「食生活」に関する質問 (13ページ目)

最近よく眠れません 5時間くらいで目が覚めてそこから眠れません 生理前なのでイライラもするし食欲バグって食べすぎて自己嫌悪だし（ダイエット中なので） ホルモンに左右されるのしんどいですよね😭 PMSとか無縁だよ！という方いらっしゃるのでしょうか？ 普段から食生活とか運…

体重を増やし過ぎだと言われたのですがどうしたら減らす事が出来るのでしょうか…？😭 現在29週で妊娠前から＋5キロ(BMI21)です。 初期につわりで−7キロしてしまい、私が通っている病院ではその体重から計算スタートしているようです。なので病院的には＋12キロという事になって…

小1の娘がいます。 元々食が細いというか興味薄くて、2歳直前までミルクで離乳食一切食べず、2歳で幼児食でした。 今は好き嫌いなく食べられるようになりましたが、とにかく食べる量が少ないです💦 夏休みで毎日学童行ってますが、朝ごはんをほとんど食べません。牛乳とバターロ…

22歳初マタ、 25週で7.8キロ太っててやばいです。 同じような方に慰めて欲しいです😭😭😭😭😭😭 元々bmi的に12〜15キロ増やしてくださいとは言われてますが まさかもうこんなに増えるとは思わず、自業自得ですが焦ってます。 同じ週数くらいで3キロしか増えてない方とかもザラにいて…

夫が糖尿病と診断されました。 1週間程前に交通事故に遭い腕を骨折。 病院で手術が必要だと言われました。 ところが、入院前の検査で血糖値の数値が異常だと言うことで糖尿病の診断。 このままでは手術が出来ないとの事で急遽血糖値コントロールのための入院になり、骨折の手術…

現在妊娠初期6w(2ヶ月)なのですが、つわりで毎日おにぎり2.3個、果物ちょっと、ビスコおやつに食べるくらいの食生活なのですが、妊娠前はそれで痩せてたのに1キロもすでに太ってしまいました。そんなものなのでしょうか？

妊娠糖尿病になってしまったー😱 ヤバイですよね💦 食生活ちゃんとしないと😥

脳貧血、低貧血、鉄欠乏性貧血は 病院に行っても特に治療方法は無いですか？ 鉄剤とか処方されて 運動や食生活を正すように言われるだけですか？

めっちゃ汚い話でごめんなさい😂💦 上の子の💩、めちゃくちゃ真っ直ぐだし 長いし綺麗なんですけど 皆さんのお子さんもそんな感じですか？笑 私なんて万年便秘体質で パーソナルトレーニングジムに通って 食生活完全に見直した時だけ 初めて真っ直ぐで長くて綺麗な💩でて すっっっ…

後追い中のみなさん、ご飯何食べていますか🥲 今本当に本当に痩せたくてまずは食生活を正したいのですが、どうも上手く行きません。 子供が離れると泣くので朝ごはんは昨日の残りを急いで食べてお昼も食べたり食べなかったり、夕飯までに小腹が空くので育児頑張ってるし！と言い…

5歳の偏食について... 3歳頃から食べれる物が限られてきてそのうちそれもどんどん減って幼稚園でも毎年食べませんと言われ、今では明太子パスタとお米少しとたまにオクラとブロッコリーを1口くらいしか食べません😭1年ほどこんな食生活なのですがそのせいか口癖が、しんどい歩け…

年齢29歳元々胃腸は弱い方でしたが 今年に入り胃の不調があったりなかったりを繰り返していて長らく不調です。2月にお薬もらい飲み切ってしばらく大丈夫でしたがまた不調がでてしまいました。 最初は軽い胃の痛み、不快感、便が出にくく残便感が残りかと思ったら緩めになりました…

朝ごはん、ヨーグルトしか食べず、 支援センター行く前にバナナ一本食べ、 支援センター後に車でギャン泣きでアンパンマンの輪っかになってる小分けにされてるもの昨日の残り半分を食べ足りないって泣きながらも帰宅。 帰宅後そうめん茹でて、スムージー作って、チンしたナゲット…

偏食がない子、ある子の違いについて 兄弟で偏食がある子、ない子両方を育てている方、離乳食や幼児食で与えていたものや習慣に違いはありましたか？ 今2歳、0歳を育てているのですが上の子の偏食がすごいです。保育園ではある程度食べているようですが、家では野菜や大人のお…

ダイエット お昼ご飯食べた直後 娘と毎日2時間お昼寝🤣🤣 まあ食生活も問題はあると思うけど、、 お昼寝やめれば少し痩せるかしら、、、

妊娠34wの初マタです🌼 後期に入ったあたりから 体重が増えすぎて反省しています😿 妊娠前から+16kgになりました💧 皆さん、食生活で気をつけてることは ありますか？😵‍💫🍽️ また、おすすめの運動なども 教えていただけると嬉しいです🙇🏻 猛暑で全然外に出ていないのですが お家…

赤ちゃんの乳児湿疹がどんどんひどくなってきます💦 母乳🤱のせいって事ありますか？😭 ストレスで甘いもの食べまくって 食生活も乱れてるので心配で責任感じます...😢 授乳中に食生活乱れて、甘い物気にせず 沢山食べてる方なんていないのでしょうか？😢

健康的な節約夜ご飯のレシピオススメ教えてください❤️ 肌荒れやばいので食生活を見直そうと思ってて 朝昼晩のどれでもいいです✨

妊娠9ヶ月入ってから、食生活ほとんど変えてないけど体重がグラム単位だけどどんどん増えてく一方です😱 これって普通ですか？ それとも食事量減らした方がいいですか？ ちなみに妊娠前より+4kg程です。

最近疲れやすいです😂(私が) なにか、疲労対策でおすすめはありますか❓ 食生活とかなんでもOKです。

安定期に入って、やっとつわりが終わりました😭 このままぶり返さなければいいなと思ってます、、 つわりが辛かった期間は、食べれるものを食べていたので、フルーツや麺類(そうめん、うどん)、パンなどばかりでした。 ですがつわり終わってからも食べたいものばかり食べて栄養…

ダイエットしなさいという手紙が来た… そして食生活、生活リズムなどのチェックリスト まじか… そんなおデブさんではないと思うんだけどな(><) ぽっちゃりはしてるけどね💦 数値だけみたら肥満なのか… 休み明けまた計測あるっぽい😭

新生児と生活する新米ママです。 今朝のことですが赤ちゃんが母乳を飲むのを嫌がりました…。最初は飲んでくれましたがそれからほんの少し経ったところで乳首から口を離しました。たまたまかと思ってもう一回飲んでもらうようにチャレンジしましたがダメで、結局ミルクを与えまし…

太らないようにいつも食事に気を付けてる方、どんな食生活ですか？ 私は遺伝的に太りやすくて、ダイエット中じゃなくても食事に気を付けていないとあっという間に太ります。 母も父も太っていて、両方の祖父母も太っています。 私の姉も太っていて、唯一私だけ標準体型です。 で…

閉経しそうで不安です😱😱😱 早く閉経すると認知症のリスクが高まるとか… 髪の毛も元気をなくしてシワも増え、顔はたるみ等々… まだ生理は毎月来ていますが産後から元気のない生理で、量も少なく、前後1週間ほどズレるこども多く、日数も7日間ほどはありますが以前ほどの勢いもあり…

夏の運動量の増やし方を教えてください！ 娘が現在1歳10ヶ月。よく食べ、甘えん坊で抱っこばかりのせいで、79㎝、12キロと肥満気味です…💦 平日は朝昼晩の量を制限したご飯と保育園で出るおやつだけで、あとは水かお茶🍵、休日はお菓子やジュースを飲むこともありますが、基本１つ…

生後２ヶ月半の男の子ママです。 みなさん、自分のお昼ごはんって何食べてますか？ 妊娠前や妊娠中は食生活にめちゃくちゃ気をつけていましたが、産後は「いまいけそう！」と思ったタイミングで、米に生卵or納豆+ブラックサンダーを５-10分くらいで食べてます🥹 空腹にいきなり糖…

ダイエット成功された方 代謝を上げる方を教えてください😣 上の子妊娠前 47、48kg 18歳 出産直前 72kg 出産直後65kg 19歳 産後半年くらい 48kg 19~20歳 それから徐々に52~58kg辺りを数年 20歳~22歳 5年前に1度47kg 22歳 それからまた徐々に 52~58辺りをウロウロ 22~25歳 2人目…

子どもの食生活を見直したいです🥺 子どもが食べられるうんちがよく出るメニューたくさん教えて欲しいです！！！ 皆さんどんな献立にしてますか？😭😭

元気な幼児で緑色のうんちが出たことある人いますか？💦 最近便秘気味なこともあり一日ぶりにうんちが出たのですが、カチコチの塊うんちが出ました！ その半分くらいが緑色だったのですがとても元気です。 病院に行く必要はありますか？ 調べたら食生活の見直しをするべきと書いて…