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生理中の眠気ひどい方どうしてますか生理前より生理中の眠気が酷いです…

生理中の眠気ひどい方どうしてますか

生理前より生理中の眠気が酷いです
気絶のように眠ってしまいます
夜も早く寝てます
休みの日は日中眠すぎて何も考えたくないです
眠れる時に寝たいですがそういうわけにもいかず。

仕事が事務なんですけど珈琲も意味なく立ち歩いてトイレでストレッチなどするしかないです
何か対策ないですか？

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