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ママリ🔰夏子
妊娠・出産

食べづわりが辛いのですが、同じ経験をした方はどのように対処していたのでしょうか。胃に優しい食べ物があれば教えてください。

食べづわりしんどいです
食べづわり経験された方、どのように乗り越えてましたか?
食べづわり始まってから1ヶ月以上経ちます
自分の食べられるものを食べられるだけ調整してこまめに食べていたのですが食べたいものが限られてしまい、偏食になっているからか今日は食べづわりプラス胃もたれ的な気持ち悪さを感じるようになりました。特別今日何かこってりしたものを食べたわけではなく日々の食生活から胃に負担がきたのではと思ってます
胃に優しくてこれ食べやすかったよというのがあれば教えてください

コメント

deleted user

私はフルーツとか食べてました!!

上の子の時は
焼きそば、お肉とかが食べれませんでした。
今回は、お米、自分の手料理とか
食べる気が起こらなくて
上の子の時より偏食が凄いです😭

フルーツ、サラダ、きゅうりとか
こんなのじゃお腹いっぱいならないよ😭
って言うものしか食べれない感じです😭

  • ママリ🔰夏子

    ママリ🔰夏子

    ご返答ありがとうございます
    そうなんですね
    私も米が食べられなくて
    小麦ばっかり食べてたら胃が荒れてきてるのかなぁと
    フルーツ、サラダとても健康的です
    私今とても食べやすいのバウムクーヘンなんです😣
    クッキーも食べやすいんですけどスーパーに売ってるものじゃなくて焼菓子店で売ってるようなお高めのクッキーしか受け付けなくて
    食べる量少ないのに食費が怖いです😣😣

    • 3月29日