 便秘対策で食生活で気をつけられることは何があるでしょうか？ 食物繊維を食べて欲しいのですがなかなか野菜も食べてくれません💦

少し汚い話です。 最近疑問に思うのですが、 どうして夫のオナラに反応しない空気清浄機が私のオナラには猛烈に反応して激しく浄化し始めるんですかね？ ちなみに私は最近胃カメラと大腸内視鏡カメラをして両方異常なしでした。 大腸にも何も問題がないのになぜそんなに臭いの…

質問や相談ではないですが、食生活適当過ぎてブクブク太りました😭 今日から少し痩せる努力しようと思います！ ゆるくストレッチしたりカップ麺を蕎麦に変えたり、、 短期とは思わず長い目で頑張ろうと思います！ 同じくダイエットしてる方、一緒に頑張りましょう🙌

おっぱい大きくなる方法ないですか😭？？ 中学生みたいな質問ですみません....笑 断乳して10日くらい経ったのですが上2人は断乳でガチガチになったのですが、3人目にして初めて全く張らず絞るとか痛いとかもなくショボーンとなりました😂 服着てても胸無さすぎて恥ずかしいです🙂‍↕…

妊娠前の食生活、体に残る農薬について気掛かりです。。 今年8月下旬、妊娠4週目でわかり、現在11週目です。 妊娠期間前に体に入ってしまった農薬の影響は胎児にありますでしょうか。 今年5月頃に、上野のアメ横で購入したブドウにハマり、皮ごとたくさん食べていました。 当時…

脂漏性皮膚炎の経験ある方いますか？🥲 夫が昔からそうなのですが、本人があまり改善する気がなく… 通院や運動、食生活など本人が自己管理してほしいのですが、本人はあまりやる気がなくて😠 見た目も良くないし体も心配なので、こちらで何かできることはありませんか？ 専用のシ…