雑談・つぶやき 今日もたけまり頑張った。ストレッチと体操と歩く系。ハードなものじゃ… 今日もたけまり頑張った。 ストレッチと体操と歩く系。 ハードなものじゃなくても続けるのが大事だよね。 何もしないと本当に身体ガチガチになって筋力落ちるもんね。 身体動かさなきゃ〜 最終更新：10月22日 お気に入り ストレッチ 体操 ゴメス コメント おすすめのママリまとめ 逆子・体操に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・ストレッチに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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