「食生活」に関する質問 (14ページ目)

健康診断の結果来たけど貧血🥺 今日もクラクラすると思ったけど これも貧血のせいなんかな🥺 病院行くまでの数値じゃないから 食生活で補ってって言われたけど結構色々 食べてるんだよな〜🤣🐷🐷←

大人になったいま 兄妹で全然身長違う子たちいますか？？ 男女の差はあるとして 平均から大きいと小さいがかなり 差があるみたいな。 185センチ男子と165センチ女だと まぁ、高め家庭なんだろうなとおもうけど 165センチ男子と165センチ女子なら 差があるのかなぁと思ってます！…

1歳娘のほっぺら辺にこのようなポツポツがあります💦 清潔にしているつもりなんですが、食生活がだめなんですかね？🥲 何かいい塗り薬とかありますか？

虫歯の予防対策教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️ ずっと虫歯が続いて悩んでます😭 妊婦の時の食べ悪阻、吐き悪阻から虫歯が増えて産後の今も恐れてます💦 毎食3時間あけて食事30分後にアパガードロイヤルで磨いて夜のみフロス、タフトブラシ追加で使用 ロッテのキシリトールタブレットいちご…

批判はなしでお願いします。 旦那さんが糖尿です… 糖質を0に近いほど抜いて白米から雑穀や玄米に変え…夜は蕎麦とサラダにという生活を今しています。 糖質を抜いたのとガラッと変わった食生活になった為1週間で体重が2㌔も落ちてしまいこのままではダイエットしたいわけではない…

ここ一年で太りすぎた…😇 見た目はもちろん、健康面が心配だからそろそろ真剣に食生活見直そうということでやめることを書き出す。 ・MY茶碗がどんぶり←まずここがおかしい ・お腹空いてないのに食べる ・毎食お腹いっぱい食べる ・毎日何かしら甘い飲み物を飲む ・ほぼ噛まずに…

28週で初めて尿蛋白2＋になってしまって先生からは様子見と言われましたがこれって食生活とかで改善できるものですか？🥲 妊娠高血圧症候群とか腎臓病とか書いてあって怖いです💦 妊娠糖尿病はかかっていなくて血圧も低いです。

食生活クソだよって方。今日食べたもの飲んだものを教えてください。 私はクソみたいな食生活を続けて3年ほど経過しますがとくに異変はないです今のところ。 でもいずれは大変なことになるだろうなぁと感じています。同じように食生活やばい方いますか？ 朝ごはん→コーヒーのみ…

最近、軽くダイエットをはじめました。 今までとにかく食生活最悪だったので、、、 お菓子控えめ、炭水化物食べすぎない(おかわりしない)、バランスよく、腹八分目、 体にいいものを食べるように 食事面はまずはこんな感じで気をつけてます。 ただ正直、今までならなにも考えず…

ご主人の食生活が乱れてるという方、放置してますか？ 私はお肉も好きですが玄米、野菜や魚が好きで、肉や揚げ物好きの夫とはあまり食事を一緒にしません。 夫はほぼ100%で揚げ物の弁当を買ってきます。 私が作ったものは食べたくないそうです。 もう何年も。 夫は43歳で高血圧、…

普段から処方された鉄剤を飲んでも ひどい貧血で、たまに意識が遠のいて 倒れます。入院して輸血もしてます。 食生活で出来る対策ありますか？ 週末は必ず焼肉をして、レバーを 食べてます。月曜日に採血があるので💧 サプリメントも飲んでます。 が、ヘモグロビン数値が12が理…

もうすぐ産後5ヶ月です 妊娠前の体重から出産直前でプラス15キロほどで 現在は妊娠前の体重からプラス10キロです 妊娠前と同じ食生活をしていて 運動面は散歩などを良くしているので前より動いているはずなのに痩せないです😭 ちなみに完ミです どうしたら痩せますか？ 筋トレとか…

旦那さんに飲んでもらってたサプリ 自身が飲んでたサプリ 教えてください💦 あと、食生活これ気をつけた！とかもあれば！ 残るはこのくらいしかできる事なさそうで💦 よく亜鉛・葉酸聞くんですけど、実際どれがオススメですか？ ここ２ヶ月、エレビット・メネビット飲んでまし…

ゆるくダイエットをしています。 元々、標準体型で特別太ってるわけではないですが夏にむけて痩せたいなと思っててす。 やってることは、バランスよく、腹八分目、お菓子控える、毎日運動や筋トレなど 続けています。 前までは好きなものを好きなだけ食べていたから、それに比…

39週です。むくみや血圧について むくみで体重って増えますか…？ 1週間で1.5キロ、ここ2週間で3キロ体重が増えて驚いています…。食生活は今までから特に変えてません💦 足が朝とか特に浮腫んでいて、痛かったりするので、浮腫みの影響も多少あるのかなと思いたいのですが、どう…

１歳で卒乳。夜間授乳に関しては8ヶ月で卒業したにも関わらず、いまだに子供が寝ていても3時間くらいの間隔で目が覚めてしまいます。もちろんそれに夜泣きがあるときもあるので、自分が寝れる時に限って起こされ、子どもがぐっすり寝ていて自分も寝れるはずなのに中途覚醒。産後…

現在6ヶ月の妊婦です。 最近の妊婦健診で、尿蛋白が+に出ていると言われており、 今日もまた増えていたみたいで詳しい検査をしますねと言われました。 上の子2人のときは、血圧は高めでしたが、尿蛋白はそこまで言われませんでした。 今回は血圧は今の所普通くらいなのですが、…

10週です。 妊娠糖尿病になる可能性高いと思うんですが、なんか保険入っといた方がいいですか？ 祖父が糖尿病、母が妊娠糖尿病でした。 私は太ってはないけど甘いもの大好きで食生活がやばかったので、遺伝的にも生活習慣的にも危ないかなと思ってます。 コープ共済、はぐ以外…

妊娠中ではなく血圧が高めで、食生活等で改善された方いらっしゃいますか？ 何をして、どれくらい下がったか教えて頂きたいです。 半年に1度の健康診断では高血圧になったことないのですが、昨日の夕方から朝、自宅で手首で測る機械で測りましたら131～138 下は89～93とかで高か…

【離乳食について】 うたまるごはんを参考に離乳食を進めていて 今日から中期の2回食になったのですが いきなり量が多すぎ？形状大きくなりすぎ？で 早めの段階でグズグズ開始😭😭 今までグズグズしたことは一回もなかったです🥺 おまけに初期は15〜20分で終わってたのに 今日は30…

エイジングケア何されてますか？ 美容医療、おうちのスキンケア、食生活など、なんでも教えてほしいです☺️

完ミでも産後痩せる人は痩せるのでしょうか😳 完母だったけど痩せない！という方が結構いて驚いてます💧 もう少しで出産ですが、母乳かミルクかで悩んでます(^◇^;) 上の子の時は母乳の出は良かったのですが、母乳育児が辛くて完ミにしました💦 ただ、育児のストレスやばくて食べま…

1歳9ヶ月です！ 外食が結構多い方、毎月もしくは毎週何食分外食ですか？🍚 土日はほぼ外食、平日も毎週のようにお昼に実母や友達(子ありで)とランチに行ったりするので結構な頻度で外食です…。 食生活、気をつかえてないのかなとふと心配になりました💦 何もない日の朝は大体作り…

細身なママさん、ダイエット成功したママさん お菓子は1つまで！とか 食生活で気をつけてることあれば 教えてください！

管理栄養士さんに栄養相談できるところって、どこがありますか？ 旦那（特に病気などなし）の食生活の偏りが気になってます。 謎の理論で、朝はおにぎりのみ、昼はサラダチキンのみ、夜はおかずか甘いもの、みたいな生活です。 専門の方から正しい知識を学んで欲しいのですが、…

33週あたりで+10kg増えた方いますか？😂😭 朝は不眠症で起きれず抜くorフルグラとヨーグルト 昼は素麺かパスタ一人前 夜も至って普通の食生活に普通の量 間食はフルーツやかき氷など で現在+10kgです。 元は普通体型？です。 2週で1kg前後と言われてたので1~1.5kgで抑えて特に…

産院から体重増加の目安どのくらいと言われてますか？！ 以前2週間に1kgと言われて、1~1.5kg増加くらいでずっと上手くやっていていました。今日担当してくださった助産師さんに突然1ヶ月で1kgと言われて焦ってます。 毎週担当の助産師さんは違いますが特に指摘されたこともな…

食生活が適当すぎて、母乳に影響がないか心配です。 朝菓子パン、昼カップ麺やレトルト食品、夜のみ自炊しています。おやつにスイーツやお菓子も毎日食べてしまっています。 同じような方、赤ちゃんにアレルギー等影響はなかったですか？

汚い話ですすみません。 まじで💩出ないイライラするーーー 妊娠してからずっと便秘で(1人目の時も) 今回に限ってはキャパオーバーで腹痛＆嘔吐も3回あって 常にお腹パンパンで体重も増えるし。 💩出てもちょろっと。 そのくせ薬のせいなのかちょっと粘度質で柔らかいから 便器汚…

元々→低血圧、貧血です フラフラして病院行ったら血液検査で更に低血糖と言われました。 今までと同じ貧血の鉄剤はもらい 低血糖の時の対処法（ジュース飲むラムネ食べる）は教えてもらいました。 が低血糖の面の食生活の指導とかもされなかったし 特に気をつけることとかって…