サプリ・健康

葉酸のサプリについて。妊娠6週目です。食生活、栄養いろいろ考えなきゃ…

葉酸のサプリについて。
妊娠6週目です。
食生活、栄養いろいろ考えなきゃなんですけどちゃんと管理できていなくて不安です。
友達に葉酸のサプリを勧められたんですけど、どれがいいか迷っています。お金があまりないので、高価なものはちょっと厳しいです…
ベルタとかがいいんですかね？皆さんどのサプリ飲まれてますか？コスパが良いものとか、おすすめありますか？

持病の薬と併用して飲んで大丈夫でしょうか？

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