コメント
ママリ
BMIがおいくつかにもよると思いますが…
標準体型で10〜13キロなのでまだ16週ではあまり増やしたく無いところではありますよね💦
もしかして浮腫んでいるのでは？と思うのでカリウム(バナナやきゅうり)の摂取、水分補給を充分にすると良いかと思います！
はじめてのママリ🔰
便秘とかではないですか🥺？
しっかり食事考えられてるのすごいです😭👏🏻
それで脂肪が3キロつくとは考えにくいのでやはり便秘や浮腫なんじゃないかな？と思います！！！
甘い物欲どうやったら抑えられますか😭
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はじめてのママリ🔰
少し便秘気味です😭
浮腫もあるかもです…
甘い物私も我慢できなくて…
たまに食べてしまいます😣
抑えられないですよね…- 1時間前
はじめてのママリ🔰
カリウムと水分ですね！
意識して取りたいと思います…‼︎