「ストレッチ」に関する質問 (71ページ目)

38週にもなるしそろそろ出てきて欲しいなぁーと毎日思っている初産妊婦です。 雨の日以外は1時間、2時間のウォーキングやスクワット、ストレッチしていますが未だに胎動が激しく出てくる気なさそうですw 前駆陣痛も特になく予定日超過だけは避けたい😭 これしたら陣痛きたよ！など…

がっつり筋トレ！ではなく、軽〜くストレッチや筋トレをしている方に質問です！ いつやっていますか🤔？ 寝かしつけた後だと汗かいたりしてもう一度お風呂に入らなきゃ気持ち悪かったりしますかね😭？それとも軽〜くなら大丈夫でしょうか？ 本当に軽〜くだけやりたいんです😂また、…

ダイエット成功した方 ダイエット中の方 どのような方法で痩せましたか！？ 痩せてきてますか！？YouTubeなど見て痩せてる方も教えて欲しいです。 昨日まで生理で今日体重計に乗ると5キロ太ってて今焦ってます😭せっかく5キロ痩せたのにもう5キロ太りました…。 とにかく痩せたいで…

【29週からしておくべきこと】 初産で、妊娠29週に入りました！ あと１ヶ月もしない間に、産休に入ります！ この時期に出産に向けてしておくべきこと、しておくべきだったこと(ストレッチや運動、出産準備などなど)どんな事でもいいので、皆さんは何をしましたか？何をすれば良か…

つかれた。 なんか泣けてくる。。 私と子供と一緒に出来るストレッチ発散方法 教えてくださ〜い🥲 旦那に子供預けて自分だけ出かけるとか（旦那戦力外）、 両親義父母ともに国外なので子供見てもらうとかも出来ないです🥲

午後休とった！ 子供のズボンとパジャマ買いに行かなきゃー！ 西松屋、バースデー、ユニクロ、GU、無印、イオン。 ストレッチパンツ(保育園用ズボン)でおすすめありますか😆

【産後の身体の辛さについて】 皆さん身体辛くないですか？ 赤ちゃんは重いし、まだ微妙に産後のダメージがあるような気もして、体重もあと少し戻らずに体が重いし🤣 2日に1回接骨院で骨盤矯正やマッサージしていただいてるんですが、周りの友達やママ友はほとんど通院していな…

出産に向けて、何か良いストレッチとかありますか？！ マッサージとか股関節とか柔らかくなるようなストレッチはしてるのですけど､､､ 何か良いストレッチとか運動ありますか？ あと産後にも良い影響あるようなストレッチもあったって方いますか？😫😫

心にゆとりのある子育てがしたいです。 今日も怒鳴ってしまいました。歯磨きしろ！って。 相手はまだ2歳。ただはさみを使ってちょきちょきしたかっただけなのに… 4ヶ月の子がおっぱい欲しくて泣いてました。 ４歳は友達にお手紙書きたいから平仮名教えてとせがんでました。 …

履きやすい長ズボンおすすめありますか？ 年少さんなんですが、長ズボンに変わってからトイレ終わりに足が引っかかり履きづらいみたいで… ジーンズ系じゃなく、ジャージ素材がいいのかな？ ストレッチがきく、履きやすい長ズボンありますか？ ＧＵのサナマルパンツ？とかだと、…

お酒の辞め方について、、🙇‍♂️ 卒乳しておさけをやっと解禁し、 週に一回、たまにのご褒美ったのが 元々ストレスのはけ口を見つけるのが下手で 2日に1回がほぼ2日連続、一日休みでまた飲むみたいな感じで徐々に飲むことがストレスのはけ口になってしまっています、、 節約した…

運動スイッチ入ったから ストレッチから始めて筋トレした🏋️ 続けばいいけど3日坊主やからな〜〜 でも体重変わってなかったけど 足、おしり周りの下半身とお腹の肉が やばすぎてもう悲しい😇 のがちゃんねるの100回スクワットやばい もう既に足筋肉痛みたいになっとる🦵 スタート◎51…

6ヶ月の男の子ズリバイ中です。 これからの季節の部屋着でレギンスを考えていますが、 おすすめのブランドありますか？ 綿100%がいいですよね？🥴 でもストレッチあった方がいいし迷います。 UNIQLO、無印、楽天でしょうか

子供達みんな寝たからストレッチ＆マッサージ！ 産後スッキリしてきて嬉しい♡♡

ストレッチがきいてるオススメの子供パンツがあれば教えてほしいです！

産後抜け毛出て来たし🥧の出は悪くなるし...(lll-ω-)ﾁｰﾝ 起きてたり泣けば🥧あげるようにしてるけどトサ太よく寝るし授乳間隔空く時めっちゃ空くし飲む時はよく飲むから問題ないんやけど休める分喜ぶべきなのか複雑(｡>﹏<｡)出なくなったら産後の生理も始まってしまうんじゃ⁉️って思…

肉離れってどんな痛みですか？ 7割以上で走ると太ももの 付け根が痛みます😭 筋肉痛なら我慢できるけど なんか、あっやば、筋肉破裂しそう💦 みたいな感じになり本気で 走れなくなります(>_<) 日常生活やバレーには影響ないです。 ストレッチは毎日入念にやってます 明日運動会で親…

ストレッチ、ほぐしで姿勢改善したら、 くびれがでてきました！　しかもおしりも上向きで おしりえくぼがでて感動です！ 筋トレより全然スタイル良くなるし最高です😍 て誰かに伝えたくてぼやきましたw

ダイエットに聞くストレッチいいのありますかー？🥺

カテゴリ合ってるかわかりませんが… 体や脳などに障害などがあるお子さんがいて 車椅子などで移動のかた車はなにのってますか？ スロープ付き？で車椅子やストレッチャーごと 載せられるタイプなのか 子供は別で降ろしてチャイルドシートなのかなど 教えてください。

赤ちゃん子育て中の方は自分が昼間眠る時間がありますか？😂 私は今のところほぼありません。 子供が寝ている間に家事とか自分のケア(身体がガチガチに凝るのでマッサージとかストレッチを軽く)をしてさあ寝ようと思った瞬間起きるんです😂 家事育児で1日があっという間に終わっち…

【妊娠後期の頭痛についての悩み】 妊娠後期の頭痛ひどすぎるー😭 今日みたいな天気がパッとしない日は尚更。 首肩周りのストレッチしても改善されず、 温めても冷やしてもカフェイン摂取しても🙅🏻‍♀️ カロナールは28w以降NGの方針らしく 朝から寝る直前まで我慢するしかない🤣 (…

【腰回りやお尻回り、背中のピンポイントな痛みについて】 腰回りかお尻回りか、、背中が痛みの箇所がピンポイントでここ！とはっきりしませんが、ずっと痛いです。 整体、ストレッチ、漢方　色々やっていますが、スッキリしません。下腹部痛もある感じがして、婦人科も受診して…

毎日全身が筋肉痛のように痛いです😭 小さいお子さんがいる お母さんはみんなそうですか？🥲 痛いからといってもストレッチ、ケア 何もしていないわたしもダメなのですが、、笑

痩せたいのにーストレッチとかダンスとかYouTubeでやり出すと絶対足元に絡みついてきて邪魔されるーーー😱

🍞🥖☕𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔😋🐮🥣 ストレッチ始めたからか❔2日ぶりに触られ過ぎたからか❔昨日の整体後、夜寝てたら腰激痛だった😭💦 同じ町内の兄ちゃんがしてるんだけど「コンビニよく利用する❔」って聞かれたから「めっちゃします❣️」って答えたらQUOカードくれたー‼️🙌💞 セブンのほうじ茶スイ…

散歩もスクワットもストレッチもヨガ？も何にもしてないけど出産大丈夫かな、、、いまからしたほういいですか？

妊娠8ヶ月に入った経産婦です 既にお股の骨が痛く、股関節も痛みます。 1人産んでるから進みが早いのでしょうか、、 腰は割と序盤でやられており、使い物になりません。 このまま自然分娩が恐怖でなりません。 このストレッチほんとに良かった！！や、おすすめの骨盤ベルトなど…

みなさん自分の日頃のメンテナンスと言いますか、例えばフェイス以外も含めて保湿などの美容やストレッチや運動など健康面だったり日頃してますか？ やってる方のどのような隙間時間にどんな感じでどんな事やってるか知りたいです😌💡