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スースー系のタブレットを常に食べる
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「ストレッチ」に関する質問
ダイエットについてです😭 出産して2年経とうとしてます。 産後太りで10キロ太ってしまって今年の3月から ダイエットして7キロ痩せる事が出来ました、、、 ですが骨盤?だと思うんですがそれが出っ張ってる せいでスカー…
足痩せストレッチをやっていたら右太もものスジを痛めてしまいました。早急に冷やしています…。 早く治る方法はありますか?😭動かさないのが1番なのかもしれませんがそれは無理なので…😭
ゆるくダイエットしてます。 今までかなり不規則な食事だったので、 バランスよく食べる、腹八分目、お菓子控える など以前よりは食生活はよくなってるのですが。 1ヶ月半たちますが、体重が全く減りません💦 明らか、食…
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