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はじめてのママリ🔰
家事・料理

育休中で最近はカップ麺や冷食ばかり食べていたので健康に気を使うため…

育休中で最近はカップ麺や冷食ばかり食べていたので健康に気を使うために食生活を見直したいです！
簡単に作れてヘルシー寄りなご飯を教えてください！

今のところ納豆ごはんしか思いつきません😂

コメント

はじめてのママリ🔰

納豆ご飯にオクラ、枝豆、カツオ節、ごま、塩昆布、生卵入れて食べてます🥹笑
なんとなく野菜もタンパクも海藻も取れててなんとなく栄養満点そう、って感じで食べてます🤣

いしころ

トマト、アボカド角切り、ツナ缶にマヨちょっとと和えて、全てお米に乗せて野菜ゾーンにわさび醤油かける丼、ヘルシーっぽくて満足感あってさほど難しくないのでおすすめです！
海苔散らしても美味しい😋

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