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ちょす
妊活

妊娠のために行っていることや、効果があった方法について教えてください。

妊娠する為にしてることありますか？


サプリとか温活とか食生活とか！！！

これしたら妊娠できたよって言うのを教えてください🙇‍♀️

コメント

ママリ👦👧

漢方で体調整えました！当帰芍薬散が私には効果ありました✨✨

はじめてのママリ🔰

いろいろ試して頑張りすぎてしんどくなったので、お風呂に浸かる回数を増やすとか、青魚を食べる頻度を増やすとか、早く寝るとか、頑張らなくても普段の生活で簡単にできることをしていました！

はじめてのママリ🔰

冷え性だったので、冬の時期はこたつソックス履いてました！あとは湯船に浸かったり、葉酸サプリ飲んでましたね。あまり妊娠妊娠！って気負いしないようにラフに過ごしてました😊

はじめてのママリ🔰

腹巻きで温めるのと、ラジオ体操で血行をよくするようにしていました！

はじめてのママリ🔰

上の子も下の子もよもぎ蒸しした月に妊娠しました🌿♡

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