「食生活」に関する質問 (13ページ目)

みなさん免疫をアップさせるために何か心がけている事はありますか？ やはり腸活ですかね？ ほぼ規則正しい生活、食生活はしていますが新たにヤクルトでも飲み始めようかなと思っています。 サプリや食べ物でみなさんが続けているものや事があればぜひ教えてください🙂 ちなみに…

3歳までの食生活で体型が決まると言いますが、本当にそうなんですかね💦 うちの子が3歳で食べるのが大好きなので沢山食べたりして今結構太めなんですけど、やはりこれからも太いってことになるんでしょうか？ 幼稚園行ったら痩せるのかなと思ってたら全然痩せず💦 たくさん運動さ…

食生活変えても痩せない…。 今年の2月からやったときは減ったのにもう体が慣れちゃったんだよね、きっと。 運動も疲れ切ってやれてない…。 やっぱサプリ頼っちゃいたいなぁ😂 カロリミットはキトサンあるからダメだし（甲殻類アレルギー） 糖質、脂質の代謝を良くするのなんか…

もうすぐ産後2ヶ月になります、 授乳してるのに食生活を正せません。 頭ではわかってるのに、甘い物ばかり食べてしまいます。 子供のために和食中心にしないといけないのに全然できません。自分の食べた物が母乳になるのに、こんな食生活をしてしまい最低な母親だと自己嫌悪にな…

食生活アドバイザー合格した方いますか？ 食育について考えていて、気になっています🐒 取得して何か変化はありましたか？日常生活、仕事に活かすなど… よろしくお願いします！

だらしない旦那にイライラします。こんな理由だけでもう離婚したいと思うのは間違っているのでしょうか？ 暇さえあればずーーっとスマホを見ています。平日はほとんど子どもと時間が合わないのに、朝や休日もずっとスマホ。ちょっと一緒に遊んであげてと言ってもおもちゃを与え…

つわりもだいぶ落ち着き、元の食生活に戻ったほどではないのですが吐く回数も1日1回程度になったので復職するとこにしました。 ただこの1ヶ月ほどは入院したり点滴通ったりと病院に頼りきりの生活で、自宅では寝室にこもりっきり、体重は5kg減って以降増えもせず減りもせず、お…

妊娠2ヶ月、まだまだ始まったばかりだけど、どんなことに気をつけたらいいんだろう🤔食生活とかは本屋ネットで色々調べたりしているけど...仕事が保育士ということもあり妊娠が進んでいったら子どもたちと関わるのに不安がある...💦重たいものを持ったり、それこそ子どもたちと関わ…

妊娠中なのですが、下痢が2日ほど続き、その後はお粥やうどん、りんごだけ食べています。 普通の便になるまではこの食生活を続けたほうがいいのかなあと思うのですが、最後の下痢が36時間くらい前で、その後便がまだ出ていません。 問題はお腹がすいているのと、お粥やうどん、り…

2、3時間おきの授乳すると、朝ごはんの時間には絶対起きれないし、変な時間にお腹すくし、今も唐揚げ棒食べて、ちぎりパン食べて、カレーパン食べて... 完母だから、こんな食生活ダメなのはわかるけど、 おいしいよーーー😭 揚げ物美味しいよーーー😭 菓子パン美味しいよーーー😭 娘…

妊娠中に食べるものが結構変わって パン食になったせいか肌がものっすごく汚くなりました.. お米派だったんですが、うどんとかパンとか小麦を 欲するようになって食べていたらあっという間に..... 小麦ってやっぱり摂りすぎると太るし体にもよくないなあと痛感しました...産後は…

ダイエット、健康のために 食生活の改善をはじめました。 今まで好きなものを好きなだけたべるみたいな生活で、ごはんよりお菓子たべたりってのがよくあって。 元々、体重は普通～痩せぎみですが 筋肉つけたいし健康的に痩せたいと思い 食生活改善はじめました。 ２ヶ月くら…

妊娠中にめっちゃ制限せず通常通りの食事してるのに、あまり体重増えなかった人いますか？ なにか他で工夫してましたか？ 本気で恐れています💦 妊娠前48.5kg、BMI18.5 つわりほぼなし 13週現在50.0kg💦 7時→スティックパン1本、みかん1個、カフェオーレ1杯 12時→うどん1玉 おや…

少し吐き出させてください。重い話なので苦手な方はスルーしてください。 日付変わってしまいましたが、今日無事3600グラムのかわいい女の子を出産しました👶 エコーで一度も顔を見せてくれなかった赤ちゃんは上の子そっくりな丸顔にきれいな平行二重の親バカですが私と旦那の遺伝…

薄毛がやばいです もともと薄かったのですが、産後一年たち、まだまだガンガン抜けます。 皮膚科に行けばいいんでしょうか。 食生活と運動には気を遣っています…。 女性の薄毛クリニック通われてる方いますか？効果ありますか😭 髪の毛の中に手を入れるとスッカスカなのもわかり…

1歳半の食生活がやばいです😵‍💫 食事の味付けは水足したりして気持ち薄めてますが、外食に行けば上の子の希望でラーメンなどを食べる機会も多く(スープに水足して味は薄めてます)、おやつも大人や上の子と同じ物、スナック菓子やチョコ菓子などを欲しがります。 下の子のを分けて…

思わないようにしていたけど、私 旦那のこと嫌いなんだな…。 収集癖があるのか同じ種類のものを気に入るまでとことん買う。 カメラ用バッグ✕4 仕事用バッグ✕2 リュック✕4 最近はタッパーにこだわり始めて、元々大量にあるのに追加で買うものだから「また買ったの？」と言ってしま…

熱が出たりすることが全然なく、 保育園での呼び出しもほとんどない(なかった)というかお子さんがいらっしゃる方、 お子さんの食生活ってどんな感じですか？🍚 肉や魚、野菜、好き嫌い少ないですか？🥦 また、何か食生活で意識していることがあれば教えてください…！ うちは上の子…

子供たちが居ない一人の時間にダラダラと 暴飲暴食してしまいます。 子供たち帰宅後は晩御飯準備やお風呂などで バタバタしているのもありますが 基本的には夜ご飯は食べません。 朝と比べて体重はいつも1kg〜1.5kg程増えています。 元々拒食症で多分過食期？を乗り越え今は41、…

妊娠高血圧からの高血圧だ😇 遺伝プラス旦那に合わせた食生活のせい、、、

1番効果のあった肌荒れに効くもの教えてください🙋‍♀️ 食生活の改善とかではなくて…😅 チョコラBBとかで‼️😂

旦那の健康診断、血液検査についてです😭 肝機能の項目の、 GOT(AST)の数値が250 GPT(ALT)の数値が90 でした。 平均が10~35らしく、かなり上回ってます。 全く分からなくて調べたらウイルス性肝炎や心筋梗塞とまで出てきて怖いです😭 そのほかの数値はA判定で、今までずっとA判…

1日1食生活の方が自分に合ってる気がする

24wの検診で、血糖値140からが妊娠糖尿病の再検査？の所、139でギリギリ！と言われました。 甘いものを少し我慢する様にと言われましたが、どんな食生活をすれば良いのでしょうか、、、 また、140からは再検査なだけで、妊娠糖尿病って訳では無いのでしょうか、、、 ご経験がある…

検診前に時間潰しでコメダ珈琲でモーニング（カフェインレスのミルクコーヒーに小倉バタートースト）食べてったら、まさかの血液検査で引っかかりました😂 普段は朝は軽めなので、休日のたまにしかやらない日に限って🥵🥵🥵 いや、引っかかる私には日頃の食生活が問題なのでしょうが…

夫は作ってくれたらなんでも 食べるよ、というタイプではありません。 一日一食生活をしているので 毎朝何食べたいか聞かなきゃいけない。 大体ラーメン、ジャンクフード、外食。。。 正直手作り料理食べたいのに 夫が気分でないものを作ると いやいや食べる感じになるので 作る…

中学生息子の思春期ニキビの改善方法やおすすめの洗顔などあれば教えて下さい☺️ 21時頃就寝、朝6時頃起床！ 食生活も基本的にはジュース類は飲まないし嫌いなものもなく三食しっかり食べています。 思春期だからそのうち治るとは思うのですが、まわりの子は綺麗な肌なので最近…

子供が偏食で、夜ご飯が照り焼き系か揚げ物ばかりになってしまってます💦 野菜はまったく食べてくれず…食べるものは揚げ物系、ハンバーグ、カレー、鶏肉系(基本照り焼きのような味付けが好き)、ポテト、のり、麺類です スープ類も基本全然飲んでくれないしご飯も白ごはんは食べな…

めちゃくちゃ好き嫌いある子ですが、すごく背が高い子いますよね？🥹 何でもバランス良く食べれているうちの子は何故か背が低く……🥹 結局は身長って食生活よりも、遺伝が大きいですよね？🥲

私は授乳中は病的に体重減っていくのですが、前回は授乳中に妊娠したので授乳やめてそのまま妊娠と共に太っていきました。 今回は妊娠の予定がないのですが、授乳やめると太っていくのでしょうか？ 授乳してるとお腹が空かないタイプで朝に食パン一枚、夜に茶碗1杯のご飯これだ…